Les exercices de Kegel

Les exercices de Kegel pour les hommes peuvent aider à améliorer le contrôle de la vessie et possiblement améliorer la performance sexuelle. Chaque personne sur terre devrait savoir ce que sont les exercices de Kegel. Ce sont des exercices naturels offrant des avantages importants pour la santé cardio-vasculaire, sans avoir le stress de la plupart des exercices. Le Dr Arnold …