Jak zwiększyć pożądanie seksualne mężczyzny?

Jak zwiększyć pożądanie seksualne mężczyzny?

W życiu pary seks jest niewątpliwie główną więzią, która łączy dwoje małżonków. Jednak dla milionów par problemy często pojawiają się za zamkniętymi drzwiami i nie zawsze się o nich mówi. Szacuje się, że co trzecia para napotyka komplikacje w tym obszarze, ponieważ przynajmniej jeden z małżonków ma lukę w pożądaniu seksualnym. Innymi słowy, zdarza się, że jedno z nich o wiele częściej pragnie seksu niż drugie, a czasem też obserwujemy u jednego lub drugiego zanik pożądania. Badanie lekarskie

Aby ustalić fizjologiczne przyczyny braku chęci, może być konieczna wizyta u lekarza rodzinnego lub ginekologa. Ten ostatni może przepisać odpowiednie leczenie w zależności od przypadku, takie jak hormonalna terapia zastępcza, taka jak testosteron. Należy również ocenić, czy problem pacjenta jest spowodowany skutkami ubocznymi leków lub stanami medycznymi. W niektórych przypadkach pomocne mogą być leki ziołowe lub zmiany nawyków żywieniowych. Możesz również rozważyć umówienie się dla Ciebie i Twojego partnera na wizytę u doświadczonego seksuologa. Jeśli jesteś jednym z tych mężczyzn, których pożądanie seksualne spadło z powodu impotencji lub lęku przed występami, certyfikowany terapeuta seksualny może nauczyć Cię różnych technik przezwyciężania tych trudności. Możesz również rozważyć przyjmowanie leku takiego jak Viagra, który pomoże Ci uzyskać i utrzymać erekcję, wszystko na receptę. Oczywiście bardzo trudno jest mężczyźnie przyznać, że jest zaniepokojony swoim malejącym pragnieniem, a jeszcze trudniej poprosić o pomoc w tej sprawie, ale musisz odłożyć dumę na bok, aby odzyskać swoje życie.

Doświadczenie z nowościami

Seks często staje się nudny, gdy staje się rutyną. Możesz spróbować pozycji, których nigdy wcześniej nie robiłeś, aby sprawdzić, czy są dla Ciebie wygodne. Rozważ odkrywanie lub eksperymentowanie, aż znajdziesz dokładnie to, co Cię ekscytuje. Jeśli bardziej niż inne lubisz masaże pleców, gorące kąpiele, seksowną bieliznę, niektóre rodzaje dotyku lub pewne pozycje, powolne lub przyspieszone ruchy, możliwości są nieograniczone. Bądź otwarty na swoje preferencje, gdy zaczniesz rozumieć, co naprawdę lubisz. Musisz zgodzić się na otwarte omówienie tego ze współmałżonkiem. Nie wstydź się. Jeśli nie porozmawiasz o tym wprost, daleko nie zajdziesz. Nie wystarczy chcieć tego i powiedzieć partnerowi. Musisz umieć przełożyć tę potrzebę na działanie i podejmować innowacje w tym obszarze, aby każdego dnia nieco bardziej zaskakiwać swojego partnera.

Popraw swoją samoocenę i spojrzenie na życie

Jeśli problemy osobiste nie pozwalają ci czuć się dobrze, czas podać sobie pomocną dłoń. Twoje małżeństwo nie jest jedynym źródłem twojego szczęścia. Na Twój rozwój wpływają również różne czynniki. Każda osoba musi być w stanie wziąć odpowiedzialność za własne zdrowie psychiczne. Jeśli myślisz, że pozwoliłeś sobie odejść, zrób coś, podejmij działanie, zadbaj o siebie. Spędzać czas z przyjaciółmi. Wybierz nowe hobby, nie zapominając o regularnych ćwiczeniach. Zredukuj lub całkowicie wyeliminuj alkohol i tytoń. Przeczytaj dobrą książkę. Bądź dla siebie dobry. Poświęć czas na pielęgnowanie swojej duchowej strony. Często, gdy dana osoba nie czuje się już dobrze ze sobą, nie jest już zainteresowany seksem. Ma kiepski obraz swojego ciała lub siebie i czasami jest tym zakłopotana. W końcu uniknie wszystkiego, co z tym związane. Ci ludzie będą musieli zmienić swój sposób widzenia i sposób bycia, aby lepiej sobie radzić. Jeśli nie jesteś w świetnej formie, czas zacząć lepiej się odżywiać i ćwiczyć. Twoje życie seksualne się poprawi. Poczujesz się lepiej i zwiększysz swoje szanse na zachowanie zdrowia. Musisz zdecydować, żeby coś zmienić. Zacznij od zrozumienia kroków, które musisz podjąć, aby poczuć więcej pasji i pożądania. Porozmawiaj ze współmałżonkiem, powiedz jej, że rozumiesz powody jej seksualnego niezadowolenia i zamierzasz podjąć działania, aby temu zaradzić. Miej wolę zmiany wszystkiego.

Jak poprawić swój związek jako para?

Jeśli spadek w twoim pożądaniu seksualnym jest spowodowany negatywnymi uczuciami dotyczącymi twojego małżeństwa lub partnera, nadszedł czas na zmianę. Przestań obwiniać swojego partnera. Musisz wziąć odpowiedzialność za to, by robić lepiej, aby móc okazywać mu więcej miłości. Zapisz się na kurs edukacji małżeńskiej i naucz się nowych umiejętności i innych metod komunikacji w celu lepszego zarządzania konfliktami. Znajdź wykwalifikowanego terapeutę małżeństwa, który pomoże Ci odkryć prawdziwe rozwiązania problemów, które napotkałeś. Ponownie, jeśli twój partner nie może iść z tobą, idź sam. Przypomnij sobie swój pierwszy raz, kiedy twój związek był u szczytu: klepnięcia po pośladkach, mrugnięcie okiem, ukradkowy pocałunek w zatłoczonym pokoju, sugestywny uśmiech, komplement w samą porę i wszystkie małe gesty troszczące się o ludzi, którzy faworyzują twoją miłość. Ten rodzaj zabawy jest ważny dla podtrzymania pasji. Nie czekaj, aż problemy w twoim małżeństwie zostaną rozwiązane, aby zająć się przywróceniem twojej pasji. Gdy zdecydujesz się to zrobić, zauważysz, że wszystkie problemy w związku i problemy, z którymi się zmagałeś, znikną. To jest sekret udanego małżeństwa: chęć przyznania się do błędów i chęć zmiany wszystkiego, bez względu na problem. Okaż współmałżonkowi więcej uczucia i uwagi. Rezultaty będą cudowne.

Sujets similaires

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.