Żeń-szeń koreański (znany również jako czerwony żeń-szeń lub żeń-szeń Panax) to zioło od wieków stosowane w tradycyjnej medycynie chińskiej. Badania wskazują, że czerwony żeń-szeń koreański może pomóc w leczeniu zaburzeń erekcji, ale są one niejednoznaczne. Naukowcy uważają, że żeń-szeń może mieć działanie przeciwutleniające, przeciwzapalne i przeciwnowotworowe oraz może pobudzać rozkurcz naczyń krwionośnych. Żeń-szeń może mieć kilka innych korzyści zdrowotnych, chociaż potrzebne są dalsze badania.
Ostrzeżenie
Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości medyczne, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Informacje zawarte w tym artykule nie zastępują profesjonalnej porady lekarskiej, diagnozy ani leczenia.
Żeń-szeń to roślina lecznicza stosowana od ponad 2000 lat. Koreański czerwony żeń-szeń jest uważany za pomocny w wielu schorzeniach, w tym w męskiej impotencji. Ale czy nauka wspiera stosowanie czerwonego żeń-szenia koreańskiego w zaburzeniach erekcji? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.
Co to jest żeń-szeń koreański czerwony?
Koreański czerwony żeń-szeń znany jest pod wieloma nazwami, w tym żeń-szeń chiński , żeń-szeń azjatycki czy żeń-szeń Panax. Jakkolwiek się nazywa, jest to korzeń, który od tysięcy lat jest używany jako lek ziołowy. W zależności od sposobu przetwarzania można uzyskać czerwony lub biały żeń-szeń koreański.
Pochodzący z Azji żeń-szeń koreański jest najczęściej używanym rodzajem żeń-szenia; Żeń-szeń amerykański ( Panax quinquefolius ) to zupełnie inna sprawa. Nie pomyl tych dwóch z żeń-szeniem syberyjskim, który jest innym ziołem i jest inaczej używany.
Żeń-szeń zarówno azjatycki, jak i amerykański zawierają ginsenozydy (saponiny żeń-szenia), naturalne związki aktywne, które uważa się za nadające żeńszeniu właściwości lecznicze, takie jak rozszerzenie naczyń krwionośnych (rozluźnienie naczyń krwionośnych), działanie przeciwutleniające oraz jego właściwości przeciwzapalne i przeciwnowotworowe. Żeń-szeń to adaptogen, substancja stosowana w ziołolecznictwie, która ma pomagać organizmowi radzić sobie ze stresem i poprawiać samopoczucie (źródło: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538198/).
Czy koreański czerwony żeń-szeń jest naturalnym afrodyzjakiem?
Żeń-szeń koreański czerwony od dawna jest stosowany w leczeniu zaburzeń erekcji, a badania naukowe wykazały, że może być skuteczny w poprawie jakości erekcji. Badania sugerują, że żeń-szeń może poprawić erekcję; jednak konieczne są dalsze badania przed wyciągnięciem ostatecznych wniosków (źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29633089/).
Żeń-szeń może być korzystny w przypadku zaburzeń erekcji, ponieważ niektóre badania wykazały, że promuje produkcję tlenku azotu i rozluźnia naczynia krwionośne, co poprawia przepływ krwi (źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32727012/). Leki na zaburzenia erekcji, takie jak Viagra i Cialis (zwane również inhibitorami PDE5), działają w ten sam sposób.
Inhibitory PDE5 blokują enzym (fosfodiesterazę 5), który odgrywa rolę w skurczu mięśni naczyń krwionośnych. Dalszym efektem jest poszerzenie tętnic w całym ciele, zwiększając w ten sposób przepływ krwi do penisa, co skutkuje lepszą erekcją (Źródło: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK549843/). Ekstrakt z żeń-szenia może również wspomóc funkcje seksualne.
Dodatkowe korzyści zdrowotne żeń-szenia
Czerwony żeń-szeń koreański może mieć również następujące korzystne efekty (chociaż należy przeprowadzić więcej badań klinicznych, zanim naukowcy będą mogli powiedzieć na pewno):
Może pomóc wzmocnić układ odpornościowy : Badania laboratoryjne sugerują, że żeń-szeń może wzmocnić układ odpornościowy poprzez stymulację limfocytów, komórek biorących udział w zwalczaniu infekcji (źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33437154/). Może zmniejszać ryzyko sercowo-naczyniowe : Różne badania na ludziach i zwierzętach sugerują, że żeń-szeń może obniżać ciśnienie krwi, poprawiać krążenie krwi oraz obniżać poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi, co może korzystnie wpływać na serce (Źródło: https ://pubmed.ncbi.nlm. nih.gov/32617033/). Może pomóc w poprawie zdrowia mózgu : Niektóre badania na zwierzętach wykazały, że żeń-szeń może łagodzić objawy choroby Alzheimera, Parkinsona i Huntingtona.Związki pochodzące z żeń-szenia mogą również poprawiać sprawność umysłową, uczenie się i pamięć (Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32817818/). Może pomóc zmniejszyć stres : Niektóre badania wykazały, że żeń-szeń może zmniejszyć poziom stresu. Może pomóc w cukrzycy : Żeń-szeń może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi, co jest problemem dla osób z cukrzycą. Małe badania sugerują, że osoby z cukrzycą typu 2, które używają żeń-szenia, mogły poprawić poziom cukru we krwi na czczo oraz obniżyć poziom trójglicerydów i cholesterolu (Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31835292/). Może pomóc w walce z rakiem : Żeń-szeń może pomóc w zapobieganiu wzrostowi guza.Wydaje się, że zmniejsza stan zapalny i hamuje angiogenezę, dwa krytyczne procesy w powstawaniu i progresji raka (źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31835292/).
Formy żeń-szenia
Ekstrakt z czerwonego żeń-szenia koreańskiego sprzedawany jest w postaci tabletek, kapsułek i proszku. Możesz również dostać suszony korzeń żeń-szenia lub torebki herbaty, które można namoczyć.
Potencjalne ryzyko / skutki uboczne żeń-szenia
Należy pamiętać, że amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków nie reguluje suplementów żeń-szenia, więc nie ma sposobu, aby zagwarantować czystość lub moc jakiejkolwiek zakupionej odmiany. Żeń-szeń nie został zatwierdzony do leczenia jakiegokolwiek schorzenia.
Żeń-szeń może mieć również następujące skutki uboczne (Źródło: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501814/):
– Bóle głowy- Zmiana ciśnienia krwi – Biegunka – Swędzenie skóry – Krwawienie z pochwy – Ból piersi
Żeń-szeń może powodować interakcje z lekami i może być niebezpieczny w połączeniu z niektórymi lekami. Zawsze poinformuj swojego lekarza o wszelkich lekach i suplementach diety, które przyjmujesz przed rozpoczęciem jakiegokolwiek suplementu ziołowego.
Czym są zaburzenia erekcji?
Zaburzenia erekcji to niezdolność do osiągnięcia lub utrzymania erekcji wystarczającej do satysfakcjonującego stosunku płciowego. Może to oznaczać, że masz łagodniejsze erekcje, rzadsze erekcje, erekcje, które nie trwają tak długo, jak chcesz lub brak porannych erekcji.
Częste zaburzenia erekcji (lub nasilenie objawów zaburzeń erekcji) mogą być sygnałem ostrzegawczym poważniejszych problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca, udar, wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca, depresja lub brak równowagi hormonalnej. Dlatego ważne jest, aby leczyć zaburzenia erekcji już przy pierwszych oznakach problemu.
nie wstydź się
Wielu wstydzi się iść do lekarza, ale nie jest to konieczne. Musisz zwrócić się o pomoc do lekarza lub seksuologa. Zaburzenia erekcji zdarzają się u większości mężczyzn w pewnym momencie ich życia.