Jaka jest technika ściskania? Technika Ściskania to popularna technika leczenia przedwczesnego wytrysku, wymyślona przez dr Jamesa Semansa i spopularyzowana przez legendarnych badaczy seksualności Masters & Johnson. Podobnie jak wiele podobnych metod, Technika Ściskania polega na uważnym obserwowaniu poziomu pobudzenia, aby opóźnić orgazm. Istnieje jednak kilka konkretnych kroków, które należy wykonać, aby poprawnie wykonać tę technikę:
– Poproś partnera, aby położył się na plecach przy zagłówku (lub ścianie) z rozstawionymi nogami. – Połóż się również na plecach i przyłóż swoją miednicę do ich miednicy. Powinna być jak pozycja nożycowa, z tą różnicą, że oboje leżycie na plecach, a nogi są splecione w najwygodniejszy sposób. – Pomyśl o skutecznym sygnale, aby Twoja partnerka wiedziała, kiedy przestać Cię stymulować, a następnie pozwolić jej pogłaskać Twojego penisa. – Zwróć szczególną uwagę na swój poziom pobudzenia; musisz pomachać partnerowi tuż przed punktem kulminacyjnym. Zbyt długie czekanie spowoduje bałagan, a zbyt szybkie przywołanie jest nieskuteczne. Chodzi o to, aby iść tak długo, jak to możliwe, bez konieczności machania partnerowi. – Gdy twój partner otrzyma sygnał, musi wykonać ściskanie (stąd nazwa „Technika ściskania”). Obejmuje to umieszczenie kciuka po wewnętrznej stronie penisa, a palca wskazującego i środkowego na zewnątrz. Kciuk powinien być umieszczony na wędzidełku, a palec wskazujący i środkowy po obu stronach ciała. Z palcami na miejscu partner powinien naciskać przez 5 sekund, a następnie odczekać 15-30 sekund przed wznowieniem stymulacji. – Powtórz kroki techniki Ściskania 4 do 5 razy na akt seksualny. Za każdym razem staraj się powstrzymywać dłużej, bez konieczności sygnalizowania.
Dlaczego powinienem zawracać sobie głowę techniką ściskania?
W przeciwieństwie do pogłosek od twojego najlepszego przyjaciela lub popularnych strategii sypialni, technika ściskania jest poparta wiarygodnością medyczną. Choć nieco staromodne, metodyczne podejście tej techniki jest o wiele bardziej skuteczne niż nadzieja na dłużej podczas seksu dzięki samej sile woli.
Kilka wskazówek, jak poprawić technikę Squeeze
Pamiętaj, że celem Techniki Ściskania jest monitorowanie twojego poziomu pobudzenia i zwiększenie czasu, jaki możesz spędzić między sygnałami do partnera. Skoncentruj się na odczuwanej przyjemności, używając techniki Squeeze, pamiętając o kontrolowaniu swojej kulminacji. Dawaj sygnał tylko wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne (ale przed przekroczeniem tego progu orgazmu). Rozpocznij proces Techniki Wyciskania suchym masażem swojego penisa, a po opanowaniu tego stopniowo dodawaj kolejne przyjemne elementy. Później może nastąpić smarowanie, po którym następuje fellatio i, być może, regularne stosunki. Przy wystarczającej praktyce możesz w końcu całkowicie zrezygnować z techniki ściskania i cieszyć się dłuższym seksem bez uciekania się do niego!
Większość mężczyzn uważa, że są w stanie wytrzymać najdłużej, gdy połączą skuteczną technikę, taką jak technika ściskania, z naturalnym suplementem, takim jak maleextra. Nie wiesz, którego z tych produktów użyć? Zobacz naszą sekcję recenzji produktów, aby uzyskać więcej informacji.