Quelle est la technique Squeeze ? La technique Squeeze est une technique populaire pour le traitement de l’éjaculation précoce inventée par Dr James Semans et popularisée par les légendaires chercheurs sur la sexualité Masters & Johnson. Comme beaucoup de méthodes similaires, la Technique Squeeze consiste à garder un œil vigilant sur votre niveau d’excitation afin de retarder l’orgasme. Cependant, il y a plusieurs étapes précises que vous devez suivre pour réaliser cette technique correctement :
- Demandez à votre partenaire de se coucher sur le dos contre la tête de lit (ou le mur) avec les jambes écartées.
- Mettez-vous aussi sur le dos et ramenez votre pelvis à côté du leur. Cela devrait ressembler à la position du ciseau, sauf que vous êtes tous les deux couchés sur le dos et que vos jambes sont entrelacées de la manière la plus confortable.
- Pensez à un signal efficace pour que votre partenaire sache quand cesser de vous stimuler, puis permettez la de caresser votre pénis.
- Faites très attention à votre niveau d’excitation ; vous devez faire signe à votre partenaire juste avant le point culminant. Attendre trop longtemps sèmera le désordre, et faire signe trop tôt est inefficace. L’idée est d’aller le plus longtemps possible sans avoir besoin de faire signe à votre partenaire.
- Une fois que votre partenaire reçoit le signal, il doit exécuter la pression (d’où le nom « Squeeze Technique »). Ceci implique de placer le pouce sur la face intérieur de votre pénis et l’index et le majeur sur la face externe. Leur pouce devrait être positionné sur le frein tandis que l’index et le majeur sont placés de chaque côté du corps. Avec les doigts en place, votre partenaire devrait exercer une pression pendant 5 secondes, puis attendre 15 à 30 secondes avant de reprendre la stimulation.
- Répétez les étapes de la technique Squeeze 4 à 5 fois par rapport sexuel. Essayez de vous retenir plus longtemps à chaque fois sans avoir à signaler.
Pourquoi devrais-je m’embêter avec la technique Squeeze ?
Contrairement à l’ouï-dire de votre meilleur ami ou aux stratégies populaires répandues dans les chambres à coucher, la technique Squeeze est soutenue par une crédibilité médicale. Bien qu’un peu démodée, l’approche méthodique de la technique est beaucoup plus efficace que d’espérer durer plus longtemps pendant le rapport sexuel grâce à la volonté seulement.
Quelques conseils pour améliorer votre tecnique Squeeze
Rappelez-vous que le but de la Technique Squeeze est de surveiller votre niveau d’excitation et d’augmenter le temps que vous pouvez passer entre les signaux que vous faites à votre partenaire. Concentrez-vous sur le plaisir que vous ressentez en utilisant la technique Squeeze, sans oublier de contrôler de votre point culminant. Ne faites votre signal que si c’est absolument nécessaire (mais avant de franchir ce seuil orgasmique). Commencez le processus Squeeze Technique avec un massage sec de votre pénis, et après avoir maîtrisé cela, ajoutez progressivement des éléments plus agréables. La lubrification peut venir par la suite, suivie d’une fellation et, éventuellement, de rapports sexuels réguliers. Avec un entraînement suffisant, vous pouvez éventuellement abandonner complètement la Technique Squeeze et profiter de relations sexuelles plus longues sans y voir recourt !
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