Después de un largo día lleno de todo tipo de actividades, el sexo sigue siendo lo mejor que puedes hacer para relajarte. Esto se debe a que la mayoría de las personas siempre están hartas, ansiosas y distraídas.
Debido a estas formas de estrés y depresión, no debemos dejar que afecte nuestro estado de ánimo, sino más bien mantenernos motivados y seguir teniendo sexo por la noche.
Se dice que bastantes personas tienen relaciones sexuales varias veces a la semana debido a varios impactos positivos asociados.
Quienes no tienen relaciones sexuales frecuentes suelen tener enfermedades, viajes de negocios y otras circunstancias agotadoras.
Estas razones tienden a impedirles tener relaciones sexuales con sus parejas tantas veces como quieran.
El placer que se siente durante el sexo no es el único lado que debemos ver. El sexo tiene varios otros beneficios que uno puede beneficiarse de tener relaciones sexuales frecuentes, especialmente durante la noche.
La mayoría de ellos se basan en principios científicos, mientras que otros son beneficiosos para la salud. Aquí están las 13 razones principales que muestran claramente la importancia de tener sexo por la noche;
1. El sexo ayuda a mantener tu sistema inmunológico saludable
Es recomendable calmarse, relajarse y prepararse para el sexo cuando se muestran signos de resfriado. Tener relaciones sexuales varias veces a la semana conduce a altos niveles de inmunoglobulina.
Es un anticuerpo que protege contra infecciones y resfriados. La relajación aumenta la liberación de inmunoglobina y esto cura el resfriado común en alrededor del 90% de los casos.
2. El sexo nocturno frecuente ayuda a reducir la presión arterial
La presión arterial alta es una afección estrechamente relacionada con ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y enfermedades renales. Los resultados de la investigación muestran que tener relaciones sexuales con regularidad ayuda a reducir la presión arterial diastólica.
El sexo tiende a relajar los procesos del cuerpo, especialmente cuando uno llega al orgasmo. Es esta relajación la que reduce la presión arterial. Esto tiene un impacto positivo en todas las enfermedades del corazón.
3. El sexo por la noche ayuda a quemar el exceso de calorías
El sexo es una tarea exigente en sí misma y depende principalmente de su intensidad. Tener relaciones sexuales durante aproximadamente media hora ayuda a quemar más de 144 calorías.
Cuanto más te muevas, más calorías quemarás, porque estarás haciendo un esfuerzo intenso durante un corto periodo de tiempo.
4. El sexo alivia el estrés
Los resultados de la investigación de un profesor de la Universidad del Oeste de Escocia muestran que las personas que han tenido relaciones sexuales una o más veces durante al menos dos semanas están muy motivadas y son capaces de manejar circunstancias estresantes.
Las situaciones pueden incluir hablar en público y tomar decisiones tácticas. En general, por lo tanto, más sexo significa que uno se volverá menos estresado y más inteligente.
5. El sexo te hace lucir joven gracias a las cremas antiedad utilizadas;
Las investigaciones muestran que las personas que tienen relaciones sexuales por la noche a menudo se consideran 12 años más jóvenes que su edad real. Tener relaciones sexuales con más frecuencia ayuda a liberar hormonas que te hacen lucir joven.
El estrógeno ayuda a suavizar la piel y hacerla lucir joven y hermosa.
6. El sexo favorece el sueño
El sexo, como acto, desencadena la liberación de endorfinas que te hacen sentir relajado. También desestresa tu cuerpo y mente, preparándolos para un buen sueño.
7. El sexo reduce el dolor
La epinefrina y la dopamina son las endorfinas que actúan como analgésicos naturales del cuerpo. Se liberan masivamente en tu cuerpo después de un orgasmo.
8. El sexo frecuente ayuda a reducir el cáncer de próstata en los hombres
Las investigaciones muestran que los hombres que eyaculan al menos 21 veces al mes tienen menos probabilidades de desarrollar cáncer de próstata. Sin embargo, esto no tiene en cuenta lo que te estimula a eyacular.
9. El sexo reduce el dolor menstrual
El principio científico detrás de esto es que durante el orgasmo femenino, el útero se contrae y al mismo tiempo libera al cuerpo de las moléculas que causan los calambres.
10. El sexo nos vuelve genios
Tener sexo todas las noches, una o varias veces, te hace más fértil, alarga la esperanza de vida y protege contra enfermedades. También ayuda a desarrollar un cerebro súper genio. Te convertirás en un súper héroe.
11. Además, el sexo te hace sentir más hombre o mujer.
El sexo también mejora la comunicación evitando así problemas de pareja y familiares.
12. El sexo alarga la esperanza de vida
Los estudios muestran que las personas que tienen orgasmos al menos tres veces por semana tienen un 50% menos de probabilidades de morir que sus contrapartes. Sin embargo, la investigación no consideró otros problemas médicos que puedan surgir.
13. El sexo frecuente mejora la tasa de fertilidad
El sexo frecuente reduce el conteo de espermatozoides pero mejora la calidad del esperma después. Esto se debe a que cuanto más a menudo tenga relaciones sexuales, mejor será la calidad del esperma producido. Para las mujeres, el sexo ayuda a equilibrar las hormonas y regular el ciclo menstrual. Esto mejora sus posibilidades de concebir.
El sexo no debe verse como una forma de placer físico, sino como una práctica con muchos beneficios importantes para la salud.
Muchos piensan que tener sexo todos los días es imposible porque se esfuerzan mucho durante todo el día. De hecho, el sexo reduce el estrés diario y la depresión que uno puede haber soportado a lo largo del día.