5 cause di infertilità maschile da scoprire rapidamente

5 cause di infertilità maschile da scoprire rapidamente

Sempre più coppie soffrono di problemi di infertilità. In passato questi problemi riguardavano gli uomini meno delle donne, ma oggi non è più così perché entrambi i sessi sono colpiti allo stesso modo. Se pensi di essere influenzato da uno dei fattori descritti di seguito e tu o il tuo partner avete avuto problemi di fertilità in passato, potete parlare con il vostro medico e chiedere loro di offrirvi un trattamento.

Stress Quando sei sotto stress cronico, il tuo corpo produce tossine e non può più produrre abbastanza ormoni. Può influenzare il tuo sistema riproduttivo e la salute generale.

Qualunque sia la causa del tuo stress: professionale, relazionale, familiare, problemi finanziari, devi trovare un modo per rilassarti e lasciarti andare. Se non ci riesci, dovrai subirne le conseguenze, che includono problemi di infertilità.

Insoddisfazione sessuale Anche se hai rapporti sessuali regolari, puoi soffrire di problemi di infertilità se non sei soddisfatto sessualmente. Problemi matrimoniali, una vita sessuale monotona e altri fattori possono causare stress emotivo o sentimenti di frustrazione, che hanno l'effetto di ridurre la produzione di spermatozoi vitali. Per risolvere questi problemi dovrete privilegiare la sincerità e la comunicazione all'interno della vostra coppia, in modo da affidare al vostro partner i vostri desideri e le vostre esigenze. Il sesso dovrebbe essere divertente e rilassante perché non dovrebbe causare stress o essere visto come un lavoro ingrato.

Surriscaldamento dei testicoliIl surriscaldamento dei testicoli è causato principalmente dall'avere il laptop in grembo e indossare mutande troppo strette. Gli spermatozoi muoiono quando i testicoli si surriscaldano. Quindi devi mantenere i tuoi genitali freschi! Per questo, ti consigliamo di indossare biancheria intima o boxer larghi e di appoggiare sempre il tuo laptop su un supporto protettivo quando lo usi in grembo. Se puoi, ti consigliamo anche di metterlo su un tavolo o una scrivania.

Uso di droghe Per riassumere: le droghe hanno molti effetti negativi sul corpo e sulla mente, così come i farmaci, in particolare gli antidolorifici. Tutte le droghe, anche la cannabis, possono causare problemi di infertilità maschile. Alcol e tabacco hanno gli stessi effetti, quindi si consiglia di non consumarli.

Obesità Essere in sovrappeso colpisce il tuo corpo, i tuoi ormoni e può anche causare problemi di infertilità. Un altro problema: la maggior parte delle persone in sovrappeso soffre di carenze e malnutrizione. La loro dieta troppo ricca di grassi non fornisce nutrienti nutrienti vitali. Una dieta sana e 15-30 minuti di esercizio quotidiano sono sufficienti per migliorare la salute, l'umore, la forma fisica e la fertilità.

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