Come tutti sanno, lo sperma viene evacuato attraverso il pene durante l'eiaculazione. La quantità media di sperma espulso è generalmente compresa tra 2 e 5 ml per ogni eiaculazione. Questa quantità varia durante la vita di un uomo e raggiunge il picco tra i 30 ei 35 anni, per poi diminuire dai 55 anni in su.
Oggi è abbastanza facile acquistare prodotti che sono stati progettati per aumentare il volume di sperma espulso. Ma potresti decidere di provare soluzioni più naturali, come integratori alimentari, questo tipo di prodotto ti farà anche risparmiare denaro. Ecco 5 modi per aumentare il volume di sperma espulso:
[highlight]Bevi molto[/highlight]
La quantità di sperma espulso dipende dalla quantità di acqua e altri fluidi che sono stati assorbiti dal corpo. Ciò è spiegato dalla composizione dello sperma che è principalmente una soluzione acquosa, ed è il liquido in esso contenuto che funge da lubrificante per lo sperma. Secondo alcuni studi, abbiamo bisogno di bere due o tre litri di liquidi ogni giorno per preservare il nostro corpo.
[highlight]Evita di esporre i tuoi genitali al calore[/highlight]r
Il tuo pene è molto fragile. Devi assolutamente evitare di esporlo a forte calore per preservarlo. Ti consigliamo quindi di evitare lunghi viaggi in macchina, di trascorrere diverse ore sui sedili caldi, di stare troppo a lungo nelle saune e nei bagni turchi.
[highlight] Evita di indossare biancheria intima troppo stretta[/highlight]
Questo consiglio ti permetterà anche di evitare di esporre i tuoi genitali a temperature eccessivamente elevate. Se vuoi preservare il tuo seme e sperma dovresti cercare di esporli a una temperatura inferiore alla temperatura corporea media. Quando indossi biancheria intima troppo attillata, la temperatura del tuo scroto aumenta, il che ha l'effetto di ridurre le quantità di sperma e sperma prodotti dal corpo.
[highlight] Evita di sederti con le gambe incrociate[/highlight]
Questa posizione filosofica può ridurre notevolmente la quantità di sperma prodotta dal tuo corpo. Quando ti siedi con le gambe incrociate, premi lo scroto contro il tuo corpo, il che ha l'effetto di aumentare la sua temperatura sopra la media.
[highlight]Bevi meno bibite[/highlight]
La soda contiene una grande quantità di fruttosio e questa sostanza compromette notevolmente il funzionamento di organi, come il fegato. Può anche influenzare la quantità di sperma prodotta dal corpo. Gli studi dimostrano che gli uomini che bevono bibite gassate producono il 30% in meno di spermatozoi rispetto agli uomini che bevono poco o niente bibite.