7 rimedi naturali per l'eiaculazione precoce

7 rimedi naturali per l'eiaculazione precoce

L'eiaculazione precoce è un disturbo sessuale maschile molto comune. Tutti gli uomini sperimentano problemi di eiaculazione durante la loro vita, ma questo disturbo provoca sempre grande frustrazione.

Gli uomini perdono la loro fiducia quando non riescono a prolungare la durata del loro rapporto sessuale. Questo tipo di disturbo provoca anche uno stress significativo. Quando si verificano regolarmente, i problemi di eiaculazione precoce possono anche avere conseguenze disastrose sulle relazioni di coppia.

Proprio come molti altri disturbi sessuali, è possibile curare l'eiaculazione precoce e questo articolo ti permetterà di farlo in modo naturale.

Consumare cibi ricchi di zinco

La nostra dieta influisce notevolmente su tutti gli ambiti della nostra vita e questo influisce anche sulle nostre prestazioni sessuali. È essenziale modificare il tuo stile di vita per trattare l'eiaculazione precoce in modo naturale e lo otterrai facilmente modificando la tua dieta.

Ti consigliamo di consumare cibi ricchi di zinco perché questo oligoelemento migliora notevolmente le prestazioni sessuali maschili.

Lo zinco regola la produzione di testosterone, stimola la libido e ottimizza la qualità delle erezioni.

Uno studio indica anche che il consumo di zinco può ritardare l'eiaculazione senza alterare la libido, la resistenza sessuale e altri fattori.

Come puoi vedere, lo zinco può aumentare la produzione di testosterone e ottimizza anche le prestazioni sessuali. Segnaliamo inoltre che lo zinco migliora la resistenza, ottimizzando così le prestazioni dell'organismo durante i rapporti sessuali e le attività sportive.

Non sorprende quindi scoprire che questo oligoelemento viene utilizzato nella composizione di molti integratori alimentari appositamente studiati per ottimizzare le prestazioni sessuali maschili, come maleextra.

Lo zinco è particolarmente interessante perché devi solo modificare la tua dieta per consumarne abbastanza. Gli alimenti ricchi di zinco includono ostriche, spinaci, manzo, gamberetti, fagioli, semi, anguria, aglio, noci e funghi.

Ashwagandha

L'Ashwagandha è un arbusto sempreverde che cresce in Medio Oriente, in alcuni paesi africani e principalmente in India.

Le radici e i frutti di questa pianta sono stati usati per diversi secoli per curare diverse malattie. Questa pianta è anche chiamata ginseng indiano o ciliegia d'inverno.

Questa pianta è uno degli ingredienti più importanti della medicina ayurvedica, questa medicina tradizionale è stata creata più di 3000 anni fa in India.

Oggi, l'ashwagandha viene spesso utilizzato per produrre integratori alimentari progettati per gli uomini. Questo ingrediente viene utilizzato in particolare per aumentare la produzione di testosterone e combattere l'eiaculazione precoce.

Secondo i principi dell'Ayurveda, l'eiaculazione precoce è un disturbo che si verifica quando Vata è aggravato. Vata regola tutti i movimenti del corpo umano e della mente. Vata controlla anche la circolazione sanguigna, la respirazione, l'eliminazione dei rifiuti che si accumulano nel corpo e l'evoluzione dei pensieri nella mente umana.

Quando la vata degli uomini è aumentata, possono avere problemi con l'eiaculazione precoce perché non riescono a controllare il loro orgasmo durante il rapporto. Ashwagandha migliora la circolazione sanguigna durante le fasi di stimolazione sessuale grazie ai suoi effetti rilassanti.

La radice di Ashwagandha è disponibile, ma la maggior parte degli uomini preferisce utilizzare integratori a base di questa pianta.

Creme paralizzanti

In caso di eiaculazione precoce, l'uomo di solito eiacula da uno a tre minuti dopo la penetrazione. Alcuni uomini a volte eiaculano anche prima di essere penetrati nel loro partner. Questi uomini finiscono per evitare ogni attività sessuale a causa di questi disturbi perché tutti vogliono migliorare le proprie prestazioni rapidamente. Le creme paralizzanti possono aiutarli a raggiungere il loro obiettivo! Questi prodotti contengono sostanze che hanno un forte effetto anestetico. Queste creme riducono quindi la sensibilità del pene per aiutare gli uomini a prolungare la durata dei loro rapporti sessuali.

Per ottimizzare l'efficacia di questi prodotti, ti consigliamo di applicarli sul tuo pene prima di fare sesso. Dovrai lasciare agire il prodotto prima di pulire il tuo sesso. Devi rispettare le scadenze consigliate! Perché devi pulire il tuo pene dopo l'applicazione?

Questo passaggio è importante perché evita che la crema entri in contatto con i genitali del tuo partner e ne riduca le sensazioni.

Le creme paralizzanti possono influenzare la qualità del rapporto sessuale se agiscono sui genitali femminili. Entrambi i partner devono provare il massimo piacere per sfruttare appieno questo momento di intimità.

I risultati di uno studio pubblicato sulla rivista Andrologia indicano che la crema lidocaina-prilocaina 5% è efficace nel trattamento dell'eiaculazione precoce e che deve essere applicata circa 20 minuti prima di avere rapporti sessuali per ottenere un risultato ottimale.

Esercizi di Kegel per uomini

Potrebbe sorprenderti, ma gli esercizi di Kegel progettati per rafforzare il pavimento pelvico possono anche trattare efficacemente l'eiaculazione precoce in modo naturale. Questi esercizi aiutano gli uomini a ottimizzare le loro prestazioni sessuali e prolungare la durata del loro rapporto senza spendere un centesimo.

Gli esercizi di Kegel per uomini rafforzano efficacemente i muscoli del pavimento pelvico che supportano l'intestino, la vescica e influenzano anche le prestazioni sessuali maschili. Questi esercizi sono molto pratici perché possono essere eseguiti in qualsiasi momento e in qualsiasi circostanza.

Gli esercizi classici di Kegel aiutano anche gli uomini a combattere l'incontinenza urinaria ed evitare i disagi associati a questo tipo di disturbo.

Inoltre, uno studio condotto da Therapeutic Advances in Urology dimostra che il rafforzamento dei muscoli del pavimento pelvico è un trattamento innovativo ed efficace per l'eiaculazione precoce.

Prima di iniziare una sessione di esercizi di Kegel, è necessario individuare i muscoli del pavimento pelvico. Per ottenere ciò, puoi interrompere il flusso di urina durante la minzione o contrarre i muscoli che aiutano a trattenere la flatulenza.

Una volta identificati i muscoli interessati, sarai pronto per eseguire gli esercizi di Kegel. Raccomandiamo ai principianti di contrarre questi muscoli e mantenere questa contrazione per tre secondi, quindi rilassare questi muscoli per tre secondi prima di ricominciare.

Sesso

Ecco un secondo "trattamento" poco costoso che aiuta a combattere l'eiaculazione precoce. Abbiamo incluso il rapporto sessuale in questo elenco perché l'attività sessuale può essere molto utile per gli uomini che soffrono di questo tipo di disturbo. Come abbiamo già accennato, gli uomini tendono ad evitare di fare sesso quando incontrano problemi di eiaculazione precoce.

La loro reazione è comprensibile perché preferiscono evitare di deludere il proprio partner e di affrontare nuovamente situazioni imbarazzanti.

Tuttavia, è molto importante continuare ad avere rapporti sessuali per continuare a migliorare le tue prestazioni sessuali. Ti consigliamo quindi di aumentare la frequenza dei tuoi rapporti sessuali. Perché l'attività sessuale è così importante? Il rapporto sessuale regolare migliora le prestazioni sessuali. Il sesso tratta anche una delle principali cause di eiaculazione precoce: l'ansia da prestazione.

L'ansia da prestazione è un problema diffuso che può impedire agli uomini di creare una relazione profonda e appagante con il proprio partner. La qualità del rapporto sessuale non dipende solo dalla sua durata o penetrazione.

L'intimità e la fiducia possono migliorare il tuo benessere e aiutarti a rilassarti. Il sesso ha quindi un impatto reale sui disturbi sessuali. I rapporti sessuali frequenti rafforzano efficacemente i legami che uniscono i due partner. L'attività sessuale regolare lenisce l'ansia da prestazione e aiuta gli uomini a combattere l'eiaculazione precoce.

Zenzero e Miele

Lo zenzero è un ingrediente usato frequentemente per scopi culinari e medicinali in Asia e in India. Questo cibo è anche molto popolare nei paesi occidentali.

Lo zenzero è usato per scopi medicinali poiché tratta efficacemente i disturbi digestivi e la nausea. Ha anche proprietà antidolorifiche e antinfiammatorie e offre molti altri benefici.

Inoltre, lo zenzero aumenta la temperatura corporea e migliora la circolazione sanguigna. Il consumo regolare di zenzero può anche aiutare gli uomini a ritardare l'eiaculazione e combattere la disfunzione erettile. Se ti piace lo zenzero, lo apprezzerai sicuramente di più quando lo abbinerai al miele.

Perché usare il miele?

Il miele è un dolcificante naturale che aiuta a mantenere la linea. Stimola il corpo, migliora la qualità del sonno, ha potenti proprietà antiossidanti e fornisce anche molti altri benefici. La maggior parte delle persone non sa che il miele ha anche effetti di aumento della libido.

Miele e zenzero si sposano perfettamente! Questa associazione è particolarmente armoniosa perché il sapore dolce del miele attenua il gusto pronunciato dello zenzero.

Per utilizzare questi ingredienti per curare l'eiaculazione precoce, ti consigliamo di aggiungere mezzo cucchiaino di zenzero e mezzo cucchiaino di miele a un bicchiere di latte tiepido e bere questa miscela appena prima di andare a letto..

Ocra

Il gombo, chiamato anche gombo, è una pianta molto diffusa in Asia. Questa pianta ha molti benefici per la salute e il benessere.

Il gombo è particolarmente ricco di fibre, quindi migliora il transito intestinale e può anche prevenire il diabete. Il gombo può essere usato per curare l'asma, prevenire il cancro al colon, curare l'obesità, prevenire lo sviluppo di malattie renali e contiene anche molte sostanze antiossidanti.

Questa erba è spesso usata sotto forma di polvere per trattare l'eiaculazione precoce. L'utilisation de ce remède est très facile : il suffit d'ajouter dix grammes de poudre et deux cuillères à café de sucre candi dans un verre de lait tiède ou dans un verre d'eau et de boire ce mélange tous les soirs avant de dormire.

Conclusione

L'eiaculazione precoce può essere causata da molti fattori, ma nella maggior parte dei casi l'origine di questo disturbo include fattori sia fisici che psicologici.

Come molti disturbi sessuali, l'eiaculazione precoce può essere trattata, ma questo problema può essere complicato quando gli uomini non osano parlare di questi problemi con il proprio medico.

L'eiaculazione precoce è un problema diffuso che colpisce molti uomini nel corso della loro vita. Fortunatamente, ci sono alcune soluzioni che possono aiutarti a curare questo disturbo a casa e questo articolo ti permette di scoprire sette rimedi naturali particolarmente efficaci in questo settore.

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