El tema de la " agrandamiento del pene " a menudo llena nuestras bandejas de entrada con spam, infomerciales nocturnos y anuncios en la parte posterior de las revistas para hombres. Pero detrás de todo el bombo hay algo de verdad, y con un poco de esfuerzo, puedes controlar el tamaño de tu pene.
Siga leyendo para aprender todo lo que nunca quiso saber sobre la ampliación del pene. ¿Realmente puedo agrandar mi pene? Si es así, ¿qué métodos de ampliación funcionan mejor? ¿Cómo trabajan? ¿Cómo puedes empezar a aumentar tu altura ahora mismo? ¡Y mucho más!
Lo escencial
Alargamiento de pene: Sí, si realmente quieres aumentar de tamaño, es posible. Como todas las modificaciones corporales, como el entrenamiento con pesas, se necesita trabajo y tiempo para ver los resultados esperados.
Los métodos de agrandamiento más populares: Las principales formas de agrandar su pene son: (1) ejercicios para el pene y equipo de ejercicio (2) píldoras para el pene, suplementos y lociones a base de hierbas que tienen efectos vasodilatadores y estimulantes de la testosterona. (3) cirugía de agrandamiento del pene.
Ejercicios para el pene: estos ejercicios se recomiendan con mayor frecuencia debido a los efectos secundarios de insuficiencia que a veces se pueden experimentar con píldoras, suplementos o cirugía. A veces, todos los métodos se combinan para lograr mejores resultados, como tomar suplementos durante el ejercicio.
Tamaño y Ampliación del Pene: El tamaño promedio del pene es entre "5" y "6" de largo y "5" de grosor. La mayoría de los hombres que practican la "agrandamiento del pene" están por encima de este promedio.
¿Es posible agrandar el pene?
Está claro que sí, la ampliación del pene es totalmente posible y absolutamente real. Esto no quiere decir que sea fácil de poner en práctica, automática o sin riesgo. Sin embargo, es bastante posible.
A pesar de la falta de investigación formal, decenas de miles de hombres han practicado esta ampliación permanente. Al igual que el culturismo, los resultados son reales, medibles, por lo que para obtener resultados permanentes, todo lo que necesita es:
– Tiempo. – Perserverancia. – Un esfuerzo coherente.
¿Cómo funciona la ampliación del pene?
Los ejercicios para agrandar el pene se basan en el mismo principio que la construcción de músculo en otras partes de su cuerpo. Cuando los tejidos del cuerpo esponjoso y el cuerpo cavernoso del pene (ver la estructura interior de la imagen del pene a continuación) se someten a estiramiento, se producen microdesgarros. Esto facilita el crecimiento de nuevas células para reparar esas grietas, tal como sucede cuando construye tejido muscular en otros lugares de su cuerpo.
Imagina el pene como si fuera una pared de ladrillos. Si construye su muro dejando huecos, su muro será más alto que si hubiera colocado los ladrillos apretados uno contra el otro. El crecimiento de nuevas células funciona de la misma manera en su cuerpo, llenando los espacios vacíos con nuevas células.
Hay innumerables ejemplos de la increíble capacidad del cuerpo para estirarse y crecer. Las costumbres indígenas consisten en insertar placas cada vez más grandes en los labios u orejas o anillos en el cuello que usan las mujeres de la tribu Padang en Birmania. Tu pene no es diferente. Este nuevo crecimiento celular permite el aumento de la longitud y el grosor del pene.
¿Cómo puedo agrandar mi pene?
Los diferentes métodos de ampliación.
Cuando se trata de la ampliación, tiene varias opciones. Algunos son más efectivos que otros. Algunos son más drásticos que otros. El método que elija dependerá de cuánto tiempo tenga para completar sus objetivos y con qué método en particular se sienta más cómodo.
ejercicios para alargar el pene
Los ejercicios para agrandar el pene son métodos naturales para agrandar el pene, y lo que es realmente efectivo. Debido a la inconveniencia o los resultados menores que a veces se observan con la cirugía y los suplementos, estos ejercicios para el pene combinados con equipos de ejercicio son nuestros métodos más recomendados para agrandar el pene.
A menudo, los otros métodos se combinan con sesiones de ejercicio, como tomar suplementos mientras se realizan estos ejercicios para maximizar los resultados de la ampliación. Sin embargo, en última instancia, la forma más segura, confiable y permanente de lograr este crecimiento es concentrarse en estos ejercicios.
¿Cómo funcionan los ejercicios para agrandar el pene?
Estos ejercicios implican contraer los músculos para fortalecerlos (Kegels), estirarlos o forzar la entrada de sangre rica en nutrientes en el pene (jelqs) para estimular su crecimiento.
Aquí está la mejor parte:
Los ejercicios para agrandar el pene no requieren ningún equipo específico más que usted, sus manos, tiempo y un lugar adecuado para practicar (sí, se debe evitar el baño de trabajo).
Los tipos más populares de ejercicios para agrandar el pene
Los ejercicios para el pene se ofrecen en una variedad de formas. Las técnicas más comunes son:
[Lista de Verificación]
1. 1. – Jelqing – Kegels – Compresión – Estiramiento
[/Lista de Verificación]
jelquing :
Jelqing es un ejercicio básico, que utiliza un movimiento de ordeño para forzar la sangre rica en nutrientes en el pene, mientras lo estira, para aumentar su tamaño. Es un ejercicio simple pero efectivo de cuatro pasos, que se realiza cuando el pene está al 50-75% del nivel de erección (varios adeptos experimentados pueden usar niveles de erección más altos).
Estos cuatro pasos son:
1. Haga el signo de OK con su dedo índice y su pulgar, alrededor de la base de su pene.
1. Con una ligera presión, mueva lentamente el agarre hasta la punta del pene.
1. Deténgase justo antes del glande.
1. Repita el ejercicio.
ejercicios de Kegel:
Originalmente diseñados para mujeres, los ejercicios de Kegel son una excelente manera para que los hombres fortalezcan los músculos púbico-coccígeos. Estos son los músculos esqueléticos necesarios para apoyar su ángulo de erección y controlar el orgasmo.
Además, Kegeling aumenta el flujo de sangre al pene para agrandarlo. Estos ejercicios se pueden realizar casi en cualquier lugar.
Para el Kegel:
1. Localiza los músculos del suelo pélvico. 2. Contrae tus músculos. 3. Mantenga esta contracción. 4. Suelte y repita.
Conoce más sobre cómo realizar el Kegel y sus beneficios, en nuestro artículo “Kegels for Men”.
Compresión :
Estos ejercicios utilizan compresión que actúa sobre los tejidos del pene, promoviendo el crecimiento de nuevas células y el agrandamiento de este último. Los ejercicios de compresión son particularmente buenos para aumentar la circunferencia.
El compresor es uno de los ejercicios de compresión más avanzados y es excelente para aumentar la circunferencia. Este es un ejercicio a dos manos. Estos son los pasos para realizar el ejercicio del compresor:
1. Haga el signo de OK con la palma de la mano hacia abajo, alrededor de la base de su pene.
1. Coloque la otra mano, haciendo el signo de OK, en el área donde el glande se une al eje. No ejerza presión directa sobre el glande.
1. Lentamente junte ambas manos, comprimiendo el eje del pene.
1. Mientras se comprime el árbol, dóblelo hacia adelante y hacia atrás, aplicando tensión a lo largo de estas áreas para aumentar el crecimiento.
Estiramiento :
Al estirar el pene, el tejido sufre microdesgarros, lo que resulta en el crecimiento de tejido nuevo que llena el espacio creado por los desgarros, el tamaño total del pene aumenta. Los ejercicios de estiramiento son especialmente útiles si su objetivo es aumentar la longitud de su pene.
Sin embargo, no debe estirarlo con demasiada violencia ya que esto puede causar dolor. Asegúrese de aumentar gradualmente la intensidad del estiramiento durante su sesión de ejercicio. El estiramiento se puede hacer de diferentes maneras:
– Recto por lo tanto en oposición al cuerpo: Este estiramiento es perfecto para un ejercicio de longitud normal.
– Izquierda o Derecha: estirar hacia la izquierda o hacia la derecha es útil para corregir la curvatura del pene.
– Hacia abajo o hacia arriba: Estirar hacia abajo o hacia arriba ejerce tensión sobre la parte superior o inferior del eje respectivamente.
– O una combinación de todo lo anterior: combine las direcciones de estiramiento para maximizar las áreas a las que apunta su entrenamiento y estiramiento.
Dispositivos para agrandar el pene:
La tecnología existe para hacernos la vida más fácil, y el agrandamiento del pene no es una excepción. Los dispositivos mecánicos para agrandar el pene se pueden usar para reemplazar los ejercicios manuales o junto con ellos.
¿Cómo funcionan los dispositivos para agrandar el pene?
En lugar de practicar manualmente el esfuerzo requerido para provocar el crecimiento del pene, los dispositivos de agrandamiento del pene lo hacen por usted. La ventaja de usar un dispositivo es el aumento del nivel de intensidad de la presión aplicada. De manera similar a cómo usa un peso de gimnasio para aumentar su fuerza, los expansores de pene, las bombas y las pesas pueden proporcionar un entrenamiento de alta intensidad.
Los dispositivos para agrandar el pene más populares
Estos dispositivos se agrupan con mayor frecuencia en tres categorías:
Extensores : estiran mecánicamente el pene. Pesas: use la gravedad para ayudar en el estiramiento. Bombas : use succión al vacío para estirar los tejidos y forzar la sangre en los tejidos del pene.
Extensores de pene:
Los expansores son dispositivos simples, dispositivos de tracción. Aunque hay una variedad de modelos, el principio de cada uno de ellos sigue siendo el mismo. Las extensiones de pene aumentan la tensión en el eje del pene, creando microdesgarros en las células, que cuando se reconstruyen, aumentan el tamaño del pene. Piensa en esa pared de ladrillos. No deje que la apariencia de algunos de ellos lo asuste, los mejores dispositivos se ajustan cómodamente e incluso se pueden usar debajo de la ropa durante todo el día.
El extensor de pene más popular es:
– SizeGenetics: haga clic aquí para obtener más información
Perchas y pesos para agrandar el pene:
Los colgadores y las pesas para el pene también son dispositivos de tracción. Sin embargo, el dispositivo en sí no crea tracción, la tracción se crea mediante pesos que se enganchan en el dispositivo conectado al pene y que utiliza la gravedad. El agrandamiento del pene se crea mediante el mismo proceso fisiológico que el extensor. Cuélgate de un árbol el tiempo suficiente y tus brazos serán más largos. Cuelga peso sobre tu pene el tiempo suficiente y… haz los cálculos.
Los colgadores y pesos más populares son:
– El colgador LG – Pesas PE
Bombas de agrandamiento del pene:
Las bombas de pene usan succión al vacío y dan como resultado el agrandamiento del pene. Al igual que ocurre con los extensores, existe en el mercado una gran cantidad de modelos de bombas de pene. Sin embargo, todos son algún tipo de cilindro que se asienta sobre el pene y un movimiento de ida y vuelta crea un vacío en el tubo.
Este movimiento atrae sangre hacia el pene, lo llena de sangre. Las bombas de pene también se pueden usar con un anillo para hombres que tienen problemas de erección. Una de las bombas más populares es Bathmate, se puede usar tanto dentro como fuera de la bañera o la ducha. Las mejores bombas para agrandar el pene son:
– The Bathmate: Sigue este enlace para más información.
Pastillas y lociones para agrandar el pene
Los remedios herbales para el agrandamiento del pene actualmente en el mercado están disponibles en varias formas. Pueden ser en forma de suplemento, por vía oral, o en forma de crema o loción, aplicados directamente sobre el pene.
¿Cómo funcionan los suplementos para agrandar el pene?
Los profesionales de la salud conocen desde hace mucho tiempo el valor de los remedios a base de hierbas, por lo que no es de extrañar que haya varias hierbas que se pueden usar para agrandar el pene. Algunas hierbas estimulan temporalmente el flujo sanguíneo, lo cual es importante para el crecimiento del pene.
Lo más complicado es determinar qué plantas tienen un valor real. Hay muchas "curas" en Internet que no funcionan y tienen efectos secundarios no deseados o pueden presentar riesgos reales para la salud. Es esencial encontrar productos con ingredientes seguros y de buena reputación que lo ayuden de manera efectiva a agrandar su pene.
Los suplementos para agrandar el pene más populares son
Los remedios herbales más populares generalmente incluyen uno o más de los siguientes:
queda la mejor pastilla:
MaleExtra : 100% natural ya base de granadina, mejora el alargamiento del pene, promueve la dureza, permite orgasmos más intensos y genera un aumento de la libido. (nuestro artículo sobre extra masculino)
cirugía de agrandamiento del pene
La cirugía es el método más drástico para agrandar su pene. Sin embargo, este método de ampliación es permanente e inmediato. Estos aumentos generalmente son más notorios en reposo, así que asegúrese de comprender que los aumentos citados pueden reflejar un crecimiento en reposo y no en una erección.
¿Cómo funciona la cirugía de aumento de pene?
La cirugía de agrandamiento del pene implica modificaciones médicas en el pene. Para este alargamiento, se corta el ligamento que une el pene con el hueso interno, lo que permite que el pene interno se deslice hacia adelante. Para su agrandamiento, se inyecta grasa debajo de la piel del pene o. También se aumenta el glande, por inyección de grasa, se aumenta proporcionalmente dependiendo de la cirugía realizada.
Los riesgos de la cirugía de agrandamiento del pene son:
– Pérdida del ángulo de erección. – Disfuncion erectil. – daño en el nervio. – Muchas otras posibles complicaciones que pueden conducir a la muerte.
Los tipos más populares de cirugía de aumento de pene
Hay tres cirugías primarias que se usan para agrandar el pene:
1. Cortar el ligamento. 2. El implante dérmico. 3. Agrandamiento del glande.
Decide lo que es correcto para ti
Decidir qué método de agrandamiento del pene es mejor para usted depende de sus factores personales, como la cantidad de tiempo y dedicación que está dispuesto a gastar en sus esfuerzos de agrandamiento, la cantidad de dinero que está dispuesto a gastar y su evaluación de riesgo versus resultado para los métodos. como cirugía
¿Cuáles son los beneficios de la ampliación del pene?
La necesidad de comprar pantalones más espaciosos. Hablando en serio, los beneficios son mayores de lo que piensas. Hay beneficios físicos obvios de tener un pene más grande, también hay beneficios psicológicos. Aquí están los pros y los contras de la ampliación del pene:
Los beneficios de la ampliación del pene:
– El aumento del tamaño del pene en longitud y anchura.
– Aumento de la resistencia en el dormitorio, para aquellos que usan ejercicios de pene.
– Aumento de la confianza en uno mismo.
– Mejora de la salud del pene, para aquellos que usan ejercicios de pene.
Las desventajas de la ampliación del pene:
– La mayoría de los métodos no son instantáneos, tardan en funcionar.
– El uso de ejercicios y dispositivos de ampliación requiere un compromiso constante.
– Algunos métodos pueden ser costosos, los dispositivos de ampliación pueden costar el precio de cientos de dispositivos
Puede haber complicaciones potencialmente graves e importantes, en el caso de la cirugía de pene.
El veredicto:
Si desea obtener los beneficios físicos y psicológicos de tener un pene más grande, necesitará tiempo y dedicación. Así como no existe una varita mágica para poner todo su cuerpo en buena forma, lo mismo ocurre con el agrandamiento de su pene. Aunque la cirugía es posible, los riesgos asociados con este método de ampliación superan con creces los beneficios para la mayoría de los hombres. Comprometerse a sesiones de ejercicio regulares y constantes para aumentar de manera segura la intensidad y el progreso de su ejercicio es la forma más efectiva de lograr resultados sin riesgos.
¿Cómo puedo obtener ayuda para el agrandamiento del pene?
Muchos hombres descubren que simplemente hay demasiada información disponible para armar un programa efectivo de agrandamiento del pene. Al igual que contratar a un entrenador personal, un entrenador de agrandamiento del pene puede ayudarlo a ampliar sus sesiones y alentarlo a mantenerse en el camino.
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