Pocos hombres se atreven a hablar de los problemas del encogimiento del pene, pues generalmente asocian el tamaño de su pene con su personalidad, su virilidad y su confianza. Sin embargo, es un problema bastante común, especialmente cuando los hombres comienzan a envejecer. Pero a veces la contracción del pene es causada por otros factores poco conocidos. En este artículo vamos a detallar los diferentes elementos que pueden provocar el encogimiento del pene y te contamos las soluciones que pueden prevenir o remediar este problema.
Encogimiento del pene: un problema desesperado para los hombres
Como ya hemos mencionado, este problema puede afectar en gran medida la moral de los hombres porque muchas veces consideran que su éxito en la vida depende del tamaño de su pene. Creen que este criterio afecta a todos los ámbitos de su vida y no sólo a sus relaciones amorosas.
Los problemas de encogimiento del pene también pueden causar trastornos depresivos, ira o agresión y también pueden impedir que los hombres disfruten plenamente de sus vidas y de todo lo que antes les importaba.
Este problema puede provenir de la falta de práctica.
El Dr. Tobias Kohler, profesor asistente de urología en la Escuela de Medicina del Sur de Illinois, dice que todos los hombres necesitan tener erecciones regularmente para mantener su condición/función sexual. Por lo tanto, se recomienda tener relaciones sexuales regulares y/o masturbarse regularmente.
Para permanecer tonificados, los músculos del pene deben recibir regularmente oxígeno gracias a la sangre que fluye hacia el pene cuando está erecto, señala Kohler.
Si un hombre saludable no puede tener erecciones durante el día (probablemente no haya tenido la oportunidad de estar en una situación erótica durante mucho tiempo), no debe preocuparse. El cerebro masculino tiene una función automática que mantiene el pene funcionando correctamente, incluso si el pene está en reposo durante mucho tiempo.
Los impulsos del cerebro provocan erecciones durante el sueño REM (durante el cual ocurren los sueños). Las erecciones son comunes durante esta fase, independientemente del contenido de sus sueños.
Pero algunos hombres tienen condiciones físicas que les impiden tener erecciones, incluyendo daño a los nervios ubicados en el área genital y daño a los nervios o vasos sanguíneos causado por la diabetes.
Los penes de estos hombres corren el riesgo de encogerse si no toman ciertas medidas para preservar la calidad de sus erecciones. Cuando un hombre no tiene erecciones regulares, el tejido del pene finalmente se encoge y se vuelve menos elástico, lo que puede reducir el tamaño del pene de 1 a 2 centímetros.
disfuncion erectil
Como mencionamos antes, si no lo practicas, el pene puede encogerse. Por lo tanto, los hombres que sufren de disfunción eréctil a menudo se ven afectados por este tipo de problemas, ya que no tienen la posibilidad de preservar el correcto funcionamiento de su pene.
La disfunción eréctil puede estar provocada por diferentes factores: diabetes, problemas circulatorios, presión arterial alta… Por ello, te aconsejamos que trates de identificar la causa de estos trastornos desde los primeros síntomas, ya que esto te permitirá evitar problemas de estrechamiento siempre que así sea. continúas siendo joven. Es importante saber que ciertos factores psicológicos, como la ansiedad y el estrés, también pueden causar disfunción eréctil. Por lo tanto, le recomendamos que no se preocupe y disfrute de su vida sexual sin preocupaciones.
Trastornos de la circulación sanguínea
Los problemas de circulación tienen una influencia directa en el buen funcionamiento del pene porque las grasas (placas) que se van depositando en las paredes de las pequeñas arterias situadas en éste dificultan la circulación sanguínea en esta zona. Esta patología, llamada aterosclerosis, también afecta a las arterias coronarias y puede provocar infartos.
Otro factor implica la acumulación gradual de colágeno inelástico (tejido cicatricial) dentro de la vaina fibrosa y elástica que alberga los cuerpos cavernosos del pene. El pene se pone erecto cuando la sangre corre dentro de estas "cámaras". Los trastornos circulatorios que afectan las arterias del pene y la pérdida de elasticidad del tejido de los cuerpos cavernosos afectan la calidad de las erecciones.
El tamaño del pene evoluciona, al igual que el de los testículos. A partir de los 40 años, los testículos comienzan a encogerse. El diámetro de los testículos de un hombre de 30 años puede alcanzar los 3 centímetros, agrega; pero el de los testículos de un hombre de 60 años rara vez supera los 2 centímetros.
Exceso de peso
Muchos hombres aumentan de peso con los años. El tamaño aparente del pene parece alterado cuando se acumula grasa en la parte inferior del abdomen. Según el Dr. Ira Sharlip, profesor de urología en la Universidad de California, San Francisco, el pene puede parecer más corto cuando está debajo de una masa grasa.
Por otro lado, el Dr. Ronald Tamler, quien codirige el Programa de Salud Masculina del Hospital Mount Sinai de Nueva York, dice “en algunos casos, la grasa abdominal puede cubrir el pene y ocultarlo. Así que animo a mis pacientes con sobrepeso a perder algunos kilos diciéndoles que su pene se verá unos 2 centímetros más grande si logran perder peso. »
Además de este aparente encogimiento (que es reversible), en ocasiones el tamaño del pene sufre una reducción muy real (e irreversible). Esta modificación, que afecta tanto a su longitud como a su circunferencia, no es considerable pero sigue siendo visible. "Si el tamaño del pene de un hombre de 30 años alcanza los 15 centímetros cuando está erecto, probablemente no supere los 12 o 13 centímetros cuando alcance la edad de 60 o 70 años", dijo Goldstein.
Soluciones que pueden remediar la contracción del pene
La contracción del pene es irreversible en hombres de 60 años o más, ya que es un proceso natural relacionado con el envejecimiento. Sin embargo, aquí hay algunas soluciones que pueden ayudarlo a combatir el problema si lo sufre cuando es joven.
Tener una vida sexual activa
Como todos los órganos del cuerpo humano, el pene debe funcionar normalmente para mantenerse en buenas condiciones. Las relaciones sexuales te ayudan a preservar el estado y funcionamiento de tu pene porque permite optimizar la circulación sanguínea en esta zona y por lo tanto luchar contra los problemas de encogimiento.
masajes de pene
Puede parecer obvio, pero los masajes de pene ofrecen muchos beneficios y todos ellos mejorarán su vida sexual y combatirán los problemas de encogimiento. Estos son algunos de los beneficios de este tipo de masaje:
– Permite estirar los tejidos del pene, lo que permite aumentar su tamaño. – Los masajes peneanos también pueden optimizar la circulación sanguínea dentro del pene, lo que también puede aumentar su tamaño – Tiene un efecto relajante y energizante – Ayuda contra el encogimiento del pene – Ayuda a preservar la condición y el funcionamiento del pene
ejercicios jelq
Muchos hombres practican estos ejercicios para aumentar la longitud y el grosor de su pene. Este método también ofrece otra ventaja: te permite aumentar las dimensiones de tu sexo de forma sostenible.
Este tipo de ejercicio mejora la circulación sanguínea dentro del pene y optimiza el flujo de sangre a los cuerpos cavernosos. Los cuerpos cavernosos están formados por dos cámaras que se encuentran a cada lado del pene. Los tejidos esponjosos presentes en estas cámaras absorben sangre cuando irriga el pene. La erección se produce cuando aumenta la presión en los cuerpos cavernosos, por efecto del flujo sanguíneo. Los ejercicios Jelq optimizan la circulación sanguínea y la elasticidad de la piel, lo que mejora la calidad de tus erecciones.