Come aumentare il desiderio sessuale di un uomo?

Come aumentare il desiderio sessuale di un uomo?

Nella vita di coppia, il sesso è senza dubbio il principale legame che unisce i due coniugi. Tuttavia, per milioni di coppie, i problemi spesso sorgono a porte chiuse e non sempre se ne parla. Si stima che una coppia su tre incontri complicazioni in quest'area, perché almeno uno dei coniugi ha un divario nel desiderio sessuale. In altre parole, capita che uno di loro voglia fare sesso molto più spesso dell'altro e, talvolta, osserviamo anche una perdita di desiderio nell'uno o nell'altro. Una visita medica

Per determinare le cause fisiologiche di una mancanza di desiderio, potrebbe essere necessaria una visita dal medico di famiglia o dal ginecologo. Quest'ultimo può prescrivere il trattamento appropriato a seconda dei casi, come la terapia ormonale sostitutiva come il testosterone. Sarà inoltre necessario valutare se il problema del paziente è dovuto agli effetti collaterali dei farmaci o alle condizioni mediche. In alcuni casi, possono essere utili rimedi erboristici o cambiamenti nelle abitudini alimentari. Puoi anche considerare di richiedere un appuntamento per te e il tuo partner con un terapista sessuale esperto. Se sei uno di quegli uomini il cui desiderio sessuale è diminuito a causa dell'impotenza o dell'ansia da prestazione, un terapista sessuale certificato può insegnarti diverse tecniche per superare queste difficoltà. Puoi anche prendere in considerazione l'assunzione di un farmaco come il Viagra per aiutarti a ottenere e mantenere un'erezione, il tutto sotto prescrizione medica. Ovviamente, è molto difficile per un uomo ammettere di essere preoccupato per il suo desiderio in declino, e ancora più difficile chiedere aiuto al riguardo, ma devi mettere da parte il tuo orgoglio per riavere la tua vita.

Esperienza con novità

Il sesso diventa spesso noioso quando diventa routine. Puoi provare pose che non hai mai fatto prima per vedere se le trovi a tuo agio. Considera l'idea di esplorare o sperimentare finché non trovi esattamente ciò che ti eccita. Se ti piacciono i massaggi alla schiena, i bagni caldi, la lingerie sexy, alcuni tipi di tocco o determinate posizioni più di altre, i movimenti lenti o accelerati, le possibilità sono infinite. Sii aperto sulle tue preferenze una volta che inizi a capire cosa ti piace veramente. Devi accettare di discuterne apertamente con il tuo coniuge. Non essere imbarazzato. Se non ne parli direttamente, non andrai molto lontano. Non basta volerlo e dirlo al proprio partner. Devi essere in grado di tradurre questa esigenza in azione e intraprendere innovazioni in questo settore per sorprendere il tuo partner ogni giorno di più.

Migliora la tua autostima e la tua visione della vita

Se i problemi personali ti impediscono di sentirti bene, è tempo di darti una mano. Il tuo matrimonio non è l'unica fonte della tua felicità. Vari fattori contribuiscono anche al tuo sviluppo. Ogni persona deve essere in grado di assumersi la responsabilità della propria salute mentale. Se pensi di esserti lasciato andare, fai qualcosa, agisci, prenditi cura di te stesso. Passare il tempo con gli amici. Scegli un nuovo hobby, senza dimenticare di fare esercizi regolari. Ridurre o eliminare del tutto alcol e tabacco. Leggi un buon libro. Sii gentile con te stesso. Prenditi del tempo per coltivare il tuo lato spirituale. Spesso, quando una persona non si sente più bene con se stessa, non è più interessata al sesso. Ha una scarsa immagine del suo corpo o di se stessa, ea volte ne è imbarazzata. Alla fine, eviterà tutto ciò che lo riguarda. Queste persone dovranno cambiare il loro modo di vedere e il loro modo di essere per affrontare meglio. Se non sei in ottima forma, è ora di iniziare a mangiare meglio e ad allenarti. La tua vita sessuale migliorerà. Ti sentirai meglio e aumenterai le tue possibilità di rimanere in salute. Devi decidere di cambiare le cose. Inizia comprendendo i passaggi che devi compiere per provare più passione e desiderio. Parla con il tuo coniuge, dille che comprendi i motivi della sua insoddisfazione sessuale e che intendi agire per rimediare. Abbiate la volontà di cambiare tutto.

Come migliorare il vostro rapporto di coppia?

Se il calo del tuo desiderio sessuale è dovuto a sentimenti negativi sul tuo matrimonio o sul tuo partner, è tempo di cambiare. Smettila di incolpare il tuo partner. Devi assumerti la responsabilità di fare meglio in modo da poter mostrare più amore per lui. Iscriviti a un corso di educazione matrimoniale e impara nuove abilità e altri metodi di comunicazione per una migliore gestione dei conflitti. Trova un terapista matrimoniale qualificato che ti aiuti a scoprire soluzioni reali alle difficoltà che hai avuto. Di nuovo, se il tuo partner non può venire con te, vai da solo. Ripensa alla tua prima volta, quando la tua relazione era al culmine: pacche sulle natiche, una strizzatina d'occhio, un bacio furtivo in una stanza affollata, un sorriso suggestivo, un complimento tempestivo e tutti i piccoli gesti che si prendono cura delle persone che hanno favorito il tuo amore. Questo tipo di giocosità è importante per mantenere la passione. Non aspettare che i problemi del tuo matrimonio siano risolti per affrontare il ripristino della tua passione. Una volta deciso di farlo, noterai che tutti i problemi di relazione e i problemi con cui stavi lottando scompariranno. Questo è il segreto di un matrimonio di successo: avere la volontà di ammettere i propri errori e voler cambiare tutto, qualunque sia il problema. Mostra al tuo coniuge più affetto e attenzione. I risultati saranno solo miracolosi.

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