Ogni uomo vorrebbe avere un pene più grande, erezioni più forti e una migliore libido. Se hai un corpo sano e una buona circolazione sanguigna, puoi avere un pene più grande, più sodo e più forte.
Avere un pene più grande dipende totalmente dalla tua salute generale.
come aumentare le dimensioni del pene a casa?
Se mangi cibi sani e fai esercizio, la tua circolazione sanguigna aumenterà e il tuo cuore sarà sano. Tutto questo renderà il tuo pene più grande. La muscolatura liscia del pene deve beneficiare di una buona circolazione sanguigna per arricchirsi di ossigeno, che consentirà loro di generare erezioni più forti. Gli esercizi per il pene possono anche allungare le dimensioni del tuo pene. Questo può essere fatto avendo erezioni frequenti. Tonificano anche i muscoli del pene.
La dimensione del pene non può aumentare improvvisamente. Per prima cosa devi migliorare la tua salute generale. Gli alimenti per erezioni migliori e più lunghe sono i migliori rimedi naturali sicuri per allungare e ingrandire le dimensioni del pene.
Ecco alcuni dei migliori rimedi casalinghi per aumentare le dimensioni del pene.
Il cocomero
Per aumentare le dimensioni del pene e prolungare le erezioni a casa, mangia l'anguria. Contiene una sostanza chiamata citrullina. Viene quindi convertito in arginina che provoca la dilatazione dei vasi sanguigni del pene.
Evita di fumare
La dimensione del tuo pene dipende dal flusso sanguigno e dalla quantità di sangue al suo interno. Il fumo restringe i vasi sanguigni e di conseguenza il flusso sanguigno nel pene è ristretto con conseguente restringimento del pene.
Anello del pene
Questo dispositivo aiuterà il tuo pene a crescere e rimanere grande durante il sesso. Puoi ottenere erezioni più solide senza farmaci usando un anello per il pene. Mantiene e ti aiuta a trattenere il sangue nel pene durante l'erezione.
La pompa del pene
Copre il pene e funziona secondo il principio dell'aspirazione sottovuoto. Attira il sangue nel pene e prolunga l'erezione. È un dispositivo innocuo e aumenta temporaneamente le dimensioni del pene.
Esercizio
Aumenta la circolazione sanguigna e quindi invia più sangue al pene. Devi fare alcuni esercizi per almeno un'ora per far crescere il tuo pene.
Ginseng
Il ginseng migliora la funzione del sistema nervoso e aumenta le dimensioni del tuo pene. Aumenta il flusso sanguigno al pene e favorisce erezioni più lunghe. Il ginseng migliora anche le prestazioni sessuali.
Ginkgo biloba
Questa erba aumenta il flusso sanguigno al pene rendendolo più grande e più sodo. Migliora anche le prestazioni sessuali. Può anche aiutare gli uomini che assumono antidepressivi che portano alla disfunzione erettile.
Banane
La ricerca ha dimostrato che gli uomini con un cuore sano possono guadagnare qualche centimetro di dimensione del pene. Le banane sono ricche di potassio che fa bene al cuore. Aumentano anche la circolazione sanguigna, aumentando così le dimensioni del pene.
Le cipolle
Uno studio ha dimostrato che le cipolle aumentano la circolazione sanguigna e prevengono la formazione di coaguli di sangue. Le cipolle migliorano la circolazione del sangue al pene che quindi ne aumenta le dimensioni. Questo è uno dei migliori alimenti per aumentare le dimensioni del pene.
Il salmone
Per far crescere il tuo pene grande e forte, mangia pesce grasso. Il salmone è ricco di omega 3, acidi grassi salutari per il cuore. Aiuta a fluidificare il sangue, il che si traduce in un aumento del flusso sanguigno agli organi del corpo, incluso il pene. Se hai una buona circolazione sanguigna, puoi ottenere erezioni più forti e più rigide.