Cómo realizar un masaje testicular saludable: consejos

Cómo realizar un masaje testicular saludable: consejos

Los testículos son las dos bolas situadas debajo del pene. Cubierto por el epidídimo y los conductos deferentes, es la principal herramienta del hombre para la producción de hormonas sexuales masculinas y esperma.

¿De qué sirve masajear los testículos?

Si tienes problemas para tener hijos o sientes que no estás produciendo suficiente esperma, es importante que te masajees los testículos con regularidad. El masaje de los testículos tiene el efecto de mejorar la testosterona en los hombres, por lo que la producción de hormonas masculinas será mayor y la concepción será más probable. Además, permite tender a una buena producción de espermatozoides, aumentando tanto su cantidad como su calidad. Al aumentar el flujo de sangre a los órganos reproductivos, esto permite que los hombres se beneficien de una erección prolongada. Este masaje estimula tu vida sexual con erecciones más prolongadas y controladas. La salud de los testículos se correlaciona con la del pene. Por lo tanto, no deben ser descuidados.

¿Cómo dar un buen masaje testicular?

El primer paso es envolver sus testículos en sábanas calientes durante diez minutos. El escroto será más apto para ser masajeado. Luego debe usar lubricante para aplicarlo en los testículos. Es importante, antes del masaje, que el escroto esté perfectamente relajado. Para ello, masajea suavemente cada testículo, mientras pasas los dedos entre los dos y en las puntas.

Cuando el área esté densamente lubricada, puede comenzar el masaje suavemente durante cuatro minutos. Es importante no sentir ningún dolor, presionar demasiado fuerte puede ser muy malo para este órgano débil. Puede usar sus pulgares para determinar la fuerza de presión. También puede tocar sus testículos (sin causar dolor) para que la sangre fluya. Toque suavemente cada testículo para estimularlos y hacer que la sangre se coagule del cuerpo a los testículos. Empújelos en varias posiciones para que la sangre se coagule durante unos dos minutos. No dudes en amasarlos y estirarlos ligeramente, sentirás mucho placer si la suavidad de tu masaje sigue presente. Para el masaje perfecto, combina las tres opciones teniendo mucho cuidado con tus fuerzas.

Luego, debe apretar ligeramente los testículos, esperar un poco y masajearlos nuevamente utilizando las técnicas descritas anteriormente.

Un video en inglés que explica cómo masajear tus testículos:



¿Cómo sé si he realizado correctamente mi masaje testicular?

Para saber si has sido eficaz, puedes observar tus testículos: están más firmes y tienden a bajar. Esto es bueno, porque significa que la sangre se ha coagulado bien y que el ejercicio de masaje es efectivo. Por el contrario, si tus testículos están todos blandos y poco estimulados, significa que no has pasado suficiente tiempo allí.

La frecuencia de este ejercicio.

Puede realizar este ejercicio a diario, para aumentar su fertilidad y la salud general de su cuerpo. Los testículos se comunican con el cuerpo y el cerebro. Así, estarás de mejor humor y tu sangre fluctuará más abundantemente. Serás más fértil y estarás más cómoda con tus relaciones sexuales.

Masaje de los testículos para la estimulación antes del coito

Los sensores sensibles, los corpúsculos de Krause dentro de los testículos, son erógenos y estimulan la excitación antes del acto. Es interesante practicar este masaje con tu pareja sexual por placer. Para este tipo de masaje es bueno practicarlo durante 10 minutos antes del acto, sin considerarlo como preliminar, sino como excitación sensitiva de la sexualidad. Puede usar lubricante como se describió anteriormente. Este masaje ayuda a aumentar la libido y empujar a actuar ya que la excitación es máxima. No es una técnica para llevar al coito lo más rápido posible, sino al contrario para descubrir suavemente el placer del acto. Habla con tu pareja si no necesariamente te masajea los testículos. Puede hacer que el acto sea más placentero y que su erección dure más. Ambos socios estarán entonces ampliamente satisfechos con el resultado obtenido.

Si tienes dificultad para conseguir erecciones, puedes realizar este masaje dos o tres veces al día. Haga esto antes de acostarse porque los testículos producen la mayor cantidad de hormonas cuando su cuerpo y cerebro están descansando.

Recuerda lo más importante: la precaución. Los testículos deben ser masajeados suavemente, y si te excedes, puedes causar serios problemas de salud a tu órgano reproductivo.

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