¿Es el jengibre realmente un afrodisíaco?

¿Es el jengibre realmente un afrodisíaco?

Reconocido por sus muchas propiedades que promueven la salud, el jengibre ahora se reconoce como un viagra natural. En efecto, su rizoma, es decir su raíz, tendría virtudes afrodisíacas que permitirían potenciar la actividad sexual y recuperar la libido a diario.

Pero, ¿cuáles son exactamente las virtudes del jengibre? ¿Cuál es la mejor manera de consumirlo para obtener todos los beneficios: crudo o cocido, o en forma de jugo afrodisíaco de jengibre? Respondemos estas preguntas y compartimos nuestras mejores recetas contigo en este artículo.

1 ¿Qué es el jengibre?
2 Las propiedades afrodisíacas del jengibre
3 ¿Cómo utilizar el jengibre por sus propiedades afrodisíacas?
4 Algunas recetas afrodisíacas
5. Conclusión

¿Qué es el jengibre?

El jengibre (Zingiber officinale) es una planta perenne, cuyo nombre significa “con forma de asta” en sánscrito shringavera.

Su uso es milenario ya que su raíz se consume desde hace más de 5.000 años y forma parte integral de medicinas tradicionales como la medicina ayurvédica o la medicina china.

Utilizado como especia y como remedio, el jengibre tiene muchos beneficios, lo que le da hoy la reputación de ser un poderoso antiinflamatorio, pero también de luchar considerablemente contra las náuseas. (fuente)

Se come crudo o cocido en polvo, rallado e incluso líquido: el jugo de jengibre es muy popular y un componente de cócteles conocido por ser afrodisíaco.

Por tanto, ahora forma parte de los imprescindibles en la cocina, pero también en el cuidado natural a la hora de prevenir y tratar dolencias cotidianas.

Las propiedades afrodisíacas del jengibre

Sus beneficios no parecen ser limitados ya que el jengibre es conocido principalmente por sus propiedades afrodisíacas para promover la erección. Su uso es tal que está presente en todas las culturas del mundo:

– En Malasia, se usa para encantar a las mujeres – En el Magreb, se ama para reavivar la llama del amor – En Senegal, las mujeres lo usan para excitar a sus maridos – En India, el jengibre incluso se menciona en el Kama-Sutra.

Efecto vasodilatador

El jengibre tiene la capacidad de mejorar la circulación sanguínea gracias al ingrediente activo presente en su rizoma llamado gingerol. Es un vasodilatador natural (fuente).

Un vasodilatador dilata los vasos sanguíneos y, por lo tanto, promueve una mejor circulación sanguínea al reducir la presión arterial.

Por lo tanto, cuando aumenta el flujo sanguíneo, las zonas erógenas del hombre y la mujer se estimulan mejor. El jengibre entonces permite encontrar una libido más desarrollada, la disfunción eréctil se reduce y, por lo tanto, la sexualidad vuelve a ser más plena. (fuente)

Los principios de la medicina china

De acuerdo con los principios de la medicina china, muchos alimentos se consideran "calientes" por su estructura. De hecho, estos son los llamados alimentos de "vitalidad", porque ayudan a tonificar el yang, es decir, la energía cálida de nuestro cuerpo. Las especias también son la base de este principio.

El jengibre, entre otros, entra en esta categoría y contribuye a nuestra energía cálida. Así, se considera capaz de calentar nuestro ardor sexual y por tanto, de estimular nuestra libido.

Aunque su uso tiene miles de años y se afirma, ningún estudio hasta la fecha ha podido demostrar sus acciones de calentamiento.

jengibre y testosterona

Estudios recientes han podido demostrar el aumento de los niveles de testosterona mediante el uso del jengibre. (fuente) La testosterona es la hormona masculina cuyo papel principal es influir directamente en la virilidad y la libido.

Su ritmo cambia con los años y tiende a disminuir a partir de los 45 años, cuando hablamos de andropausia. Es un conjunto de síntomas, siendo el principal una disminución de la libido. Completamente curable, también es necesario prevenir esta disminución y mantener los niveles máximos de testosterona. Por lo tanto, es importante saber cómo saber su nivel de testosterona.

Según los resultados de los estudios, el jengibre actúa directamente sobre los niveles de testosterona a través de diferentes efectos:

– Aumenta la hormona luteinizante, actuando directamente sobre los testículos – Aumenta el nivel de colesterol en los testículos – Disminuye el estrés oxidativo – Aumenta el peso de los testículos – Recicla los receptores de testosterona.

Precauciones de uso

Aunque el uso del jengibre en la cocina es completamente seguro, se deben tomar algunas precauciones para sus usos terapéuticos que involucran grandes cantidades o formas de curas. Aunque todo es natural, eso no significa que sea seguro.

Por eso es importante consultar a su médico antes de iniciar un gran consumo de jengibre. Sobre todo si tomas anticoagulantes, tratamientos para la diabetes, hipertensión o si tienes problemas cardiovasculares.

¿Cómo utilizar el jengibre por sus propiedades afrodisíacas?

La ventaja del jengibre es que se puede consumir de diferentes formas para realzar platos o bebidas.

Usa jengibre en todas sus formas

Para aprovechar sus propiedades afrodisíacas, es posible consumir jengibre crudo, en polvo o en forma de raíces secas.

El uso de jengibre en polvo sigue siendo el más simple en la cocina. Por otro lado, lo preferimos fresco o en raíces secas para bebidas y el famoso jugo de jengibre afrodisíaco y usos terapéuticos.

Jengibre asociado a otras plantas afrodisíacas

Para maximizar los efectos del jengibre, también es posible combinarlo con otras plantas afrodisíacas. Por ejemplo, la Maca, también conocida como viagra peruana, es el aliado ideal como solución contra los trastornos de la libido y para potenciar los niveles de testosterona.

Algunas recetas afrodisíacas

Gracias a su uso milenario, el jengibre es particularmente versátil en su uso. Aquí hay algunas recetas afrodisíacas para mejorar su libido y encontrar una sexualidad plena.

La infusión afrodisíaca de jengibre

La infusión de jengibre es una forma eficaz de consumir jengibre y aprovechar todas sus virtudes. Su raíz dará una bebida fragante y reconfortante. Estamos hablando de decocción aquí ya que estamos infundiendo una raíz, no hojas. La decocción es en realidad la mejor manera de obtener todos los beneficios de las raíces.

Para 1 L de decocción de jengibre fresco, o 4 tazas, necesitas 5 cm de jengibre fresco. Opcionalmente, puede agregar 2 cucharadas de jugo de limón.

1. Retire la piel de la raíz del jengibre y córtela finamente en rodajas. 2. Poner el agua a hervir en un cazo. 3. Una vez que hierva, poner el jengibre, bajar el fuego y continuar la infusión durante 20 minutos. 4. Luego retira del fuego y deja reposar por 15 minutos más, tapando la sartén: obtienes un jugo de jengibre caliente. 5. Agrega el jugo de limón, mezcla y ¡disfruta!

Para un método más rápido, opta por jengibre en polvo o 3 cucharaditas. Hervir durante sólo 10 minutos, retirando la cacerola del fuego una vez que hierva. Cuele el jengibre que flota en la superficie y su té de jengibre está listo.

Jugo de jengibre afrodisíaco

El jugo de jengibre es una receta popular en Costa de Marfil y se encuentra bajo el nombre de " Gnamakoudji ". Necesitarás 250 g de jengibre fresco, 1 L de agua, 250 g de azúcar, azúcar de vainilla, unas hojas de menta fresca y jugo de limón.

1. Si tienes un extractor de jugo, pasa los rizomas de jengibre cortados en trozos antes de mezclarlo todo. 2. Alternativamente, opte por una licuadora, deje reposar la masa con agua y limón durante 30 minutos. Filtra todo y añade el azúcar, el azúcar de vainilla y las hojas de menta. 3. Bebe tu jugo afrodisíaco de jengibre frío.

Cóctel de jengibre, miel y limón

Lo que el jengibre, la miel y el limón tienen en común es que se sabe que son antiinflamatorios y antibióticos naturales. Además de sus beneficios a favor del sistema inmunológico, la miel favorecería las erecciones.

Se sabe que el limón es antibacteriano y, por lo tanto, para luchar contra las dolencias cotidianas. Sin embargo, también es un gran aliado para calentar el cuerpo y potenciar los efectos del jengibre.

La combinación de los tres, en el cóctel de jengibre, miel y limón, permite frenar la fatiga extrema, restaurar la energía, promover la circulación sanguínea y, por lo tanto, formar una solución natural contra la disfunción eréctil.

La receta del cóctel de jengibre, miel y limón requiere: unos 4 cm de jengibre fresco, 4 cucharadas de miel, 2 limones y un litro de agua.

Hervir el agua en una cacerola. Pelar el jengibre y cortarlo en rodajas finas. Vierta el jugo de los dos limones, la miel y las rodajas de jengibre en el agua caliente. Deja en infusión unos minutos y tu cóctel de miel, limón y jengibre está listo. Puedes disfrutarlo como infusión o frío, como un té helado.

Conclusión

El jengibre ocupa un lugar importante en las soluciones naturales para aumentar la libido y promover la erección.

Se puede disfrutar en todas sus formas : crudo o rallado para condimentar sus platos, o en forma de zumo de jengibre afrodisíaco, infusión de jengibre o cóctel de jengibre, miel y limón.

Recuerda que la mejor manera de prevenir cualquier problema con la sexualidad es consultar a tu médico para discutirlo. A continuación, podrá orientarle hacia tratamientos o soluciones totalmente adaptadas y personalizadas según su caso.

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