Le relazioni sessuali giocano un ruolo importante nella vita di coppia. Il calo del desiderio sessuale può quindi costituire un difetto nella loro relazione. Certo, ci sono momenti in cui puoi trovarti di fronte a un esaurimento sessuale, ma quando persiste, devi comunque farti delle domande e pensare a trovare soluzioni efficaci per porvi rimedio. Infatti, il calo del desiderio sessuale non è sempre legato alla disfunzione erettile. A volte un uomo può avere un'erezione senza provare alcun bisogno di fare sesso con il suo partner. Le cause sono molte e i sintomi rimangono gli stessi, ma i trattamenti variano a seconda dei casi.
Sintomi di basso desiderio sessuale maschile
Il declino del desiderio si manifesta spesso negli uomini con il loro disinteresse per i rapporti sessuali. Potrebbe benissimo avere un'erezione, ma semplicemente non vuole recitare con il suo partner. Ad un certo punto può succedere nella vita di coppia, ma quando la scomparsa del desiderio è inspiegabile e si prolunga nel tempo, bisogna stare attenti. È certo che soffre di un calo del desiderio sessuale. A volte prova persino repulsione per le attività sessuali. Qualsiasi cosa abbia a che fare con la sessualità lo disgusta. Pertanto, la frequenza e la qualità dei rapporti sessuali della coppia diminuiscono nel tempo. Questo può portare a gravi conseguenze. La donna, infatti, può farsi illusioni e sentirsi in colpa per non essere più desiderata. Crede di non essere più all'altezza delle aspettative del suo uomo, o peggio che lui la tradisca. Le controversie sorgono quindi automaticamente. Questa situazione può anche danneggiare la reputazione dell'uomo. Anche lui può sentirsi in colpa, se nulla cambia nel tempo. Quindi, se vuoi salvare la tua coppia e avere una vita sessuale appagante, o se il tuo amore è presente, ma i tuoi desideri non stanno seguendo… è tempo di fare tutto il possibile e pensare a farsi curare.
I diversi trattamenti possibili
Bisogna riconoscere che non sarai in grado di affrontare questo tipo di problema da solo. Uno psicologo, un sessuologo o un medico sapranno diagnosticare le cause del calo del tuo desiderio sessuale e ti consiglieranno le varie procedure da seguire per porvi rimedio. Tieni presente che la bassa libido è legata a diversi fattori. Il suo trattamento varia quindi a seconda della sua causa. Ma per avere un'idea di cosa ti aspetta, ecco alcune possibilità per risolvere il tuo caso.
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Trattamenti in caso di ridotto desiderio legato a condizioni materiali e psicologiche
A volte il calo del desiderio sessuale negli uomini può essere dovuto a condizioni materiali e psicologiche. Le circostanze che si presentano nella sua vita, così come il posto che occupa nella società, possono davvero influenzare la libido di un uomo. È quindi necessario fare un giro delle sue condizioni di vita per determinare la radice del problema. Lo stress sul lavoro, la disoccupazione, il pensionamento imminente… possono contribuire al calo del desiderio sessuale. Lo stesso vale per le preoccupazioni dovute a responsabilità all'interno della famiglia, problemi economici o materiali, ansie, ecc. Queste diverse situazioni ostacolano l'aumento del desiderio sessuale. Pertanto, è importante praticare regolarmente esercizi di rilassamento come lo yoga o la sofrologia. A volte, rilassarti in una spa o praticare sessioni di massaggio può anche permetterti di rimanere zen. Anche il tuo corpo e la tua mente saranno pronti per impegnarsi nel sesso e ritrovare il desiderio. Infine, è fondamentale anche adottare un buon tenore di vita, in particolare praticare regolarmente lo sport, evitando tabacco e alcol.
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Vita sessuale di coppia migliorata
Va anche notato che la relazione all'interno della coppia può contribuire ad abbassare il desiderio sessuale. Può essere indossato, di routine e privo di fantasia. A volte, l'immagine stessa che l'uomo ha di sua moglie influenza il suo desiderio: i suoi sforzi, la sua virilità, le sue fantasie gli contano poco. Succede anche che dopo la cessazione di ogni attività sessuale dovuta a malattia, incidente o separazione, l'uomo non sperimenta più il desiderio come prima. In questi casi è fondamentale migliorare la vita sessuale della coppia. Ci sono vari trucchi per raggiungere questo obiettivo. Ad esempio, puoi dare un po' di atmosfera ai tuoi incontri sessuali. Per questo, prepara il tuo corpo programmando bagni, profumi, lingerie sexy per donna… e la tua camera da letto, usando musica romantica, candele…. In determinate circostanze, la fuga in un posto nuovo può avere i suoi effetti. Letture erotiche, giochi sexy, giocattoli sexy, allestimenti… sono anche idee interessanti per aumentare il desiderio sessuale. Altrimenti puoi parlare insieme, eccitarti, massaggiarti e accarezzarti quanto vuoi.
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Trattamenti con afrodisiaci
In alcuni casi, soprattutto quando il calo del desiderio è legato a problemi ormonali, l'uso di afrodisiaci si rivela la soluzione più rapida ed efficace per trattare questo tipo di problema. Attualmente si presentano in diverse forme: piante, alimenti, prodotti naturali, medicinali. Tra le piante afrodisiache e gli alimenti naturali spicca il cioccolato. È ricco di dopamina, un neurotrasmettitore che promuove l'eccitazione. Gli asparagi sono anche ricchi di acido folico che aumenta i livelli di istamina e quindi aumenta la produzione di testosterone. Le ostriche sono ricche di acidi grassi omega-3, quegli elementi che aumentano i livelli di testosterone. Inoltre, lo zenzero, grazie al suo gingerolo, è l'afrodisiaco naturale per eccellenza. Sul mercato sono presenti anche varietà di prodotti afrodisiaci. Sotto forma di pillole, capsule, lozioni, pop…, mirano tutti ad aumentare le prestazioni sessuali degli uomini e ad aumentare il loro desiderio. Gli effetti collaterali di questi prodotti non sono realmente osservati. Usali con saggezza per evitare la dipendenza. Tuttavia, si consiglia di chiedere il parere del medico prima di ricorrere a questo metodo, poiché alcuni prodotti hanno controindicazioni.