Definición
Jelqing es una técnica de estiramiento. Su principio es muy simple. Tienes que estirar el pene hasta su límite de elasticidad y sostenerlo un poco, luego mantener este estiramiento durante aproximadamente un minuto, luego soltarlo, dejarlo reposar unos segundos y luego comenzar de nuevo. El método puede tomar decenas de minutos.
El método Jelq o Jelqing es una técnica que supuestamente aumenta el tamaño y el ancho de tu pene.
Precaución y peligro:
Se cree que el jelqing crea pequeños desgarros en el pene que fuerzan el crecimiento de nuevas células y crean un pequeño aumento de tamaño.
Al tirar continuamente de su miembro, aparentemente agranda las cámaras de sangre y crea más flujo de sangre, lo que conduce a una erección más grande.
Desafortunadamente, hay muy poca investigación sobre los beneficios del jelqing, y los sexólogos advierten que en realidad podría tener un impacto perjudicial en su pene y desarrollar otros problemas como:
Enfermedad de Peyronie – Disfunción de la erección: La disfunción de la erección se refiere a la incapacidad de lograr o mantener una erección del pene suficiente para tener relaciones sexuales frecuentes o regulares. – Una fuga venosa Dolor en el pene
¿Cómo hacer Jelqing?
Antes de comenzar con los ejercicios del método Jelq, siempre debes realizar una sesión de calentamiento.
Paso 1: frota tu pene después de aplicar un lubricante de buena calidad. Para realizar los ejercicios del método Jelq de forma saludable, es recomendable utilizar un lubricante que no se seque demasiado rápido.
Etapa 2: Para esta etapa, debe estar en un estado de erección parcial (semi-erección), alrededor del 50%-70% de su erección completa. Su erección debería permitirle sentir el flujo de sangre mientras realiza un ejercicio de Kegel, pero no debería permitirle tener relaciones sexuales.
Paso 3: Usando su mano dominante, haga un círculo alrededor de la base de su pene usando sus dedos pulgar e índice. Debes colocar tus dedos lo más cerca posible de tu pubis.
Paso 4: Apriete su agarre alrededor de la base de su pene y deslice su mano hacia su glande. Debe apretar su pene lo suficiente como para sentir una ligera presión y también debe sentir el flujo de sangre hacia el glande. Si la presión es incómoda o dolorosa, indica que está apretando demasiado o de manera inapropiada.
Paso 5: Continúe hasta llegar al glande de su pene y deténgase debajo del borde exterior de su glande. Acabas de realizar un ejercicio del método Jelq. Cada movimiento debe durar un máximo de 3 segundos y un mínimo de 1 segundo.
Ahora debe usar ambas manos alternativamente, manteniendo el máximo flujo de sangre en su pene mientras lo sujeta con los dos dedos de la otra mano, cada movimiento debe durar un máximo de 3 segundos y debe apretar su pene lo suficientemente fuerte como para sentir presión dentro de su pene..
Instrucciones de seguridad del método Jelq
¡Siempre debes usar lubricante! Si está circuncidado, el frotamiento repetido puede dañar o irritar la piel de su pene, lo que no sucederá si no está circuncidado.
Siempre debes realizar una sesión de calentamiento de varios minutos para estar en estado de erección parcial (50-70% de tu erección total).
Nunca debe realizar ejercicios del método Jelq cuando está completamente erecto, de lo contrario corre el riesgo de dañar su pene.
Nunca debes eyacular mientras realizas los ejercicios del método Jelq, la presión que ejerces sobre tu pene al apretarlo impedirá la eyaculación del semen y esto puede causar dolor.