La L-Arginina es una de las sustancias más estudiadas entre todos los suplementos utilizados para aumentar la libido. Es un aminoácido esencial (por lo tanto, el cuerpo no puede producirlo). Esta sustancia actúa tanto en hombres como en mujeres y se puede utilizar sin ningún riesgo.
Las relaciones íntimas y el sexo son temas delicados, especialmente para las personas que tienen problemas en esta área. Sin embargo, la investigación muestra que aproximadamente un tercio de los hombres y un poco menos de la mitad de las mujeres sufren de un trastorno sexual.
Este término se refiere a las condiciones que impiden que hombres y mujeres disfruten plenamente de su vida sexual. En las mujeres, este problema suele provocar una disminución del deseo sexual (libido), así como dificultad para alcanzar el orgasmo, o incluso una falta total de placer sexual. Los hombres que la padecen padecen un trastorno que lleva el nombre científico de disfunción eréctil, este problema se denomina comúnmente impotencia.
El cuerpo usa L-Arginina para producir óxido nítrico (NO). Durante la década de los 90, algunas investigaciones demostraron que la ON optimiza las actividades sexuales de hombres y mujeres, esta sustancia también protege los vasos sanguíneos. En caso de deficiencia de L Arginina, el cuerpo no puede fabricar ON y este problema provoca disfunción eréctil.
Efectos de la L-Arginina
La disfunción eréctil es causada principalmente por trastornos de la circulación sanguínea. L-Arginina estimula la circulación para aumentar el flujo sanguíneo dentro de los genitales al relajar las fibras musculares lisas que se encuentran en las paredes de los vasos sanguíneos. Este proceso les permite dilatar y aumentar el flujo de sangre dentro del pene y por lo tanto mejorar el tamaño, la frecuencia y la calidad de las erecciones.
Según el Doctor Jonathan Wright, experto en Nutrición, la ON se sintetiza gracias a una enzima que lleva el nombre de ON sintasa (ONS). Los nervios y los tejidos musculares que se encuentran dentro y cerca del pene contienen cantidades significativas de ONS. Esta enzima separa los átomos de nitrógeno de las moléculas de L-Arginina y los asocia con los átomos de oxígeno (O) para producir NO.
L-Arginina también funciona en mujeres
La optimización de la circulación sanguínea hace que la vagina y el clítoris sean más sensibles a los estímulos sexuales, lo que permite que las mujeres alcancen el orgasmo con mayor facilidad. Los estudios relacionados con los efectos de la L-Arginina en la sexualidad femenina son menos completos que los relacionados con la disfunción eréctil. Sin embargo, existen varios estudios que demuestran la eficacia de esta sustancia en este ámbito. Estos estudios han demostrado notablemente que la L-Arginina puede mejorar la estimulación sexual de las mujeres posmenopáusicas.
Y los efectos de este aminoácido no se limitan solo a esto. Una segunda investigación que se llevó a cabo en varios tipos de mujeres permitió obtener los siguientes resultados: 7 participantes de 10 confirmaron que los complementos alimenticios a base de L-Arginina mejoraron su vida sexual después de 4 semanas de tratamiento al estimular su libido, al aumentando la sensibilidad de su clítoris así como la frecuencia de sus orgasmos y sus relaciones sexuales. Este estudio demuestra que estos suplementos también trataron sus problemas de sequedad vaginal.
Aumentar la libido, mejorar la resistencia
Tanto hombres como mujeres confirman que la L-Arginina aumenta efectivamente su deseo sexual y algunas personas afirman que este suplemento prolonga la duración de sus relaciones sexuales y aumenta la intensidad de sus orgasmos. Algunos estudios también parecen indicar que la L-Arginina es efectiva en el tratamiento de problemas de fertilidad masculina porque aumenta el conteo de espermatozoides mientras los estimula.
Estudio clínico
Muchos estudios han demostrado la eficacia de la L-Arginina. Un estudio aleatorizado, doble ciego y aleatorizado verificó los niveles de ON en varios hombres que tomaron un curso de L-Arginina o un placebo durante seis semanas. Los resultados de estas pruebas mostraron que la L-Arginina había mejorado visiblemente el desempeño sexual del 31% de los hombres que la usaron durante su cura.
Antes de la cura, los investigadores encontraron que estos hombres tenían niveles particularmente reducidos de óxido nítrico. Y estas tasas se habían duplicado al final de la cura gracias a la L-Arginina.
Sin embargo, es necesario tener en cuenta los diversos factores que pueden causar trastornos sexuales, entre ellos el envejecimiento, la diabetes y ciertas enfermedades endocrinas.
Por lo tanto, la L-arginina puede ayudar a los hombres que sufren trastornos sexuales causados por niveles de ON inferiores a la media. Esto se demostró en un estudio que se realizó para verificar la efectividad de la L-Arginina en el tratamiento de la disfunción eréctil causada por diferentes factores. Los resultados de este estudio mostraron que este suplemento fue útil para solo el 17% de los participantes.
Por supuesto, es obvio que el aumento del nivel de óxido nítrico permite mejorar la función eréctil de los hombres que sufren trastornos sexuales causados por una patología subyacente.
L-Arginina ofrece muchos beneficios que no se limitan al tratamiento de trastornos sexuales.
La arginina es un aminoácido esencial que regula el desarrollo muscular, fortalece el sistema inmunológico, regula la presión arterial, mejora las capacidades cognitivas y optimiza la reparación de tejidos.
Este aminoácido aporta óxido nítrico al organismo y sus efectos sobre el sistema nervioso y el sistema cardiovascular han sido demostrados por numerosos estudios.
En resumen, la L-Arginina es un aminoácido esencial para el buen funcionamiento de muchos procesos biológicos. Estas cosas:
– Regula la producción de Óxido Nítrico (NO) – Optimiza la circulación sanguínea – Aumenta los niveles de la hormona del crecimiento – Fortalece la inmunidad – Acelera la cicatrización de heridas – Participa en el desarrollo de huesos y tendones – Regula el desarrollo de los músculos mientras elimina la grasa – Puede tratar los trastornos de fertilidad masculina aumentando el número de espermatozoides y estimulándolos – Limita la formación de coágulos de sangre y reduce el riesgo de accidente cerebrovascular – Regula la presión arterial – Trata la angina de pecho mejorando la circulación sanguínea – Puede optimizar los efectos de la rehabilitación después de un infarto – Puede prevenir o retrasar el desarrollo de patologías cardiovasculares – Retrasa el desarrollo de tumores
Dosis y Precauciones
Se ha demostrado que la L-Arginina aumenta la libido y el rendimiento sexual cuando se toma aproximadamente 45 minutos antes del coito. Este aminoácido tiene solo un número reducido de efectos secundarios.
El único que necesita mencionarse es para las personas con herpes: la L-Arginina puede empeorar los ataques de herpes, pero algunas investigaciones indican lo contrario y muestran que este aminoácido puede tratar los ataques de herpes porque fortalece el sistema inmunológico.
Los suplementos dietéticos que contienen L-Arginina están recomendados para personas que quieren mejorar la calidad de sus relaciones sexuales y su salud en general. A diferencia de Viagra, este suplemento confiable y efectivo es completamente natural. Funciona tanto en mujeres como en hombres y también es mucho más asequible.