La vitamina D es un nutriente importante para nuestra salud en general. Y según algunos expertos, una deficiencia de vitamina D podría dañar la calidad de las erecciones de un hombre. A veces llamada la "vitamina del sol", la vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio para desarrollar huesos fuertes. También actúa sobre los nervios, los músculos y el sistema inmunitario.
El cuerpo produce vitamina D cuando la piel se expone a la luz solar. La vitamina D también puede provenir de ciertos alimentos, como el pescado y los cereales fortificados. Algunas personas también toman suplementos de vitamina D.
En 2016, la revista Atherosclerosis publicó un estudio realizado por investigadores estadounidenses que investigaron la relación entre la disfunción eréctil y la deficiencia de vitamina D. El equipo de investigación basó su estudio en 3390 hombres de entre 20 y 85 años. Juzgaron que los sujetos sufrían deficiencia de vitamina D si su nivel estaba por debajo de 20 ng/mL. Casi una cuarta parte de los hombres padecían disfunción eréctil.
Los científicos pudieron determinar que la tasa de prevalencia de la deficiencia de vitamina D era del 36 % para los hombres con disfunción eréctil y del 29 % para los hombres sin problemas de disfunción eréctil. Los hombres que padecían disfunción eréctil eran generalmente mayores, menos activos y con peor salud.
La relación entre la deficiencia de vitamina D y la disfunción eréctil no estaba claramente definida. Una hipótesis sugirió que la deficiencia de vitamina D podría causar daño a los vasos sanguíneos del pene y que estos problemas a su vez podrían causar aterosclerosis (endurecimiento de las arterias); lo que impediría que la sangre fluya correctamente hacia el pene para que pueda tener una erección.
Otra teoría se refiere al óxido nítrico, un elemento que juega un papel importante cuando se trata de la erección. La vitamina D ayuda al cuerpo a producir esta molécula. Por lo tanto, las cantidades de óxido nítrico se reducen en caso de deficiencia de vitamina D.
Se necesita más investigación para determinar si el aumento de los niveles de vitamina D podría mejorar la calidad de las erecciones en hombres con disfunción eréctil. Por ahora, se recomienda que los hombres que tengan problemas de erección consulten a su médico. Varios factores pueden causar la disfunción eréctil, un control de salud completo puede identificar la causa de estos problemas y también definir el tratamiento adecuado para tratarlos.