La menopausa maschile solleva molti dibattiti perché la realtà e la frequenza di questo fenomeno non sono state chiaramente definite. La menopausa femminile è un fenomeno ben noto, molti studi sono stati dedicati a questa specifica fase della vita delle donne. Questi ultimi lo accettano perché sanno che si tratta di un “cambiamento inevitabile”. Ma che dire degli uomini? La produzione di ormoni maschili diminuisce come quella delle donne ad un certo punto della loro vita? Infatti, gli uomini che si prendono cura del proprio sesso e della propria salute a volte notano la comparsa di alcuni segni che confermano l'esistenza della menopausa maschile.
La menopausa maschile esiste davvero?
Le controversie legate all'esistenza della menopausa maschile si concentrano principalmente sui cambiamenti che influiscono sulla produzione degli ormoni. La ricerca scientifica ha dimostrato che la produzione di ormoni diminuisce durante la vita degli uomini. Si tratta, tuttavia, di un cambiamento graduale che può avvenire anche nell'arco di diversi decenni. Inoltre, se questi cambiamenti provocano la comparsa di determinati sintomi, sono meno debilitanti di quelli che colpiscono le donne e non compaiono tutti contemporaneamente. E infine, livelli ridotti di ormone maschile non causano necessariamente problemi di fertilità.
Questa particolare fase della vita dell'uomo è quindi molto diversa dalla menopausa femminile. Nel loro caso, la produzione di ormoni femminili viene improvvisamente interrotta e questo fenomeno provoca sintomi che possono manifestarsi tutti contemporaneamente. Questo processo avviene rapidamente, nell'arco di alcuni anni. Provoca sintomi che possono influenzare notevolmente la vita quotidiana delle donne. Le donne in postmenopausa non possono più avere figli perché diventano sterili quando il loro corpo smette completamente di produrre ormoni.
Pertanto, alla domanda sulla menopausa maschile, la risposta include due elementi: Sì, questo fenomeno esiste perché provoca sintomi che colpiscono molti uomini. E invece no, non è paragonabile alla menopausa femminile, perché le sue conseguenze non sono così significative.
Trattamento dei sintomi
Questa fase, tuttavia, provoca un gran numero di sintomi che possono essere spiacevoli o disturbanti per gli uomini. Una delle conseguenze più fastidiose della riduzione dei livelli ormonali maschili è un calo della libido. Gli uomini che una volta avevano una vita sessuale appagante a volte sono sorpresi di scoprire che non provano più il desiderio sessuale, che questa attività non li interessa più o che non riescono più ad avere rapporti sessuali regolari.
Questi disturbi sono generalmente legati al naturale processo di invecchiamento. La produzione di ormoni maschili diminuisce nel tempo fino a quando questo fenomeno provoca vari sintomi. La principale conseguenza di questo processo è una diminuzione della libido maschile, ma provoca anche altri problemi che includono aumento di peso, irritabilità, affaticamento, insicurezza, depressione e persino episodi di confusione mentale.
Fortunatamente, ci sono soluzioni efficaci per trattare questi disturbi. Gli uomini devono prendersi cura della propria salute cercando di perdere peso, esercitandosi regolarmente, dando la priorità a cibi sani, imparando a gestire meglio lo stress e dormendo a sufficienza. È anche possibile sottoporsi a un trattamento ormonale se questo periodo incide gravemente sulla qualità della vita degli uomini interessati.