El semen no es solo el fluido que sustenta la vida, también es un indicador de nuestra salud sexual. Aunque no existe el semen normal, es importante conocer las características del semen de calidad. Entre estos criterios está, por supuesto, la cantidad, pero también el color, el sabor del esperma y su consistencia.
De hecho, algunos observan un esperma espeso y para otros, es bastante gelatinoso. Incluso hay algunos que tienen el semen frío. Como ves, existen muchas dudas sobre la aparición de los espermatozoides. Entre ellos también hay quienes tienen semen espumoso y se preguntan por qué. Este último escenario es el tema de nuestro artículo.
1 La aparición de espermatozoides sanos
2 Mi semen está espumoso: ¿es grave?
3 ¿Cómo encontrar espermatozoides normales?
La aparición de espermatozoides sanos.
Antes de analizar más específicamente el tema del semen espumoso, recordemos brevemente cómo es el llamado semen normal. Como probablemente sepas, este último se produce en los testículos, contiene tres ingredientes principales:
1. Esperma, por supuesto. Se fabrican en los testículos y son poco más de 100 millones por mililitro. 2. Líquido seminal que proviene de las glándulas seminales, así como de varias glándulas sexuales. 3. Y otro líquido producido por la próstata.
El propósito de estos fluidos es mantener vivo el esperma. Por eso son ricas en nutrientes esenciales como fructosa, zinc, magnesio, hierro y diversas vitaminas. La mezcla de estos dos líquidos constituye cerca del 80% del volumen total del semen y son los que le dan su apariencia. (fuente) Por lo tanto, el semen es generalmente líquido sin ser totalmente fluido y espeso sin ser gelatinoso. Es más bien blanco, a veces es posible que haya espermatozoides amarillos, pero no es grave.
En cuanto a su textura, normalmente es bastante suave, aunque muchos hombres observan algunos grumos. Nuevamente, esto no es un signo de mala salud y no es nada de qué preocuparse. Cuando se trata de semen espumoso, veremos que tampoco hay nada de qué preocuparse.
Finalmente, muchos hombres generalmente están preocupados por la cantidad de semen. Ojo que esto es relativo dependiendo de los hombres y varía entre 1,5 y 4,5 ml. Si quieres aumentar el volumen de tu esperma, puedes consultar nuestro artículo sobre la eyaculación abundante, allí encontrarás muchos consejos.
Mi semen está espumoso: ¿es grave?
Si observas como pequeñas burbujas de aire en tu semen, no es nada grave. Simplemente significa que algo de aire se ha filtrado durante la eyaculación. Como recordatorio, la eyaculación tiene lugar en 2 fases:
1. La fase de emisión : todos los líquidos y componentes del semen se concentran al nivel de la uretra. Se dice que el hombre se hace cargo. 2. La fase de expulsión : el esperma es expulsado en varios tirones, generalmente separados por 0,8 segundos. Pasa por el mismo conducto utilizado por la orina, el meato uretral.
Si observa semen espumoso, puede significar que se ha mezclado con el aire presente en el meato uretral durante la segunda fase. (fuente) Lo que explicaría la formación de pequeñas burbujas y daría un aspecto espumoso, como espumoso. Además, sepa que el semen se eyacula a una velocidad de 45 km/h. Por lo tanto, el semen espumoso también puede explicarse por esta velocidad de expulsión. De todos modos no hay razón para preocuparse. El aire en su semen no afectará su calidad.
¿Cómo encontrar espermatozoides normales?
Como te dije, el semen espumoso no es una anomalía preocupante. Sin embargo, ciertamente desea encontrar un semen suave sin burbujas de aire. Para eso, solo hay una solución: renovar tu esperma para expulsar todo el aire que posiblemente esté en tus conductos. Mastúrbate diariamente durante varios días seguidos para estimular la producción de esperma y acelerar el proceso. Normalmente deberías observar cada vez menos semen espumoso sobre las eyaculaciones.
Si no ve ningún cambio, revise su estilo de vida. Para que el esperma sea de buena calidad, es importante adoptar buenos hábitos:
-Beber al menos 1,5 litros de agua al día. Tu semen también está compuesto de agua, por lo que es imperativo que estés bien hidratado (fuente). – Llevar una dieta sana y variada. Su cuerpo extrae los nutrientes de su dieta. Si come alimentos grasos, salados y dulces, no tiene mucho a su disposición para producir esperma de calidad (fuente). – Practicar deportes. La práctica de una actividad deportiva regular favorece la producción de testosterona. Como recordatorio, la testosterona está en el origen de la producción de esperma (fuente).
Sin embargo, si su semen conserva su apariencia burbujeante, asegúrese de consultarlo con su médico. Él te podrá asesorar. También podrá prescribir un espermograma, es decir un examen en profundidad de los espermatozoides.