Sebbene per alcuni possa essere un argomento tabù, il sesso è una parte naturale della nostra vita quotidiana. Alcune persone non si fanno scrupoli a parlare di sesso, mentre altre potrebbero esitare a parlarne, specialmente le persone che hanno una bassa libido o hanno difficoltà a ottenere un'erezione forte.
Esistono diverse soluzioni naturali ai problemi di erezione e all'aumento del desiderio sessuale, come le piante dell'Africa che possono essere utilizzate per sostituire i trattamenti medici (e potenzialmente dannosi) offerti in farmacia.
In questo articolo imparerai quindi di più sull'afrodisiaco africano. Questi sono suggerimenti che puoi utilizzare per migliorare la tua salute sessuale e il tuo benessere. Prima di iniziare a usarli, tuttavia, ti consigliamo di discuterne con un operatore sanitario.
Secondo la Food and Drug Administration (FDA), "Qualsiasi prodotto la cui etichetta indica che susciterà o aumenterà il desiderio sessuale, o che migliorerà le prestazioni sessuali, è un farmaco afrodisiaco" (fonte)
1 Perché usare un afrodisiaco africano?
2 Quali sono gli afrodisiaci africani più efficaci?
3 Verdetto: dovremmo fidarci degli afrodisiaci africani?
Perché usare un afrodisiaco africano?
In Africa, fin dai tempi più antichi, le piante sono state una fonte di guarigione naturale affidabile e sempre disponibile per curare una moltitudine di malattie croniche e acute. Le varie comunità e società del continente, oltre ad utilizzare i rimedi tradizionali per disturbi come ipertensione, diabete, artrite e altre malattie croniche, dispongono anche di propri rimedi per malattie come la disfunzione erettile.
Si dice che migliaia di piante medicinali africane (appartenenti a diversi generi e famiglie e contenenti vari componenti chimici) mostrino proprietà afrodisiache e stimolanti sessuali. Ogni paese africano avrebbe un catalogo di stimolanti sessuali di origine locale, derivati dalle piante, sotto vari nomi come Impotex, TigerPower o SuperLove.
Si dice che centinaia di tali rimedi erboristici tradizionali siano usati nei paesi africani per curare la disfunzione erettile. Ad esempio, gli Zulu del Sud Africa utilizzano da secoli le radici della specie Eriosema come rimedio per la cura della disfunzione erettile e/o dell'impotenza. Oltre a sostituire i trattamenti orali come il Viagra o il Cialis (che non sono sempre facili da trovare nel continente), queste alternative naturali sono più salutari per l'organismo. Limitano anche il rischio di effetti collaterali.
Quali sono gli afrodisiaci africani più efficaci?
Il continente africano è quindi ricco di piante naturali che possono essere utilizzate per migliorare la salute sessuale di uomini e donne che soffrono di una bassa libido. Se stai cercando un buon afrodisiaco africano, ecco le soluzioni che sarebbero più efficaci.
Noce di cola
Derivato da un albero che cresce nelle foreste tropicali dell'Africa, si dice che le noci di cola siano efficaci nell'aumentare il desiderio sessuale e nel migliorare le funzioni erettili. Soprannominata la piccola kola, questa pianta sarebbe quindi un afrodisiaco rinomato per la sua efficacia (fonte).
Per sfruttare le sue proprietà, basterebbe addentare una noce circa 60 minuti prima del rapporto sessuale. Questa piccola noce (che è anche chiamata "l'antipasto") dal sapore amaro aumenterebbe infatti la libido, preverrebbe l'eiaculazione precoce e problemi di impotenza maschile.
Ricco di caffeina, sarebbe considerato uno stimolante naturale che aumenterebbe i tuoi livelli di energia e ti permetterebbe di lavorare meglio a letto. Sarebbe anche usato nella medicina tradizionale per calmare la tosse, aiutare la digestione e aggiungere sapore alle bevande.
Uno studio ha rilevato che gli uomini che consumano circa 170-375 milligrammi di caffeina al giorno hanno meno probabilità di segnalare la disfunzione erettile rispetto a quelli che non lo fanno (fonte).
Sappi che ci sono due tipi di noci di cola: cola acuminata e cola nitida. Il primo è amaro ma ammorbidisce la bocca dopo essere stato morso.
Yohimbina
Yohimbe o yohimbina è originaria dell'Africa, dove è considerata una varietà della pianta del caffè. Il suo principale ingrediente attivo è chiamato l'alcaloide yohimbina. Ci sono 31 diversi alcaloidi in questo albero, che gli darebbero incredibili proprietà stimolanti e afrodisiache.
Dopo il consumo, lo yohimbe aumenterebbe la circolazione sanguigna ai genitali rilassando le arterie che possono rallentare il flusso sanguigno e quindi causare disfunzione erettile.
Studi per dimostrare l'azione dello yohimbe sulle erezioni:
Molti credono che la yohimbina agisca bloccando i recettori nel corpo chiamati recettori alfa-2 adrenergici (fonte). Questi recettori svolgono un ruolo importante nell'inibire le erezioni. Questo è il motivo per cui si pensa che la yohimbina aiuti ad alleviare la disfunzione erettile bloccando i recettori responsabili della prevenzione delle erezioni (fonte).
Attenzione, però, a non abusarne. In effetti, alcuni studi hanno dimostrato che troppo Yohimbe può causare ipertensione, frequenza cardiaca eccessiva e persino arresto cardiaco.
Le principali preoccupazioni relative allo yohimbe come integratore alimentare sono l'etichettatura del prodotto imprecisa e gli effetti collaterali potenzialmente gravi. Per questi motivi, gli integratori di yohimbe sono vietati in molti paesi, tra cui Australia, Canada e Regno Unito (fonte).
La radice di Carpolobia lutea
La Carpolobia lutea o Carpolobia alba è una pianta originaria dell'Africa centrale e occidentale. Si dice che la radice e il fusto di questo albero siano stati masticati dalla gente del posto per raggiungere l'olio della pianta. Sarebbe anche usato come afrodisiaco naturale per aumentare la propria libido. Si dice anche che la Carpolobia sia usata per alleviare febbri, dolori e problemi di stomaco.
Tuttavia, non esiste una chiara comprensione scientifica su come l'olio essenziale di carpolobia influenzi le prestazioni sessuali degli uomini (fonte).
Il mondo bianco
In un recente studio condotto su topi da laboratorio, mondei whitei si è dimostrato efficace nello stimolare la loro pulsione sessuale e l'appetito. Il mondei whitei è anche considerato un afrodisiaco perché è dimostrato che aumenta la libido, la potenza e il piacere sessuale (fonte). Studi sui topi suggeriscono che anche il mondei whitei abbia una tossicità piuttosto bassa (fonte).
Si trova in tutta l'Africa subsahariana, dove si dice che sia anche usato nella medicina tradizionale per curare l'indigestione.
Dioscorea cayenensis
Dioscorea cayenensis è una pianta di igname giallo coltivata nell'Africa occidentale. Questa pianta è considerata localmente come tonico e rigeneratore naturale, ma anche stimolante sessuale (fonte).
Gouro, un potente afrodisiaco africano
Tra i più potenti afrodisiaci naturali c'è una pianta che cresce principalmente in Costa d'Avorio. Questo è lo stuzzicadenti gouro, percepito come un acceleratore del desiderio e dell'appetito sessuale, molto apprezzato da uomini e donne che sperimentano un calo della libido.
Come la dioscorea, il gouro assume la forma di un fusto di albero da masticare, prima di ingoiarne la saliva. Molto facile da consumare, accelererebbe la pressione sanguigna verso i genitali e aumenterebbe i livelli di energia per avere più vigore sotto le lenzuola.
Per sfruttare i suoi effetti, dovresti masticare lo stuzzicadenti gouro tra un'ora e un'ora e mezza prima del rapporto sessuale. Questo afrodisiaco africano è noto per indurre erezioni piuttosto morbide e facili da controllare. Non è quindi un prodotto eccessivamente aggressivo, che può dare erezioni involontarie.
Gli uomini che consumano questo afrodisiaco naturale sarebbero quindi più efficienti a letto, ma anche più durevoli. Sarebbe quindi un buon rimedio per gli uomini che sono impotenti o hanno problemi di eiaculazione precoce.
L'eiaculazione precoce è un problema comune. Circa un uomo su tre di età compresa tra i 18 ei 59 anni l'ha sperimentato ad un certo punto (fonte).
L'attoté: una soluzione naturale per aumentare la libido
Se hai una libido bassa, c'è un altro afrodisiaco africano che può aiutarti. Questa soluzione naturale è molto popolare in Costa d'Avorio, dove si dice che venga utilizzata per aumentare l'appetito e le prestazioni sessuali.
L'atoté è una bevanda che molti considerano una medicina e un afrodisiaco. Venduto in bottiglia, mancano informazioni sulla sua esatta composizione ma sembra essere un infuso di piante come Yohimbe e altra corteccia d'albero locale di cui vi abbiamo appena parlato sopra.. Consumarlo regolarmente (due bicchieri al mattino e alla sera dopo aver mangiato) permetterebbe di avere un maggiore appetito sessuale.
Ma l'attoté avrebbe anche altre virtù terapeutiche, come combattere l'impotenza maschile.
Tangawisi per aumentare l'appetito sessuale in modo naturale
Molto popolare nella Repubblica Democratica del Congo, si dice che Tangawisi sia un afrodisiaco naturale per aumentare la tua abilità sessuale. Questa piccola radice è molto simile al più noto afrodisiaco: lo zenzero in polvere. Tuttavia, la sua particolarità sarebbe quella di aumentare i livelli di energia nella persona (uomo o donna) che lo consuma, e quindi di renderlo più attivo a livello fisico, psichico e sessuale.
Tangawusi non solo aumenterebbe l'appetito sessuale, ma combatterebbe anche la disfunzione erettile (come l'impotenza o l'eiaculazione precoce) al fine di garantire un rapporto sessuale più appagante per entrambi i partner.
Nota: secondo uno studio del 2007 pubblicato sull'American Journal of Medicine, il rischio di impotenza aumenta con l'età. È ancora più alto negli uomini a cui sono stati diagnosticati anche uno o più fattori di rischio cardiovascolare.
eriosema
Gli Zulu del Sud Africa utilizzano da secoli le radici della specie eriosema come rimedio per il trattamento della disfunzione erettile e/o dell'impotenza. Un infuso di latte caldo delle radici dell'eriosema e/o delle radici bollite pestate della pianta viene assunto in piccole dosi al mattino e alla sera per aumentare l'appetito sessuale e combattere la disfunzione erettile. La somministrazione orale di un'infusione o un decotto di radici di eriosema con il latte ritarderebbe o ridurrebbe la velocità di assorbimento dei composti bioattivi da parte del sistema gastrointestinale del paziente e quindi prolungherebbe la durata d'azione dei composti nell'organismo.
È stato suggerito che, per un beneficio ottimale, le infusioni di latte e i decotti di radice di Eriosema kraussianum vengano assunti da due a quattro ore prima di qualsiasi rapporto sessuale pianificato. Si dice che gli effetti (ottenere e mantenere un'erezione del pene sufficiente a consentire un rapporto sessuale soddisfacente dopo la penetrazione) durino da quattro a sei ore dopo la somministrazione orale.
Verdetto: dovremmo fidarci degli afrodisiaci africani?
Se alcune persone sono piuttosto scettiche sugli afrodisiaci africani, queste soluzioni sono comunque molto popolari nel continente e permetterebbero di fornire a uomini e donne che ne hanno bisogno alternative naturali ai farmaci convenzionali.
Tuttavia, mancano studi clinici per dimostrare la loro efficacia. Dovrai quindi attenerti alle credenze e alle conoscenze locali basate sulla medicina tradizionale, il che dà loro un po' di credibilità.
Prima di testarli vi invitiamo quindi a consultare il vostro medico che saprà avvisarvi in caso di eventuali controindicazioni. E quindi limitare il rischio di effetti collaterali.