Tengo una erección blanda: ¿qué hacer para tener una erección dura y fuerte?

Tengo una erección blanda: ¿qué hacer para tener una erección dura y fuerte?

¿Qué hombre no se ha visto obligado un día a interrumpir prematuramente un acto sexual porque su pene no ha respondido? Desafortunadamente, si podemos hablar trivialmente sobre este tipo de problemas, especialmente para minimizarlos, son sin embargo muy reales e incapacitantes. Por supuesto, hay una diferencia entre tener un problema de erección excepcionalmente o ser víctima de disfunción eréctil durante varios meses o varios años. Sin embargo, en ambos casos, es posible hacer lo necesario para no tener que decirte a ti mismo “¡Lo estoy pasando mal!”.

¿Cómo definir la disfunción eréctil?

Si la expresión doblar suave es un hermoso oxímoron, ya que es esencialmente imposible doblar cuando el pene permanece suave, sigue siendo particularmente colorido para que todos los hombres lo entiendan. Los síntomas son finalmente bastante simples: es la imposibilidad, por la falta de dureza del pene, de obtener una relación sexual, que pueda ser adecuada tanto para el hombre como para su pareja. Esto no significa necesariamente no poder tener una erección, sino más bien no tener suficiente erección.

Los problemas de erección rara vez afectan a los adultos jóvenes. De hecho, este tipo de inconvenientes se presenta principalmente después de los 35 años y aumenta con el tiempo. La mayoría de las veces, las dificultades surgen gradualmente. Así, en efecto, le sucede a cada hombre tener, en un momento preciso, una crisis nerviosa. No hablaremos en este momento todavía de la disfunción eréctil. Este término describe, según diagnósticos médicos, hombres cuya incapacidad para tener una erección o una buena erección ha durado al menos tres meses. Pero si no te debe alertar una avería en sí, es importante empezar a hacer preguntas cuando se sufren varias averías en un periodo de tiempo muy corto. De hecho, cuanto antes se detecten los problemas, más fácil será tratarlos, evitando la impotencia.

Me desnudo suave. Por qué?

Para comprender qué causa la disfunción eréctil, primero se debe comprender cómo funciona una erección. Esta reacción del pene funciona en tres etapas: primero, es el cerebro el que juega un papel. La excitación crea estímulos transmitidos a los nervios del pene. En un segundo tiempo viene la fase de tumescencia. Las arterias presentes en el pene se abren y dejan entrar una gran cantidad de sangre, provocando lógicamente que el miembro se hinche. Finalmente, la tercera etapa, la de la rigidez: las venas, que tienen la función de expulsar la sangre del pene, se comprimen a causa de la presión arterial. De repente, el sexo es muy duro y está en un estado que permite la penetración.

Cuando tiene una banda floja, uno de estos pasos, o incluso varios en algunos casos, no salen según lo planeado. La toma de ciertos medicamentos, en particular los antidepresivos, la falta de confianza en uno mismo, la ansiedad o incluso el número de relaciones sexuales demasiado seguidas limitan la fase de excitación. El cerebro no transmite información al pene, no crecerá.

Para las otras dos fases, a saber, tumescencia y rigidez, una disfunción tiene muchos orígenes. Por supuesto, los hombres que se someten a tratamientos intensos o son víctimas de enfermedades como el cáncer, la diabetes o las enfermedades del corazón tienen más dificultades para lograr una erección que los hombres en buena forma. Sin embargo, incluso un hombre en buena forma puede tener problemas de erección: en este caso, es importante observar de cerca su estilo de vida: de hecho, el alcohol, el tabaco, una dieta demasiado rica o incluso el estrés juegan un papel indiscutible.

Pero la razón más obvia de la holgura es la edad. Y a este nivel, el culpable está todo señalado, es la testosterona. Esta hormona exclusivamente masculina afecta a todas las características específicas de los hombres, a saber, el crecimiento muscular, la vellosidad y, por supuesto, la libido y el buen funcionamiento del pene. Sin embargo, debe saber que los niveles de testosterona disminuyen cada año con la edad. Según los distintos estudios, la tasa disminuiría entre un 1 y un 2% por año, y provocaría, alrededor de los cincuenta años, la andropausia, la menopausia masculina.

¿Cómo no doblar más suavemente?

Realmente existen soluciones para acabar con los problemas de erección, ya sean excepcionales o más regulares. Lo primero que debes hacer es tener confianza en ti mismo. En realidad, es más fácil decirlo que hacerlo. Pero cuando la moral cae al mismo tiempo que la capacidad de doblegarse, será aún más difícil corregir la situación. Para ello, debe continuar teniendo relaciones sexuales, aunque no necesariamente incluyan penetración. Inicialmente, estas relaciones sexuales deben llevarse a cabo modificando ligeramente el estilo de vida: beber un poco menos, comer mejor, dejar de fumar, reservar el acto sexual para momentos en que se esté más descansado y menos estresado. Esto ofrece la oportunidad de conocer cuáles son los factores que provocan o acentúan las disfunciones.

Evidentemente, el uso de productos específicos favorecerá la vuelta a las buenas erecciones. No es necesario que pase necesariamente por su médico, existen en el mercado productos totalmente naturales y sin receta. Estos, compuestos en particular de testosterona, facilitan el retorno de erecciones fuertes y duraderas. Podemos citar por ejemplo Male Extra o Vigrx Plus, los dos productos estrella del mercado, complementos alimenticios específicos para la disfunción eréctil.

Finalmente, las bombas de pene, que tienden a ser más populares, también son muy útiles. Trabajando en modo curativo, intervienen para aumentar el flujo sanguíneo en los tejidos del pene. El uso regular de este tipo de dispositivos ofrece resultados muy satisfactorios para reducir o evitar la holgura del vendaje.

Finalmente, si los problemas de erección provienen de enfermedades crónicas o tratamientos farmacológicos que aniquilan la excitación o sus efectos mecánicos, no dudes en consultar con tu médico. Puede encontrar una solución, corrigiendo o cambiando el tratamiento.

Así, la naturaleza es cruel, todo hombre envejece y, por una u otra razón, algún día dirá "lo paso mal". Pero ante esta observación, las soluciones existen. ¡Y pronto, las erecciones fuertes y duras volverán a estar presentes!

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