Har du problemer med for tidlig sædafgang? Dette udtryk refererer til en ejakulation, der finder sted, før din partner overhovedet har været i stand til at nå orgasme, eller før han eller hun ønsker det. Dette problem påvirker mange mænd i løbet af deres liv, selvom vi generelt foretrækker at undgå at diskutere dette emne. Ejakulation opstår på grund af visse faktorer, men det er også muligt at lære at kontrollere det ved at træne eller bruge en medicinsk løsning. Her er 4 metoder, der kan hjælpe dig med at stoppe PE:
1-Brug kondom
Denne løsning kan virke simpel, men den er en meget effektiv løsning til at løse EP-problemer. Denne løsning viser sig at være pålidelig for mange mænd, fordi kondomer reducerer følsomheden og stimuleringen af penis, hvilket hjælper med at bremse ejakulation. Du bør dog undgå at bruge ekstra tynde kondomer, fordi de giver en ægte følelse af bar hud, og derfor ikke mindsker stimulationen.
2- Brug en smertestillende creme eller spray
Der er to hovedkategorier af sprays eller cremer. Den første omfatter såkaldte "retardant" sprays og cremer, som har været tilgængelige på markedet i lang tid. Disse produkter reducerer følsomheden af penis for at forsinke ejakulation. Den anden kategori er den seneste, den omfatter produkter, der straks absorberes af huden for at bedøve penis en smule. Disse produkter gør det muligt at kontrollere ejakulation uden at reducere fornemmelserne for meget.
3- Udfør pres på strategiske steder
Du kan også lægge pres på bestemte strategiske steder for at løse dine PE-problemer. Denne metode giver dig mulighed for at forsinke ejakulation ved at lægge pres på perineum og testikler. Tryk på mellemkødet kan stoppe for tidlig ejakulation, fordi dette område kommer i kontakt med prostata. Du kan også bremse ejakulationen ved forsigtigt at trække dine testikler væk fra din krop.
4-Optimer indledende
Du bør ikke give op efter en for tidlig sædafgang. Selvom det sidste sker for hurtigt, kan du stadig tilfredsstille din partner med forspil. For at opnå dette skal du fokusere på din partners ønsker og fornøjelse.
Metoderne beskrevet i denne artikel kan hjælpe dig med at løse dine PE-problemer. Hvis du ønsker det, kan du også bruge visse produkter som Male extra for at opnå dette, hvilket vil give dig mulighed for at genvinde din selvtillid. Vi anbefaler dog, at du følger disse råd med forsigtighed og stopper med det samme, hvis du føler smerte.