Når vi vil beskrive noget virkelig godt, siger vi nogle gange: "Det er endnu pænere end sex." Vi sammenligner alt med sex, fordi vi ved, at sex bare er fantastisk. Sex giver mange mentale og følelsesmæssige fordele, og vi ved nu, at disse fordele også påvirker vores fysiske velbefindende. Vi har set på syv grunde til, at sex er godt for dit helbred for at vise, at sund aktivitet nogle gange kan være meget behageligt.
Sex styrker dit immunforsvar
Forskere ved Wilkes University i Pennsylvania studerede adfærden hos en gruppe universitetsstuderende for at studere virkningerne af deres sexliv på deres helbred. Denne forskning gjorde dem i stand til at bemærke, at organismen hos de studerende, der havde samleje en eller to gange om ugen, husede et højere antal antistoffer end gennemsnittet. Disse molekyler giver dem mulighed for bedre at modstå forkølelse og andre almindelige sygdomme, hvilket ikke er tilfældet for elever, der ikke har regelmæssigt samleje. Forskere kan ikke forklare dette fænomen præcist, men det tyder på, at et aktivt sexliv kan forbedre og styrke immunsystemet.
Sex booster din libido
Der findes flere kosttilskud og flere metoder, der kan stimulere seksuel lyst. Libido falder generelt over tid, men nogle løsninger hjælper dig med at forbedre den for at bevare dit sexliv. Regelmæssigt samleje kan effektivt stimulere seksuel lyst. Du kan også være fantasifuld og prøve nye eksperimenter på dette område for at interessere dig mere for det.
Sex forbedrer din udholdenhed
Det kan virke overraskende, men mænd, der har problemer med for tidlig sædafgang, kan behandle disse lidelser ved at øge hyppigheden af deres seksuelle forhold. Du kan forbedre din udholdenhed ved at have sex oftere. Denne metode er ikke kun forbeholdt mennesker, der har seksuelle problemer. Det vil give dig mulighed for at optimere din udholdenhed ved at stimulere dine sensoriske receptorer. Det vil også inspirere dig til at eksperimentere med nye teknikker og samtidig hjælpe dig med at få bedre kontrol over din ejakulation.
Sex regulerer dit blodtryk
Gennem tiden er der lavet en masse forskning for at identificere virkningerne af sex på blodtrykket. En af de bedst kendte undersøgelser etablerede en direkte sammenhæng mellem hyppigheden af samleje og faldet i systolisk blodtryk. Disse resultater indikerer, at sex ikke kun er en behagelig aktivitet, fordi det kan hjælpe os med at behandle forhøjet blodtryk.
Sex kan forbedre kardiovaskulær sundhed!
Det viser sig, at sex er den mest underholdende måde at forbedre det kardiovaskulære systems funktion og tilstand på! Forskning har vist, at sex regulerer blodtrykket såvel som østrogen- og testosteronniveauet, hvilket forbedrer hjertefunktionen. Hormonelle ubalancer kan forårsage mange sundhedsproblemer, som ikke kun påvirker dette organ. Disse lidelser omfatter osteoporose. Sex hjælper dig også med at bevare dine knogler!
Sex forbedrer smertetolerance
Seksuel stimulering og orgasmer kan forbedre livskvaliteten for mennesker, der lider af kroniske smerter. Disse lidelser påvirker normalt deres libido, men eksperter siger, at seksuel aktivitet og orgasmer kan hjælpe dem til at føle sig bedre. Denne information får nogle af disse mennesker til at prøve at ignorere deres smerte for at have det godt.
Sex kan forbedre humøret
Seksuel nydelse giver kroppen mulighed for at producere mange naturlige stoffer, der giver en følelse af velvære. Disse behagelige effekter kan forbedre humøret hos mennesker, der lider af kronisk depression eller andre følelsesmæssige problemer. Regelmæssig sex kan effektivt behandle kronisk depression og hjælpe partnere med at styrke deres forhold. Denne intimitet optimerer virkningerne af visse følelsesmæssige terapier.