Sex siges at være "kunsten at elske" af en grund. Det kræver normalt styrke og finesse fra begge partnere for at være givende. Derudover er psykologisk komfort og en passende atmosfære også vigtigt. Et vellykket seksuelt forhold danner ikke kun grundlaget for et langvarigt intimt forhold, men giver også en følelse af tilfredsstillelse, som direkte påvirker andre områder af livet. Men hvad skal man gøre, når viljen ikke er nok?
Kort, svag eller fraværende erektion
I langt de fleste tilfælde er erektil dysfunktion relateret til sundhed, nemlig: sygdomme i hjerte og kredsløb, diabetes, fedme, neurologiske og hormonelle lidelser. Desuden er aldring en anden almindelig årsag til erektil problemer. Det handler dog ikke så meget om erektil dysfunktion, men blot en ændring i sexlivets rytme og intensitet.
Alligevel tyder rapporter fra de senere år på, at unge mænd, selv før de fylder 30 år, i stigende grad oplever dårlige erektioner. I de fleste tilfælde er dette relateret til psykologiske problemer.
Erektil dysfunktion: hvad er årsagerne?
I dag er det sværere og sværere for mænd at finde deres egen identitet. Nutidige medier skaber en kultur, hvor forskellige, til tider modstridende, maskulinitetsmodeller fremmes. Indtil for nylig var en "rigtig mand" karakteriseret ved sin opfindsomhed, selvstændighed, lederskab og konstant vilje til at engagere sig i seksuel aktivitet. I dag bliver alle disse egenskaber konfronteret med kravene fra en ny generation af selvstændige og imponerende kvinder. Dette kan udmønte sig i underkastelse, delikatesse og evnen til at gå på kompromis. Mænd er derfor forvirrede og møder ofte forventninger, som de ikke er i stand til at opfylde. Som et resultat resulterer det i seksuelle problemer.
Hos 90 % af mændene fører erektil dysfunktion til et fald i selvværd. Ikke så mærkeligt, da ikke mindre end 72% af dem mener, at seksuel præstation er den vigtigste egenskab ved maskulinitet. Men stress fra arbejde og familiestøtte, træthed, dårlig kost og en stillesiddende livsstil kan også forårsage midlertidige eller langvarige problemer i dit sexliv.
Nogle gange frygter manden, at han ikke vil være i stand til at leve op til sin partners forventninger (dette gælder især unge par). På andre tidspunkter kryber kedsomheden ind i et langvarigt forhold og slukker begærets flamme. I sådanne situationer begynder manden at undgå sex og bliver ofte anklaget for at være sin partner utro (hver tredje polske kvinde i en sådan situation bebrejder sig selv og tror, at hendes partner ikke længere finder hende attraktiv). Cirklen er sluttet, og manden er ikke altid i stand til at tage sig af den alene.
Hvordan genvinder man seksuel ydeevne i små skridt?
For at mindske risikoen for rejsningsproblemer er det tilrådeligt at tage en ærlig samtale både med din partner og med en speciallæge. Dette kan hjælpe dig med at diagnosticere og behandle problemet. Men mange mænd foretrækker at holde deres frustration hemmelig i stedet for offentligt at indrømme deres helbredsproblemer. Oftest søger de hjælp på internettet (ca. 54 % af dem). Desværre er der udover professionel rådgivning også en masse ubekræftede og endda farlige oplysninger. Men frygten for at tale om det er simpelthen ikke nødvendig, viser en undersøgelse foretaget af Millward Brown Institute, bestilt af Permen, at 86 % af de polske kvinder er opmærksomme og forstående over for deres partners problemer. De forsøger også at hjælpe ved at sætte gang i nærhed og øge deres seksuelle aktivitet.
Erektionsproblemer: medicin og kosttilskud
Medicin og kosttilskud kan også bruges, hvis erektil dysfunktion er blevet bekræftet. Ifølge definitionen bruges lægemidler til at behandle sygdomstilstande. Hvad angår kosttilskud, bruges de til at supplere kosten med udvalgte ingredienser, der kan understøtte de naturlige fysiologiske processer, der styrer erektion.
Fordelen ved kosttilskud er, at du kan få dem uden recept. Det skal dog bemærkes, at virkningerne ikke kan forventes fra den første tablet. Faktisk er de fleste beregnet til regelmæssig, langvarig brug (hvilket er i overensstemmelse med deres definition og formål). De mest almindelige ingredienser i denne type præparat forbedrer funktionen af det vaskulære system, fremmer blodcirkulationen og påvirker koncentrationen af testosteron positivt. De stimulerer også kroppen til fysisk og mental aktivitet.
Men før du beslutter dig for at konsultere en læge eller støtte kroppen med kosttilskud på egen hånd, er det værd at dele dine bekymringer med din partner. Dette vil opbygge gensidig tillid og reparere forholdet. Ja, lidt krydderi kan nogle gange ødelægge rutinen i sengen, og forskellige typer af afrodisiaka, hvad enten det er østers eller blonder, kan genoplive ilden, der var ved at slukke.