Fordelene og bivirkningerne ved Panax Ginseng

Fordelene og bivirkningerne ved Panax Ginseng

Panax ginseng rod er blevet brugt i århundreder, og selv i dag fremmer traditionel kinesisk medicin praktiserende læger og vestlige herbalists brugen af ​​panax ginseng som et adaptogen; en urt kendt for at fremme sundere reaktioner på fysisk og mental stress. Da stress er en af ​​de grundlæggende årsager til en række sundhedsproblemer, spiller panax ginseng en vigtig rolle i at holde dig glad og sund.

Videnskabelige undersøgelser udført på ginseng har valideret en række påstande om urtens traditionelle anvendelser, herunder beviser, at den kan bruges som en seksuel forstærker for mænd.

Hvad er Panax Ginseng?

Panax ginseng-planten findes i Asien. På grund af dette er det også kendt som asiatisk ginseng, koreansk rød ginseng eller kinesisk ginseng.

Det er vigtigt at undgå at forveksle panax ginseng med sibirisk ginseng eller amerikansk ginseng. Det er to helt forskellige planter, og de tjener helt forskellige behov.

Ginsengrod kan findes i kosttilskud rettet mod naturlig lindring. For at ginseng skal være mest effektivt, skal planten dyrkes i fem år, før den høstes og bruges. Derfor er prisen på ginseng af god kvalitet meget høj.

Der er også en tør, ubehandlet sort af roden kaldet hvid ginseng. Hvis roden er tørret og dampet, kaldes den rød ginseng.

Traditionel brug af Panax Ginseng

Brugen af ​​koreansk rød ginseng har været en del af traditionel kinesisk medicin som et supplement til at øge det generelle velvære i århundreder. Traditionelle anvendelser af panax ginseng omfatter:

– En styrkelse af immunforsvaret – Bedre hjertesundhed – Kampen mod diabetes – Øget energi – Reduktion af stress – Behandling af impotens

Roden siges at være sammenlignelig med menneskekroppen, men den har skud frem for arme og ben. Traditionelle urtelæger mener, at denne lighed med den menneskelige krop er en af ​​hovedårsagerne til, at roden er et så effektivt middel for hele kroppen. I dag har forskning påvist kraften af ​​ginseng som et naturligt middel, der anerkender de traditionelle påstande.

Fordele ved Ginseng til mænd

Forbedret seksuel ydeevne

Udøvere af traditionel kinesisk medicin har længe troet, at ginseng er i stand til at forbedre seksuel præstation hos både mænd og kvinder. Selvom der ikke har været mange undersøgelser af de nøjagtige gavnlige virkninger af ginseng, har University of Maryland Medical Center antydet, at roden kan øge libido/sexlyst.

Det nøjagtige forhold mellem ginseng og seksuel lyst er ikke helt forstået, men forskerne mener, at ginseng reducerer stress, hvilket forhindrer stress i at hindre seksuel lyst.

erektil dysfunktion

American Institutes of Health har foreslået, at ginseng er i stand til at reducere symptomerne på erektil dysfunktion og mandlig impotens.

Mænd, der indtager ginseng, kunne opnå stærkere og længerevarende erektioner med større lethed. Imidlertid rapporterer NIH (National Institutes of Health) også, at flere undersøgelser er nødvendige for at fastslå sikkerheden og effektiviteten af ​​ginseng som en naturlig behandling for erektil dysfunktion.

Fertilitetsbooster

American Institutes of Health foreslår også, at ginseng kan forbedre mandlig fertilitet. Mænd, der tager ginseng-tilskud, vil se deres sædtal og motilitet stige.

At have mere sperm (og mere aktiv sperm) øger i høj grad chancerne for graviditet. Dette er grunden til, at herbalists generelt anbefaler ginseng som en behandling til mænd, der har lavt sædtal og står over for problemet med infertilitet.

University of Maryland Medical Center rapporterede også lignende resultater og tilføjede, at når dyr fik ginsengtilskud, steg deres sædproduktion. Yderligere undersøgelser skal udføres for at bestemme den mest effektive dosis til behandling af mandlig infertilitet.

For tidlig ejakulation

The American Institutes of Health råder indtagelse af urter såsom ginseng kan hjælpe med at behandle for tidlig ejakulation hos mænd. Foreslået behandling involverer påføring af 0,20 flødesuspension topisk på kønsorganerne.

Mens tidlige undersøgelser har opmuntret brugen af ​​denne behandling som en effektiv mulighed, er der endnu ikke omfattende tests, der vil afgøre, om panax ginseng er effektiv eller ej, og om den skal kombineres med andre ingredienser.

Fordele ved ginseng til kvinder

En af de mest almindelige bivirkninger af overgangsalderen hos kvinder er nedsat seksuel funktion. Nogle undersøgelser har set på virkningerne koreansk rød ginseng har på kvinder, der går gennem overgangsalderen.

En sådan undersøgelse omfattede 32 kvinder, hvoraf nogle modtog tre ginseng-kapsler dagligt, og andre en placebo. Kvinder, der tog tilskuddet, bemærkede forbedret seksuel funktion uden bivirkninger.

Forskerne konkluderede, at kvinder kunne forbedre deres seksuelle funktion ved at indtage rød ginseng.

Andre fordele ved ginseng

Nogle undersøgelser har antydet, at ginseng kan hjælpe mennesker med kræft. Panax ginseng har vist sig at forhindre tyktarms-/endetarmskræft. Når ginseng kombineres med kemoterapi, kan det også hjælpe kræftramte med at komme sig bedre og opleve færre bivirkninger.

Forskning har også antydet, at tage ginseng kan stoppe tumorer i at vokse og forhindre kræft i at sprede sig til resten af ​​kroppen. Derudover har forskning også vist, at ginseng er i stand til at lindre kronisk træthed, der kan påvirke mennesker med kræft.

Ginseng kan også være i stand til at forhindre forkølelse og reducere sværhedsgraden af ​​hjertesygdomssymptomer. Ginseng kan også hjælpe med at forbedre årvågenhed, lindre stress og forbedre den generelle udholdenhed.

Bivirkninger af ginseng

Kortvarig brug af rød ginseng anses for at være helt sikker for de fleste mennesker. Det er dog muligt, at planten påvirker kroppen på længere sigt.

Bivirkninger af ginseng viser sig ikke i alle tilfælde. Nogle mennesker kan indtage det uden at vise nogen bivirkninger. Den mest almindelige bivirkning af ginseng er forstyrret søvn. Mindre almindelige bivirkninger af urten omfatter:

– Høj puls – Menstruationsproblemer – Højt blodtryk – Diarré – Hovedpine – Svimmelhed – Hududslæt

Risici og advarsler

Der er en moderat risiko for, at rød ginseng vil forstyrre den igangværende medicinering. Kontakt venligst din læge, før du tager rød ginseng, hvis du tager følgende medicin:

– Antihypertensiv medicin – Antikoagulantia – Monoaminoxidasehæmmere (MAO-hæmmere) – Stimulerende midler – Immunsuppressiva – Insulin til behandling af diabetes

Undgå at blande ginseng og koffein. En af egenskaberne ved ginseng er at intensivere koffeinens stimulerende virkning. Kontakt en praktiserende læge, før du bruger panax ginseng eller andre naturlægemidler, især hvis du har en medicinsk tilstand.

Former for ginseng

Når du køber ginseng, skal du sørge for at vide, hvilken type ginseng det er. Du kan købe både rød og hvid ginseng, men det meste forskning om ginseng er til rød ginseng.

Rød ginseng kan tages i flydende, pulver- eller kapselform. Du kan også købe tørret ginsengrod og bruge den til at lave din egen te. Panax ginseng er almindeligt forekommende i testosterontilskud. Hvis du vil bruge ginseng til at forbedre din libido og ydeevne, bør du kun købe de bedste testosterontilskud som TestoGen.

Sujets similaires

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.