Lav libido er et problem, der kan ramme både mænd og kvinder. Efter at have præsenteret de forskellige typer af afrodisiaka til mænd, tilbyder vi dig i dag et udvalg af afrodisiaka til kvinder, naturlige produkter til at vække seksuel lyst.
Der er naturlige ingredienser til at forbedre kvindens seksuelle sundhed. Husk dog, at disse fødevarer ikke bør erstatte en sund og afbalanceret kost og en lægekonsultation.
Faktisk vil en sundhedsprofessionel med sikkerhed kunne fastslå årsagen til seksuel dysfunktion eller tab af libido og foreslå en passende behandling.
1 Hvad er et afrodisiakum for kvinder?
2 Findes kvindelig viagra?
3 Hvad er risikoen ved et kvindeligt afrodisiakum?
4 Hvem kan tage et afrodisiakum til kvinder?
5 Udvalg af afrodisiaka til kvinder
Hvad er et afrodisiakum for kvinder?
Kendt siden tidernes morgen, et afrodisiakum er ganske enkelt et seksuelt stimulans, der øger libido og seksuel ydeevne.
Hovedsageligt dedikeret til mænd med erektil dysfunktion, er det nu muligt for kvinder at få et afrodisiakum for at få mere intense orgasmer og en mere udviklet libido. Af kemisk eller naturlig oprindelse kan et afrodisiakum være i form af medicin eller mad.
Findes kvindelig viagra?
Viagra, denne lille pille, der er meget kendt for at bekæmpe erektionsproblemer. Generelt er det mænd i en vis alder, der griber til dette middel for at redde deres sexliv. Men kan kvinder tage viagra?
Svaret er selvfølgelig nej. Viagra virker på erektion af penis, det vil ikke være nyttigt for kvinder.
Ikke desto mindre er der dukket en ny pink pille op i USA. Flibanserin, markedsført som Addyi, beskrives som kvindelig Viagra. Det anbefales til kvinder, der lider af manglende seksuel lyst.
Det særlige ved disse piller er, at de skal tages dagligt for at se deres effektivitet. Denne medicin virker direkte på hjernen og neuronerne i centralnervesystemet. Disse neuroner er receptorer for serotonin, som er et stof relateret til nydelse.
Et par timer før samleje (ca. 3 timer) skal kvinden tage denne lyserøde pille, Flibanserin. Det vil sigte mod at producere dopamin, som er et hormon forbundet med begær.
Kvinden vil derfor være mere modtagelig over for seksuel stimuli.Desuden vil pillen under hele den seksuelle akt hjælpe kvinden med at bevare sit begejstringsniveau.
Men mange amerikanske forskere fraråder brugen af dette stof. Der er et par bivirkninger. Det vil sige, at kvindelig viagra kan forårsage migræne, lavt blodtryk og i de alvorligste tilfælde synkope.
Hvis du ønsker at tage denne medicin, bedes du konsultere en læge på forhånd.
Hvad er risikoen for et kvindeligt afrodisiakum?
Det anbefales at konsultere en læge for at bekæmpe libidoforstyrrelser og seksuelle dysfunktioner. Faktisk vil en sundhedsprofessionel være i stand til at diagnosticere dig og finde årsagen til dine problemer.
Men libidoforstyrrelser er oftest relateret til psykologiske faktorer.Derfor kræver de nogle gange terapeutisk støtte hos en psykolog eller en sexolog.
Vær også opmærksom på, at de afrodisiakum-fødevarer, der er anført nedenfor, kan have reelle positive effekter på din seksuelle sundhed. Ikke desto mindre kan disse produkter hos nogle individer have farlige bivirkninger. Det opfordres da kraftigt til at søge lægehjælp.
– Afhængigt af sammensætningen kan nogle indeholde stoffer, der kan forårsage hjerte-kar-sygdomme. – Nogle naturlige afrodisiaka kan have lægemiddelinteraktioner, hvis du er under behandling. – Det er også muligt, at æteriske olier eller lægeplanter kan have vasodilaterende egenskaber. Dette kan derfor give problemer for personer, der lider af diabetes, forhøjet blodtryk eller hjertesygdomme.
På samme måde er det vigtigt ikke at misbruge disse fødevarer. Derfor skal du respektere den dosering, der er angivet af enhver sundhedsperson (læge, specialist eller farmaceut).
Endelig er der ikke noget mirakelprodukt. Derfor vil de fødevarer, der er anført nedenfor, ikke have en umiddelbar effekt på din libido. Derfor vil det være nødvendigt at indtage det regelmæssigt. På denne måde vil du kunne opnå en ændring i din seksuelle lyst.
Hvem kan tage et afrodisiakum til kvinder?
Kvinder har flere valg med hensyn til afrodisiaka, hvad enten de er medicinske eller naturlige (såsom fødevarer, planter, krydderier osv.). I modsætning til hvad mange tror, er det ikke kun ældre kvinder, der har brug for afrodisiaka.
Faktisk kan alle kvinder, afhængigt af perioden af deres liv, have en lav libido. Det kunne opstå, når et problem eller en sygdom dukkede op.
Kvinder over 18 kan tage et afrodisiakum. Det er også tilrådeligt for kvinder, der lider af overgangsalderen, at bruge nogle stimulanser for at genvinde et tilfredsstillende sexliv. Søg dog råd hos en praktiserende læge, før du indtager det.
Udvalg af afrodisiaka til kvinder
Her er et udvalg af kvindelige afrodisiaka: mad, krydderier, urter, som du nemt kan tilføje til din kost.
Ginseng
Ginseng er en løsning mod libidoforstyrrelser. Denne plante, især rød ginseng, er blevet undersøgt af mange forskere (kilde), som har fremhævet dens vasodilaterende egenskaber (kilde, kilde).
Endnu bedre, ginseng er et afrodisiakum for kvinder, der ser ud til at forbedre seksuel lyst i overgangsalderen (kilde).
Selvom flertallet af mennesker synes at tolerere denne plante godt, ser det ud til, at egenskaberne ved ginseng kan forstyrre egenskaberne for andre lægemidler, såsom antikoagulantia og hormonbehandlinger (kilde).
Nogle mennesker har også klaget over bivirkninger såsom hovedpine, forstoppelse eller mavepine (kilde).
Arginin
L-Arginin er en aminosyre kendt for sine fedtforbrændende egenskaber, men også for sine afrodisiakum og naturlige desinhibitoreffekter. Faktisk er arginin en af de vigtigste forbindelser til syntetisering af nitrogenoxid, et molekyle, der kan reducere vaginal tørhed og fremskynde begyndelsen af orgasme (kilde).
For at indtage Arginin som et afrodisiakum til kvinder, spis nødder, ost, rødt kød eller æg (kilde).
Maca
Maca er en plante med egenskaber til at bekæmpe seksuelle dysfunktioner (kilde). Talrige undersøgelser af gnavere har fremhævet fordelene ved Maca på kvinders libido, især i overgangsalderen (kilde, kilde).
Denne plante ser også ud til at være i stand til at fremme mandlig erektion (kilde). Endelig ser Maca ud til at være effektiv til at bekæmpe seksuel dysfunktion forbundet med at tage antidepressiva hos kvinder (kilde). Det er under alle omstændigheder et anerkendt afrodisiakum for kvinder.
Det bandagerede træ
Et andet afrodisiakum til kvinder, der vil forbedre den seksuelle lyst, er træforbinding. Dette skyldes især dets naturlige vasodilatoriske egenskaber. Ved at udvide dine blodkar vil det faktisk lette blodstrømmen til erogene zoner og derfor gøre dem mere følsomme over for seksuel stimulation.
Chokolade
Kakao er et naturligt og effektivt afrodisiakum til kvinder. Mange undersøgelser har vist dets effektivitet som en naturlig desinhibitor, især på grund af dets polyphenolindhold. Du kan spise det eller lave en afrodisiakum drik af det.
Faktisk ville det booste blodcirkulationen og dermed bedre vande dine erogene zoner og slimhinderne i din skede (kilde). For at denne mad skal have en afrodisiakum effekt, er det bedst at vælge en chokolade rig på kakao (minimum 70%).
Krydderier
Visse krydderier er også kendt for at booste din libido. Det er bedst at indtage dem et par timer, før du elsker. Blandt de mest effektive krydderier kan du finde: kanel, nelliker, safran eller selvfølgelig ingefær (kilde).
Safran er for eksempel kendt for at stimulere dine erogene zoner og fungere som de kønshormoner, som din krop udskiller. Nogle terapeuter ordinerer det endda i tilfælde af impotens eller vaginal tørhed og som et afrodisiakum til kvinder.
Gurkemeje er også med til at gøre dine kønsorganer mere følsomme og til at have mere intenst samleje, og frem for alt mere behageligt.
Tribulus Terrestris
Tribulus Terrestris er en kinesisk plante, der ville vække din seksuelle lyst og fungere som en naturlig desinhibitor. Faktisk, også tilgængelig i æterisk olie, kunne den regulere udskillelsen af kønshormoner, især ved at kontrollere produktionen af LH- og FSH-hormoner (kilde).