Når du har ondt i ryggen, giver det dig ikke lyst til at have sex. Men det er vigtigt at præcisere, at rygsmerter i nogle tilfælde også kan påvirke problemer med erektil dysfunktion.
Faktisk kan flere årsager til rygsmerter også forårsage problemer med erektil dysfunktion, disse omfatter:
– Kontrakturer af hoftemusklerne
– nerver i klemme
– Diskusprolaps
Vil du virkelig hæmme blodcirkulationen i din penis? Vil du virkelig leve med nerveskader, der kan mindske din fornemmelse i lysken og andre områder af din krop?
Hvis du vil undgå at lide af rygsmerter og erektil dysfunktion permanent, skal du forstå disse tre tilstande og deres sammenhæng med rygsmerter og erektil dysfunktion.
Du bliver så nødt til at tage de nødvendige forholdsregler og behandle de lidelser, der kan påvirke kvaliteten af din seksuelle præstation.
Kontrakturer af hoftemusklerne og erektion
Ved du, hvor din psoas-muskel er?
Dette sæt muskler strækker sig langs din rygsøjle til din lyske og indersiden af din hofte.
Nogle gange blot kaldet hoftebøjere, er det ikke underligt, at disse muskler kan påvirke erektionsproblemer, fordi de kan stramme og komprimere din lyske.
Denne kompression kan reducere blodcirkulationen og forårsage andre lidelser.
Tror du det ikke er muligt? Den berømte Mayo Clinic lister "kirurgiske operationer og skader, der påvirker bækkenområdet eller rygmarven" blandt de almindelige årsager til ED.
Når vores bøjemuskler er ømme og stramme, bliver det som regel meget svært at sidde.
Når du sætter dig ned, bevæger dine hofter sig fremad, og dine ben roterer. acetabulum (hofteleddet) er komprimeret, hvilket får mange sener, led og muskler til at vride sig uhensigtsmæssigt.
Dette forårsager smerter i din ryg, hofter og ben.
Og det hæmmer også blodcirkulationen og cirkulationen generelt i alle disse områder, især i lysken.
Overstrammede og overstrakte hoftebøjermuskler kan forårsage permanent skade på din ryg, hofter og ben – og forringe funktionen af dine kønsorganer.
Smerter og problemer forårsager følelsesmæssig og fysisk stress, og det sender et signal til hjernen om at fortælle den, at der er noget galt.
Dine kønsorganer modtager også dette signal.
Mænd har en tendens til at bruge deres hofter meget under sex, de risikerer at have mindre behagelig sex, hvis de ikke længere kan bøje hofterne ordentligt.
Fysioterapeuter bruger forskellige teknikker til at hjælpe deres patienter med at slappe af og styrke deres hoftebøjningsmuskler, disse omfatter udstrækning, øvelser for at øge stabilitet og mobilitet og styrketeknikker
Klemte nerver og erektil dysfunktion
Pudendalnerven giver dig mulighed for at mærke fornemmelser i dine kønsorganer og områderne omkring dem, så det er af allerstørste betydning. Det er klart, at beskadigelse af denne altafgørende nerve kan forårsage ED, lav libido og mange andre lidelser.
Og denne nerve har et unikt forhold til rygsøjlen.
Alle ved, at betændelse i rygsøjlen kan forårsage smerter i lænden. Og det er også kendt, at betændelse i denne nerve kan forårsage samme type smerte.
Er det muligt, at folk, der har smerter i lænden, lider af ED-symptomer direkte forårsaget af disse rygsmerter?
Nogle eksperter hævder, at rygsmerter og erektil dysfunktion ofte er symptomer på betændte nerver. Det er derfor nok at behandle betændelsen for at løse disse to problemer.
Når betændelsen vedrører pudendalnerven, sætter den sig nogle gange fast…
Denne lidelse kaldes Alcock Canal Syndrome, og den forårsager kompression af pudendalnerven, som kan forårsage kronisk følelsesløshed i penis, pung og testikler.
Og der er mange andre nervetilstande, der også kan påvirke dit sexliv.
En undersøgelse identificerede en sammenhæng mellem perifere nerver og nedsatte genitale fornemmelser.
Ved at undersøge en gruppe amatør-langdistancecyklister fandt forskerne ud af, at ud af 260 undersøgte cyklister led 33 af følelsesløshed i penis efter en lang cykeltur – og de kædede denne lidelse sammen med et nerveproblem. (Kilde: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1600-0404.1997.tb00104.x/abstract.)
Det var også overraskende at konstatere, at 21 af de 33 berørte mænd led midlertidigt af impotens efter deres cykeltur – 11 af dem led i mere end en uge.
Men disse problemer forsvandt til sidst, da de stoppede med at cykle, men der er mange rapporter om andre veterancyklister, der lider af kronisk erektil dysfunktion på grund af klemte perifere nerver.
Diskusprolaps og erektion
En diskusprolaps kan også forårsage erektil dysfunktion, og det giver mening, da en diskusprolaps kan beskadige mange dele af kroppen.
Du bør se bort fra udtrykket "forskudte diske", fordi denne lidelse faktisk ikke forårsager diskusglidning, men snarere udseendet af en bule. Og det kan provokeres:
– Ved et stort stød på ryggen
– Ved løft af for tung byrde
– Når du hoster eller nyser uhensigtsmæssigt
– Ved en idiopatisk rift i ringen, der omgiver en af dine diske.
Udtrykket " idiopatisk " indikerer blot, at årsagen til denne tåreflåd ikke er kendt.
Og det er en skam, at din læge ikke kan tilbyde dig en effektiv løsning, når disse rygsmerter forårsager erektil dysfunktion.
De fleste specialister ved, at en diskusprolaps kan skade dit sexliv, men en undersøgelse (Kilde: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21039147) siger, at læger sjældent lægger stor vægt på seksuelle problemer
Læger tager sig bare ikke tid til at give dig råd for at hjælpe dig med at forbedre din seksuelle ydeevne. De skriver normalt bare en recept for at ordinere dig ED-medicin, men disse behandlinger løser ikke årsagen til problemet.
Rygsmerter og erektil dysfunktion, konklusion:
Her er hvad jeg kan fortælle dig: du skal tage skridt til at behandle dine rygsmerter og den erektil dysfunktion det forårsager.
Men smertestillende medicin vil ikke løse problemet.
En undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Spine hævder endda, at disse lægemidler kan øge din risiko for at udvikle ED.
Denne undersøgelse blev udført på over 11.000 mænd med lændesmerter. Det fandt ud af, at mere end 19 % af de personer, der tog de højeste doser af langvarige smertestillende midler, også fik recepter på potensmedicin (Kilde: https://www.sciencedaily. com/releases/2013/05/130515094923.htm).
Og disse problemer blev værre med tiden.
Vi anbefaler derfor, at du konsulterer en kiropraktor eller fysioterapeut for at behandle dine rygsmerter og erektil dysfunktionsproblemer, før disse problemer bliver mere alvorlige. Vi råder dig også til at bruge mindre tid i en siddende stilling for at undgå at trække dine hoftebøjere for meget sammen. Dette vil også give dig mulighed for at undgå at hæmme din blodcirkulation og komprimere det område, der ligger i niveau med din lyske.