Testiklerne er de to kugler placeret under penis. Overhænget af epididymis og sædlederen er det menneskets vigtigste redskab til produktion af mandlige kønshormoner og sædceller.
Hvad nytter det at massere testiklerne?
Hvis du har problemer med at få børn eller føler, at du ikke producerer nok sæd, er det vigtigt at massere dine testikler regelmæssigt. Massage af testiklerne har den effekt at forbedre testosteron hos mænd, således vil produktionen af mandlige hormoner være større, og der er større sandsynlighed for, at undfangelse finder sted. Derudover giver det mulighed for en god produktion af spermatozoer, hvilket øger deres mængde såvel som deres kvalitet. Ved at øge blodtilførslen til de reproduktive organer giver dette mænd mulighed for at drage fordel af en lang erektion. Denne massage stimulerer dit sexliv med længere og kontrollerede erektioner. Sundheden af testiklerne korrelerer med den for penis. De bør derfor ikke negligeres.
Hvordan giver man en god testikelmassage?
Det første skridt er at pakke sine testikler ind i varme lagner i ti minutter. Pungen vil være mere tilbøjelig til at blive masseret. Du skal derefter bruge glidecreme til at påføre det på testiklerne. Det er vigtigt, før massagen, at pungen er helt afslappet. For at gøre dette skal du forsigtigt massere hver testikel, mens du fører fingrene mellem de to og på enderne.
Når området er tæt smurt, kan du begynde massagen blidt i fire minutter. Det er vigtigt ikke at føle nogen smerte, at trykke for hårdt kan være meget dårligt for dette svage organ. Du kan bruge tommelfingrene til at bestemme trykkraften. Du kan også banke på dine testikler (uden at forårsage smerte) for at få blodet til at flyde. Bank let på hver testikel for at stimulere dem og få blodet til at størkne fra kroppen til testiklerne. Skub dem i flere positioner, så blodet størkner i cirka to minutter. Tøv ikke med at ælte dem og trække lidt i dem, du vil føle en masse glæde, hvis blødheden i din massage forbliver til stede. For den perfekte massage skal du kombinere alle tre muligheder, mens du er meget forsigtig med din styrke.
Derefter skal du klemme let på dine testikler, vente lidt og massere dem igen ved at bruge de tidligere beskrevne teknikker.
En video på engelsk, der forklarer, hvordan du masserer dine testikler:
Hvordan ved jeg, om jeg har udført min testikelmassage korrekt?
For at vide, om du har været effektiv, kan du observere dine testikler: de er fastere og har en tendens til at gå ned. Det er en god ting, for det betyder, at blodet er størknet godt, og at massageøvelsen er effektiv. Tværtimod, hvis alle dine testikler er bløde og ikke særligt stimulerede, betyder det, at du ikke har brugt nok tid der.
Hyppigheden af denne øvelse
Du kan udføre denne øvelse på daglig basis for at øge din fertilitet og din generelle kropssundhed. Testiklerne kommunikerer med kroppen og hjernen. Således vil du blive i bedre humør, og dit blod vil svinge mere rigeligt. Du vil være mere frugtbar og mere komfortabel med dine seksuelle forhold.
Massage af testiklerne til stimulering før samleje
Følsomme sensorer, Krauses blodlegemer i testiklerne, er erogene og stimulerer ophidselse før handlingen. Det er interessant at praktisere denne massage med din seksuelle partner for fornøjelsens skyld. Til denne type massage er det godt at praktisere det i 10 minutter før handlingen, uden at betragte det som foreløbigt, men snarere som følsomt ophidselse af seksualitet. Du kan bruge smøremiddel som tidligere beskrevet. Denne massage hjælper med at øge libido og presse til at handle, da spændingen er på sit højeste. Det er ikke en teknik til at føre til samleje så hurtigt som muligt, men tværtimod forsigtigt at opdage fornøjelsen ved handlingen. Tal med din partner, hvis han eller hun ikke nødvendigvis masserer dine testikler. Det kan gøre handlingen mere behagelig og få din erektion til at vare længere. Begge partnere vil da være rigeligt tilfredse med det opnåede resultat.
Hvis du har svært ved at få erektion, kan du udføre denne massage to til tre gange om dagen. Gør dette før sengetid, fordi testiklerne producerer flest hormoner, når din krop og hjerne hviler.
Husk det vigtigste: forsigtighed. Testiklerne skal forsigtigt masseres, og hvis du overdriver det, kan du forårsage alvorlige helbredsproblemer for dit reproduktive organ.