Nach einem langen Tag voller Aktivitäten ist Sex immer noch das Beste, um sich zu entspannen. Das liegt daran, dass die Mehrheit der Menschen immer die Nase voll, ängstlich und abgelenkt ist.
Aufgrund dieser Formen von Stress und Depressionen sollten wir uns nicht auf unsere eigene Stimmung auswirken, sondern motiviert bleiben und nachts trotzdem Sex haben.
Nicht wenige Menschen sollen aufgrund mehrerer damit verbundener positiver Auswirkungen mehrmals pro Woche Sex haben.
Diejenigen, die keinen häufigen Sex haben, haben am häufigsten Krankheiten, Geschäftsreisen und andere anstrengende Umstände.
Diese Gründe halten sie davon ab, so oft sie wollen Sex mit ihren Partnern zu haben.
Das Vergnügen, das beim Sex empfunden wird, ist nicht die einzige Seite, die wir sehen sollten. Sex hat mehrere andere Vorteile, von denen man profitieren kann, wenn man häufig Sex hat, besonders während der Nacht.
Die meisten von ihnen basieren auf wissenschaftlichen Prinzipien, während andere der Gesundheit zuträglich sind. Hier sind die 13 wichtigsten Gründe, die deutlich zeigen, wie wichtig es ist, nachts Sex zu haben;
1. Sex hilft, Ihr Immunsystem gesund zu halten
Es ist ratsam, sich bei Anzeichen einer Erkältung zu beruhigen, zu entspannen und sich auf Sex vorzubereiten. Mehrmaliger Sex pro Woche führt zu hohen Immunglobulinspiegeln.
Es ist ein Antikörper, der vor Infektionen und Erkältungen schützt. Entspannung erhöht die Freisetzung von Immunoglobin und dies heilt die Erkältung in etwa 90% der Fälle.
2. Häufiger nächtlicher Sex hilft, den Blutdruck zu senken
Bluthochdruck ist ein Zustand, der eng mit Herzinfarkten, Schlaganfällen und Nierenerkrankungen verbunden ist. Forschungsergebnisse zeigen, dass regelmäßiger Sex hilft, den diastolischen Blutdruck zu senken.
Sex neigt dazu, Körperprozesse zu entspannen, besonders wenn man einen Orgasmus erreicht. Es ist diese Entspannung, die den Blutdruck senkt. Dies wirkt sich positiv auf alle Herzerkrankungen aus.
3. Sex in der Nacht hilft, überschüssige Kalorien zu verbrennen
Sex ist an sich schon eine anspruchsvolle Aufgabe und hängt vor allem von seiner Intensität ab. Sex für etwa eine halbe Stunde hilft dabei, über 144 Kalorien zu verbrennen.
Je mehr Sie sich bewegen, desto mehr Kalorien verbrennen Sie, da Sie sich für kurze Zeit intensiv anstrengen.
4. Sex baut Stress ab
Forschungsergebnisse eines Professors der University of the West of Scotland zeigen, dass Menschen, die mindestens zwei Wochen lang ein- oder mehrmals Sex hatten, hochmotiviert und in der Lage sind, mit Stresssituationen umzugehen.
Situationen können öffentliches Reden und taktische Entscheidungsfindung umfassen. Im Allgemeinen bedeutet also mehr Sex, dass man weniger gestresst und intelligenter würde.
5. Sex lässt Sie dank der verwendeten Anti-Aging-Cremes jung aussehen;
Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die nachts Sex haben, oft als 12 Jahre jünger als ihr tatsächliches Alter angesehen werden. Häufiger Sex hilft, Hormone freizusetzen, die dich jung aussehen lassen.
Östrogen hilft, die Haut weicher zu machen und sie jung und schön aussehen zu lassen.
6. Sex fördert den Schlaf
Sex als Handlung löst die Freisetzung von Endorphinen aus, die Sie entspannt fühlen lassen. Es baut auch Ihren Körper und Geist ab und bereitet ihn auf einen guten Schlaf vor.
7. Sex lindert Schmerzen
Epinephrin und Dopamin sind die Endorphine, die als natürliche Schmerzmittel des Körpers wirken. Sie werden nach einem Orgasmus massiv in deinem Körper freigesetzt.
8. Häufiger Sex hilft, Prostatakrebs bei Männern zu reduzieren
Untersuchungen zeigen, dass Männer, die mindestens 21 Mal im Monat ejakulieren, seltener an Prostatakrebs erkranken. Dabei wird jedoch nicht berücksichtigt, was Sie zur Ejakulation anregt.
9. Sex reduziert Menstruationsschmerzen
Das wissenschaftliche Prinzip dahinter ist, dass sich beim weiblichen Orgasmus die Gebärmutter zusammenzieht und gleichzeitig den Körper von krampfauslösenden Molekülen befreit.
10. Sex macht uns zu Genies
Jeden Abend ein- oder mehrmals Sex zu haben, macht fruchtbarer, verlängert die Lebenserwartung und schützt vor Krankheiten. Es hilft auch, ein supergeniales Gehirn zu entwickeln. Du wirst ein Superheld.
11. Außerdem fühlt man sich beim Sex eher wie ein Mann oder eine Frau.
Sex verbessert auch die Kommunikation und vermeidet so Beziehungs- und Familienprobleme.
12. Sex verlängert die Lebenserwartung
Studien zeigen, dass Menschen, die mindestens dreimal pro Woche zum Orgasmus kommen, um mehr als 50 % seltener sterben als ihre Kollegen. Die Forschung berücksichtigte jedoch nicht andere medizinische Probleme, die auftreten können.
13. Häufiger Sex verbessert die Fruchtbarkeitsrate
Häufiger Sex reduziert die Spermienzahl, verbessert aber danach die Spermienqualität. Denn je öfter Sie Sex haben, desto besser ist die Qualität der produzierten Spermien. Für Frauen hilft Sex, die Hormone auszugleichen und den Menstruationszyklus zu regulieren. Dies verbessert ihre Chancen auf eine Empfängnis.
Sex sollte nicht als eine Form des körperlichen Vergnügens angesehen werden, sondern als eine Praxis mit vielen bedeutenden gesundheitlichen Vorteilen.
Viele denken, dass es unmöglich ist, jeden Tag Sex zu haben, weil sie sich den ganzen Tag über sehr anstrengen. Tatsächlich reduziert Sex den täglichen Stress und die Depression, die man den ganzen Tag über ertragen hat.