13 skäl att ha sex varje kväll

13 skäl att ha sex varje kväll

Efter en lång dag full av alla typer av aktiviteter är sex fortfarande det bästa man kan göra för att koppla av. Detta beror på att majoriteten av människor alltid är trötta, oroliga och distraherade.

På grund av dessa former av stress och depression bör vi inte låta det påverka vårt eget humör, utan snarare förbli motiverad och fortfarande ha sex på natten.

En hel del människor sägs ha sex flera gånger i veckan på grund av flera tillhörande positiva effekter.

De som inte har frekvent sex har oftast sjukdomar, tjänsteresor och andra utmattande omständigheter.

Dessa skäl tenderar att hindra dem från att ha sex med sina partners så många gånger de vill.

Njutningen under sex är inte den enda sidan som vi bör se. Sex har flera andra fördelar som man kan dra nytta av att ha frekvent sex, särskilt under natten.

De flesta av dem är baserade på vetenskapliga principer medan andra är fördelaktiga för hälsan. Här är de 13 främsta anledningarna som tydligt visar vikten av att ha sex på natten;

1. Sex hjälper till att hålla ditt immunförsvar friskt

Det är tillrådligt att lugna ner sig, koppla av och förbereda sig för sex när man visar tecken på förkylning. Att ha sex flera gånger i veckan leder till höga nivåer av immunglobulin.

Det är en antikropp som skyddar mot infektioner och förkylningar. Avslappning ökar frisättningen av immunglobin och detta botar förkylning i cirka 90 % av fallen.

2. Frekvent nattsex hjälper till att sänka blodtrycket

Högt blodtryck är ett tillstånd nära kopplat till hjärtinfarkt, stroke och njursjukdom. Forskningsresultat visar att regelbundet sex hjälper till att sänka det diastoliska blodtrycket.

Sex tenderar att slappna av i kroppens processer, särskilt när man når orgasm. Det är denna avslappning som sänker blodtrycket. Detta har en positiv inverkan på alla hjärtsjukdomar.

3. Sex på natten hjälper till att bränna överflödiga kalorier

Sex är en krävande uppgift i sig och det beror mest på dess intensitet. Att ha sex i ungefär en halvtimme hjälper till att bränna över 144 kalorier.

Ju mer du rör dig, desto mer kalorier förbränner du, eftersom du kommer att göra en intensiv ansträngning under en kort period.

4. Sex lindrar stress

Forskningsresultat från en professor vid University of the West of Scotland visar att personer som har haft sex en eller flera gånger i minst två veckor är mycket motiverade och kan hantera stressande omständigheter.

Situationer kan inkludera offentliga tal och taktiskt beslutsfattande. Generellt sett innebär därför mer sex att man skulle bli mindre stressad och mer intelligent.

5. Sex får dig att se ung ut tack vare de anti-aging krämer som används;

Forskning visar att personer som har sex på natten ofta anses vara 12 år yngre än sin faktiska ålder. Att ha sex oftare hjälper till att frigöra hormoner som får dig att se ung ut.

Östrogen hjälper till att mjuka upp huden och få den att se ung och vacker ut.

6. Sex främjar sömn

Sex, som en handling, utlöser frisättningen av endorfiner som får dig att känna dig avslappnad. Det avstressar också din kropp och själ och förbereder den för god sömn.

7. Sex minskar smärta

Adrenalin och dopamin är de endorfiner som fungerar som kroppens naturliga smärtstillande medel. De frigörs massivt i din kropp efter en orgasm.

8. Frekvent sex hjälper till att minska prostatacancer hos män

Forskning visar att män som ejakulerar minst 21 gånger i månaden löper mindre risk att få prostatacancer. Detta tar dock inte hänsyn till vad som stimulerar dig att få utlösning.

9. Sex minskar mensvärk

Den vetenskapliga principen bakom detta är att under kvinnlig orgasm drar livmodern ihop sig och samtidigt befriar kroppen från kramporsakande molekyler.

10. Sex gör oss till genier

Att ha sex varje natt, en eller flera gånger, gör dig mer fertil, förlänger livslängden och skyddar mot sjukdomar. Det hjälper också till att utveckla en supergenial hjärna. Du kommer att bli en superhjälte.

11. Sex får dig också att känna dig mer som en man eller kvinna.

Sex förbättrar också kommunikationen och undviker därmed relations- och familjeproblem.

12. Sex förlänger livslängden

Studier visar att personer som får orgasmer minst tre gånger i veckan löper mer än 50 % mindre risk att dö än sina motsvarigheter. Forskningen tog dock inte hänsyn till andra medicinska problem som kan uppstå.

13. Frekvent sex förbättrar fertiliteten

Frekvent sex minskar antalet spermier men förbättrar spermiekvaliteten efteråt. Detta beror på att ju oftare du har sex, desto bättre är kvaliteten på de spermier som produceras. För kvinnor hjälper sex till att balansera hormoner och reglera menstruationscykeln. Detta förbättrar deras chanser att bli gravida.

Sex ska inte ses som en form av fysisk njutning, utan snarare som en praktik med många betydande hälsofördelar.

Många tror att det är omöjligt att ha sex varje dag eftersom de anstränger sig mycket under dagen. I själva verket minskar sex daglig stress och depression som man kan ha utstått under hela dagen.

Sujets similaires

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *