Fler och fler par lider av infertilitetsproblem. Tidigare drabbade dessa problem män mindre än kvinnor, men så är det inte längre idag eftersom båda könen nu är lika drabbade. Om du tror att du är påverkad av någon av de faktorer som beskrivs nedan och du eller din partner har haft fertilitetsproblem tidigare, kan du prata med din läkare och be dem erbjuda dig behandling.
Stress När du är under kronisk stress producerar din kropp gifter och kan inte längre producera tillräckligt med hormoner. Det kan påverka ditt reproduktionssystem och allmänna hälsa.
Oavsett orsaken till din stress: professionell, relation, familj, ekonomiska problem, måste du hitta ett sätt att slappna av och släppa taget. Om du inte lyckas, kommer du att få ta konsekvenserna, och dessa inkluderar infertilitetsproblem.
Sexuellt missnöje Även om du har regelbundet samlag kan du drabbas av infertilitetsproblem om du inte är sexuellt tillfredsställd. Äktenskapsproblem, ett monotont sexliv och andra faktorer kan orsaka emotionell stress eller känslor av frustration, vilket har effekten att minska produktionen av livskraftiga spermier. För att lösa dessa problem måste du privilegiera uppriktighet och kommunikation inom ditt par, för att anförtro dina önskningar och dina behov till din partner. Sex ska hållas roligt och avkopplande eftersom det inte ska orsaka stress eller ses som en syssla.
Överhettning av testiklarnaÖverhettning av testiklarna orsakas främst av att du har din bärbara dator i knät och bär kalsonger som är för åtsittande. Spermiceller dör när testiklarna överhettas. Så du måste hålla ditt könsorgan svalt! För detta rekommenderar vi att du bär löst sittande underkläder eller boxer och alltid vilar din bärbara dator på ett skyddande stöd när du använder den i knät. Om du kan råder vi dig till och med att ställa den på ett bord eller skrivbord.
Läkemedelsanvändning För att sammanfatta det: droger har många negativa effekter på din kropp och själ, och det gör också mediciner, särskilt smärtstillande medel. Alla droger, även cannabis, kan orsaka manlig infertilitetsproblem. Alkohol och tobak har samma effekter, så det rekommenderas att inte konsumera dem.
Fetma Övervikt påverkar din kropp, dina hormoner och kan även orsaka infertilitetsproblem. Ett annat problem: de flesta överviktiga lider av brister och undernäring. Deras kost som är för hög i fett ger inte viktiga näringsämnen. En hälsosam kost och 15-30 minuters daglig träning räcker för att förbättra din hälsa, humör, kondition och fertilitet.