5 Ursachen für männliche Unfruchtbarkeit, die Sie schnell herausfinden sollten

5 Ursachen für männliche Unfruchtbarkeit, die Sie schnell herausfinden sollten

Immer mehr Paare leiden unter Unfruchtbarkeitsproblemen. Früher betrafen diese Probleme Männer weniger als Frauen, heute ist dies nicht mehr der Fall, da mittlerweile beide Geschlechter gleichermaßen betroffen sind. Wenn Sie denken, dass Sie von einem der unten beschriebenen Faktoren betroffen sind und Sie oder Ihr Partner in der Vergangenheit Fruchtbarkeitsprobleme hatten, können Sie mit Ihrem Arzt sprechen und ihn bitten, Ihnen eine Behandlung anzubieten.

Stress Wenn Sie unter chronischem Stress stehen, produziert Ihr Körper Giftstoffe und kann nicht mehr genügend Hormone produzieren. Es kann Ihr Fortpflanzungssystem und die allgemeine Gesundheit beeinträchtigen.

Was auch immer die Ursache Ihres Stresses ist: berufliche, Beziehungs-, familiäre, finanzielle Probleme, Sie müssen einen Weg finden, sich zu entspannen und loszulassen. Gelingt dies nicht, müssen Sie die Folgen tragen, darunter auch Unfruchtbarkeitsprobleme.

Sexuelle Unzufriedenheit Auch wenn Sie regelmäßig Geschlechtsverkehr haben, können Sie an Unfruchtbarkeitsproblemen leiden, wenn Sie sexuell nicht erfüllt sind. Eheprobleme, ein eintöniges Sexualleben und andere Faktoren können emotionalen Stress oder Frustrationsgefühle verursachen, was zur Folge hat, dass die Produktion lebensfähiger Spermien reduziert wird. Um diese Probleme zu lösen, müssen Sie Aufrichtigkeit und Kommunikation innerhalb Ihres Paares bevorzugen, um Ihre Wünsche und Bedürfnisse Ihrem Partner anzuvertrauen. Sex sollte Spaß machen und entspannend sein, weil er keinen Stress verursachen oder als lästige Pflicht angesehen werden sollte.

Überhitzung der HodenEine Überhitzung der Hoden entsteht vor allem dadurch, dass Sie Ihren Laptop auf dem Schoß haben und eine zu enge Unterhose tragen. Samenzellen sterben ab, wenn die Hoden überhitzen. Sie müssen also Ihre Genitalien kühl halten! Dazu empfehlen wir Ihnen lockere Unterwäsche oder Boxershorts zu tragen und Ihren Laptop immer auf einer schützenden Unterlage abzustützen, wenn Sie ihn auf dem Schoß verwenden. Wenn Sie können, raten wir Ihnen sogar, es auf einen Tisch oder Schreibtisch zu stellen.

Drogenkonsum Um es zusammenzufassen: Drogen haben viele negative Auswirkungen auf Körper und Geist, ebenso wie Medikamente, insbesondere Schmerzmittel. Alle Drogen, sogar Cannabis, können männliche Unfruchtbarkeitsprobleme verursachen. Alkohol und Tabak haben die gleichen Wirkungen, daher wird empfohlen, sie nicht zu konsumieren.

Fettleibigkeit Übergewicht wirkt sich auf Ihren Körper und Ihre Hormone aus und kann auch zu Unfruchtbarkeitsproblemen führen. Ein weiteres Problem: Die meisten Übergewichtigen leiden an Mangel- und Mangelernährung. Ihre zu fettreiche Ernährung liefert keine lebenswichtigen Nährstoffe. Eine gesunde Ernährung und 15-30 Minuten tägliche Bewegung reichen aus, um Ihre Gesundheit, Stimmung, Fitness und Fruchtbarkeit zu verbessern.

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