När vi vill beskriva något riktigt bra säger vi ibland: "Det är ännu trevligare än sex." Vi jämför allt med sex eftersom vi vet att sex är fantastiskt. Sex ger många mentala och känslomässiga fördelar och vi vet nu att dessa fördelar också påverkar vårt fysiska välbefinnande. Vi har tittat på sju anledningar till varför sex är bra för din hälsa för att visa att hälsosam aktivitet ibland kan vara mycket njutbar.
Sex stärker ditt immunförsvar
Forskare vid Wilkes University i Pennsylvania studerade beteendet hos en grupp studenter för att studera effekterna av deras sexliv på deras hälsa. Denna forskning gjorde det möjligt för dem att notera att organismen hos eleverna som hade samlag en eller två gånger i veckan hade ett högre antal antikroppar än genomsnittet. Dessa molekyler tillåter dem att bättre motstå förkylningar och andra vanliga sjukdomar, vilket inte är fallet för elever som inte har regelbundet samlag. Forskare kan inte förklara detta fenomen exakt, men det verkar tyda på att ett aktivt sexliv kan förbättra och stärka immunförsvaret.
Sex ökar din libido
Det finns flera kosttillskott och flera metoder som kan stimulera sexuell lust. Libido minskar i allmänhet med tiden, men vissa lösningar hjälper dig att förbättra den för att bevara ditt sexliv. Regelbundet samlag kan effektivt stimulera sexuell lust. Du kan också vara fantasifull och prova nya experiment inom detta område för att intressera dig mer för det.
Sex förbättrar din uthållighet
Det kan verka förvånande, men män som har problem med för tidig utlösning kan behandla dessa störningar genom att öka frekvensen av deras sexuella relationer. Du kan förbättra din uthållighet genom att ha sex oftare. Denna metod är inte bara reserverad för personer som har sexuella problem. Det gör att du kan optimera din uthållighet genom att stimulera dina sensoriska receptorer. Det kommer också att inspirera dig att experimentera med nya tekniker samtidigt som det hjälper dig att få bättre kontroll över din utlösning.
Sex reglerar ditt blodtryck
Med tiden har mycket forskning gjorts för att identifiera effekterna av sex på blodtrycket. En av de mest kända studierna etablerade ett direkt samband mellan frekvensen av samlag och minskningen av systoliskt blodtryck. Dessa resultat indikerar att sex inte bara är en njutbar aktivitet eftersom det kan hjälpa oss att behandla högt blodtryck.
Sex kan förbättra kardiovaskulär hälsa!
Det visar sig att sex är det roligaste sättet att förbättra det kardiovaskulära systemets funktion och kondition! Forskning har visat att sex reglerar blodtrycket samt östrogen- och testosteronnivåerna, vilket förbättrar hjärtfunktionen. Hormonella obalanser kan orsaka många hälsoproblem som inte bara påverkar detta organ. Dessa störningar inkluderar osteoporos. Sex hjälper dig också att bevara dina ben!
Sex förbättrar smärttoleransen
Sexuell stimulans och orgasmer kan förbättra livskvaliteten för människor som lider av kronisk smärta. Dessa störningar påverkar vanligtvis deras libido, men experter säger att sexuell aktivitet och orgasmer kan hjälpa dem att må bättre. Denna information leder till att vissa av dessa människor försöker ignorera sin smärta för att ha det bra.
Sex kan förbättra humöret
Sexuell njutning gör att kroppen kan producera många naturliga ämnen som ger en känsla av välbefinnande. Dessa trevliga effekter kan förbättra humöret hos personer som lider av kronisk depression eller andra känslomässiga problem. Regelbundet sex kan effektivt behandla kronisk depression och hjälpa partners att stärka sin relation. Denna intimitet optimerar effekterna av vissa emotionella terapier.