Behandlungen mit geringer Libido

Behandlungen mit geringer Libido

Irgendwann können Männer mit dem Problem der geringen Libido konfrontiert werden. Es ist eine Abnahme des sexuellen Verlangens, die innerhalb eines Paares problematisch werden kann. Ihre Ursache kann hormonell, psychisch, körperlich oder durch eine medikamentöse Behandlung bedingt sein. Nachfolgend finden Sie je nach Ursache verschiedene Behandlungen, um eine gesunde Libido wiederzuerlangen.

Hormonelle Therapie

Wenn die geringe Libido auf einen niedrigen Hormonspiegel zurückzuführen ist, einschließlich eines niedrigen Testosteronspiegels im Körper, sollte eine Hormontherapie in Betracht gezogen werden. Es wird jedoch nicht empfohlen, eine solche Initiative zu ergreifen, ohne einen Spezialisten zu konsultieren. Eine Blutprobe ist auch notwendig, um den Testosteronspiegel der Person zu kennen, um danach den erforderlichen zu verabreichenden Spiegel bestimmen zu können. Die Therapie besteht aus einer Testosteron-basierten Behandlung, die in Apotheken verkauft wird. Das kann ein Stempel (Patch) oder ein Gel sein, die einmal täglich auf die zu behandelnden Stellen (Bauch, Rücken, Oberschenkel) aufgetragen werden oder eine intramuskuläre Injektion eines testosteronbasierten Präparates wie Testosteroncypionat oder Testosteronenantat Öl innerhalb von 3-4 Wochen. Die Injektion erfordert das Eingreifen eines Arztes, kann aber dank der neuen Generation dieses Produkts in einer für die Autoinfektion bestimmten Spritze auch selbst durchgeführt werden. Seine Anwendung ist wirksam, erfordert jedoch eine sorgfältige Überlegung, bevor eine Entscheidung getroffen wird, da es sich um eine lebenslange Behandlung handelt. Einmal verabreicht, hemmt dieses Produkt den natürlichen Testosteronherstellungsprozess. Wie jedes andere medizinische Präparat kann es einige unerwünschte Wirkungen haben, insbesondere das Auftreten von Akne, eine Verringerung der Spermienproduktion, Wassereinlagerungen und eine Stimulierung des Volumens der Prostata.

Homöopathische Behandlungen

Was auch immer die Ursache für eine geringe Libido ist, die Homöopathie ist eine der wirksamsten und am wenigsten riskanten Behandlungen. Seine Anwendung ist sehr praktisch und erfordert keinen ärztlichen Rat. Sie können es ohne Rezept kaufen, aber wenn der geringste Zweifel auftritt, zögern Sie nicht, vor dem Kauf den Rat eines Arztes oder Apothekers einzuholen. Im Allgemeinen verabreichen Ärzte bei nachlassender Libido immer die folgenden Rezepte: eine Woche lang eine Dosis Lycopodium C15, abwechselnd mit einer Dosis Kalium carbonicum C9, bis eine Besserung zu beobachten ist. Beachten Sie, dass diese Behandlung ohne Risiko erneuerbar ist. Sie können auch eine Dosis Onosmodium Virginianum C9 (10 Granulat) verwenden, wenn es sich um einen einfachen Mangel an sexuellem Appetit handelt, oder eine Dosis Graphites C15 bei echter sexueller Abstoßung.

Drogen und geringe Libido

Jedes Medikament hat seine eigenen Nebenwirkungen und kann die Libido beeinträchtigen. Kommt es während einer medizinischen Behandlung zu einem Luststillstand, kann das Medikament die Ursache sein. Es ist daher ratsam, die Behandlung abzubrechen und sofort Ihren Arzt um Rat zu fragen und wenn möglich um ein anderes Arzneimittel zu bitten, das das erste ersetzen kann. Wenn einige Medikamente das sexuelle Verlangen verlangsamen, können andere es steigern, wie Aphrodisiaka und Lustpillen.

Gewohnheiten und Lebensstil ändern

Wenn die geringe Libido auf eine psychische Störung zurückzuführen ist, helfen Hormontherapie und Medikamente nicht wirklich. Schon eine kleine Änderung des Lebensstils kann alles besser machen.

Übungen zur Steigerung der Libido

Körperliche Übungen sind eine äußerst effektive Lösung für eine geringe Libido. Es werden aber nicht irgendwelche Sportarten sein, sondern solche, die zu guter Laune und Ausdauer beitragen und die richtig ins Schwitzen bringen, wie Aerobic, Cardio-Training, Krafttraining und morgendliches Joggen. Sport erhöht die Körpertemperatur und das Adrenalin. Dies bewirkt den Anstieg des Testosterons und die Verbesserung des Verlangens. Die aufsteigende Körperwärme fördert das Steigen der Lust, besonders wenn der Partner dabei ist.

Stress abbauen: Die Lust ist im Kopf

Stress spielt eine sehr wichtige Rolle bei der Lust. Studien haben gezeigt, dass jemand, der übermäßig gestresst ist, oft eine flache Libido erlebt. Sie denkt nur an ihre finanziellen oder beruflichen Probleme und hat keine Zeit, sich zu verwöhnen. Die Stimulation des Verlangens beginnt mit den 5 Sinnen, geht durch das Gehirn, das die Erregung fördert, bevor sie den Penis erreicht. Wenn eine Person von Problemen überwältigt ist, hat sie keine Zeit mehr, die schönen Dinge um sich herum zu sehen oder zu fühlen, die Freude bereiten. Das Gehirn kann die Nachricht nicht an den Penis übermitteln. Es ist wahr, dass es unmöglich ist, Ihren Stress vollständig zu evakuieren, aber es ist sehr gut möglich, ihn so zu managen, dass er abnimmt. Daher ist es ratsam, sich die Zeit zu nehmen, sich auszutoben und Spaß zu haben, indem man die Probleme beiseite legt: in Clubs gehen, Sport treiben, Musik hören oder einfach Gags lesen oder anschauen.

Dialog und Aktivitäten: Dem Partner näher kommen

Kommunikation ist die Grundlage jeder Beziehung. Partner, die offen über alles reden und sich verstehen, haben oft ein gesünderes Sexualleben. Eine einfache Diskussion kann ein Problem mit geringer Libido lösen. Sie müssen offen mit Ihrer Partnerin sprechen, ohne sie zu beleidigen, wenn sich herausstellt, dass sie die Ursache des Problems ist oder es sich um eine andere Fantasie handelt. Das Ziel ist, eine Lösung zu finden, über Ihre Fantasie oder Ihre sexuellen Vorlieben zu sprechen. Allerdings sollten die Dinge nicht erzwungen werden. Um sich näher zu kommen, bestimmen Sie den Sperrfaktor und planen Sie dann eine Aktivität, die Sie gemeinsam unternehmen können: einen Abend in einem Hotelzimmer oder einfach ein romantisches Abendessen! Auf diese Weise können Sie eine Steigerung der Libido erreichen.

Gönnen Sie sich heißere Sexspiele

Eine Routine im Sexualleben kann bei Männern zu einer geringen Libido führen, insbesondere wenn die Positionen immer gleich sind. Es ist daher notwendig, Gewürze hinzuzufügen, um das Verlangen zu fördern und ein geringes Verlangen zu behandeln. Zum Beispiel das Ausprobieren verschiedener Stellungen, die Verwendung von Gadgets, Aphrodisiaka, Sex an anderen Orten zu unterschiedlichen Zeiten.

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