Was ist die Squeeze-Technik? Die Squeeze-Technik ist eine beliebte Technik zur Behandlung vorzeitiger Ejakulation, die von Dr. James Semans erfunden und von den legendären Sexualforschern Masters & Johnson populär gemacht wurde. Wie bei vielen ähnlichen Methoden beinhaltet die Squeeze -Technik ein wachsames Auge auf Ihr Erregungsniveau, um den Orgasmus zu verzögern. Es gibt jedoch einige spezifische Schritte, die Sie befolgen müssen, um diese Technik korrekt auszuführen:
– Bitten Sie Ihren Partner, sich mit gespreizten Beinen auf den Rücken gegen das Kopfteil (oder die Wand) zu legen. – Legen Sie sich auch auf den Rücken und bringen Sie Ihr Becken neben ihr. Es sollte wie die Scherenposition sein, außer dass Sie beide auf dem Rücken liegen und Ihre Beine auf die bequemste Weise miteinander verflochten sind. – Denken Sie an ein wirksames Signal, damit Ihre Partnerin weiß, wann sie aufhören muss, Sie zu stimulieren, und lassen Sie sie dann Ihren Penis streicheln. – Achten Sie genau auf Ihr Erregungsniveau; Sie müssen Ihrem Partner kurz vor dem Höhepunkt zuwinken. Zu langes Warten führt zu Chaos und zu frühes Winken ist wirkungslos. Die Idee ist, so lange wie möglich zu gehen, ohne Ihrem Partner zuwinken zu müssen. – Sobald Ihr Partner das Signal empfängt, muss er den Squeeze ausführen (daher der Name "Squeeze-Technik"). Dabei legen Sie Ihren Daumen auf die Innenseite Ihres Penis und Ihren Zeige- und Mittelfinger auf die Außenseite. Ihr Daumen sollte auf dem Frenulum positioniert sein, während Zeige- und Mittelfinger auf beiden Seiten des Körpers platziert sind. Mit den Fingern an Ort und Stelle sollte Ihr Partner 5 Sekunden lang Druck ausüben und dann 15 bis 30 Sekunden warten, bevor Sie die Stimulation fortsetzen. – Wiederholen Sie die Schritte der Squeeze-Technik 4 bis 5 Mal pro sexueller Handlung. Versuchen Sie, sich jedes Mal länger zurückzuhalten, ohne zu signalisieren.
Warum sollte ich mich mit der Squeeze-Technik beschäftigen?
Im Gegensatz zu Hörensagen von Ihrem besten Freund oder beliebten Schlafzimmerstrategien wird die Squeeze-Technik durch medizinische Glaubwürdigkeit unterstützt. Obwohl etwas altmodisch, ist der methodische Ansatz der Technik viel effektiver, als nur durch Willenskraft zu hoffen, beim Sex länger durchzuhalten.
Einige Tipps zur Verbesserung Ihrer Squeeze-Technik
Denken Sie daran, dass das Ziel der Squeeze-Technik darin besteht, Ihr Erregungsniveau zu überwachen und die Zeit zu erhöhen, die Sie zwischen den Signalen an Ihren Partner verbringen können. Konzentrieren Sie sich auf das Vergnügen, das Sie mit der Squeeze-Technik empfinden, und denken Sie daran, Ihren Höhepunkt zu kontrollieren. Geben Sie Ihr Signal nur, wenn es absolut notwendig ist (aber bevor Sie die Orgasmusschwelle überschreiten). Beginnen Sie die Squeeze-Technik mit einer Trockenmassage Ihres Penis und fügen Sie, nachdem Sie diese gemeistert haben, nach und nach weitere lustvolle Elemente hinzu. Danach kann es zur Schmierung kommen, gefolgt von Fellatio und möglicherweise regelmäßigem Geschlechtsverkehr. Mit genügend Übung können Sie die Squeeze-Technik schließlich ganz ablegen und längeren Sex genießen, ohne darauf zurückzugreifen!
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