Panax-Ginseng-Wurzel wird seit Jahrhunderten verwendet, und noch heute fördern Praktiker der traditionellen chinesischen Medizin und westliche Kräuterkenner die Verwendung von Panax-Ginseng als Adaptogen; ein Kraut, das dafür bekannt ist, gesündere Reaktionen auf körperlichen und geistigen Stress zu fördern. Da Stress eine der Hauptursachen für eine Reihe von Gesundheitsproblemen ist, spielt Panax Ginseng eine wichtige Rolle, um Sie glücklich und gesund zu halten.
Wissenschaftliche Studien zu Ginseng haben eine Reihe von Behauptungen über die traditionelle Verwendung des Krauts bestätigt, einschließlich des Nachweises, dass es als Potenzmittel für Männer verwendet werden kann.
Was ist Panax Ginseng?
Die Panax-Ginseng-Pflanze kommt in Asien vor. Aus diesem Grund ist er auch als asiatischer Ginseng, koreanischer roter Ginseng oder chinesischer Ginseng bekannt.
Es ist wichtig, Panax-Ginseng nicht mit sibirischem Ginseng oder amerikanischem Ginseng zu verwechseln. Es sind zwei völlig unterschiedliche Pflanzen, die völlig unterschiedliche Bedürfnisse erfüllen.
Ginsengwurzel kann in Nahrungsergänzungsmitteln gefunden werden, die auf natürliche Linderung abzielen. Damit Ginseng am effektivsten ist, muss die Pflanze fünf Jahre lang kultiviert werden, bevor sie geerntet und verwendet wird. Aus diesem Grund ist der Preis für hochwertigen Ginseng sehr hoch.
Es gibt auch eine trockene, unbehandelte Variante der Wurzel namens Weißer Ginseng. Wird die Wurzel getrocknet und gedämpft, spricht man von rotem Ginseng.
Traditionelle Anwendungen von Panax Ginseng
Die Verwendung von Koreanischem Rotem Ginseng ist seit Jahrhunderten Teil der traditionellen chinesischen Medizin als Ergänzung zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. Zu den traditionellen Anwendungen von Panax Ginseng gehören:
– Eine Stärkung des Immunsystems – Bessere Herzgesundheit – Der Kampf gegen Diabetes – Die Steigerung der Energie – Der Abbau von Stress – Die Behandlung von Impotenz
Die Wurzel soll mit dem menschlichen Körper vergleichbar sein, hat aber eher Triebe als Arme und Beine. Traditionelle Kräuterkenner glauben, dass diese Ähnlichkeit mit dem menschlichen Körper einer der Hauptgründe dafür ist, warum die Wurzel ein so wirksames Heilmittel für den ganzen Körper ist. Heute hat die Forschung die Kraft von Ginseng als natürliches Heilmittel nachgewiesen und die traditionellen Behauptungen anerkannt.
Vorteile von Ginseng für Männer
Verbesserte sexuelle Leistungsfähigkeit
Praktizierende der traditionellen chinesischen Medizin glauben seit langem, dass Ginseng die sexuelle Leistungsfähigkeit sowohl bei Männern als auch bei Frauen verbessern kann. Obwohl es nicht viele Studien über die genauen positiven Wirkungen von Ginseng gibt, hat das University of Maryland Medical Center vorgeschlagen, dass die Wurzel die Libido und den Sexualtrieb steigern kann.
Die genaue Beziehung zwischen Ginseng und sexuellem Verlangen ist nicht vollständig geklärt, aber Wissenschaftler glauben, dass Ginseng Stress reduziert, was verhindert, dass Stress das sexuelle Verlangen behindert.
erektile Dysfunktion
Die American Institutes of Health haben vorgeschlagen, dass Ginseng die Symptome von erektiler Dysfunktion und männlicher Impotenz reduzieren kann.
Männer, die Ginseng konsumieren, könnten mit größerer Leichtigkeit stärkere und länger anhaltende Erektionen erreichen. Die NIH (National Institutes of Health) berichten jedoch auch, dass weitere Studien erforderlich sind, um die Sicherheit und Wirksamkeit von Ginseng als natürliche Behandlung der erektilen Dysfunktion nachzuweisen.
Fruchtbarkeits-Booster
Die American Institutes of Health schlagen auch vor, dass Ginseng die männliche Fruchtbarkeit verbessern kann. Männer, die Ginsengpräparate einnehmen, werden eine Zunahme ihrer Spermienzahl und -beweglichkeit feststellen.
Mehr Spermien (und aktivere Spermien) zu haben, erhöht die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erheblich. Aus diesem Grund empfehlen Kräuterkundige Ginseng im Allgemeinen als Behandlung für Männer, die eine niedrige Spermienzahl haben und mit dem Problem der Unfruchtbarkeit konfrontiert sind.
Das University of Maryland Medical Center berichtete ebenfalls über ähnliche Ergebnisse und fügte hinzu, dass die Spermienproduktion der Tiere anstieg, wenn sie Ginseng-Ergänzungen erhielten. Weitere Studien müssen durchgeführt werden, um die wirksamste Dosierung zur Behandlung männlicher Unfruchtbarkeit zu bestimmen.
Vorzeitiger Samenerguss
Die American Institutes of Health raten, dass der Konsum von Kräutern wie Ginseng helfen kann, vorzeitige Ejakulation bei Männern zu behandeln. Die vorgeschlagene Behandlung umfasst die topische Anwendung einer 0,20-Creme-Suspension auf die Genitalien.
Während frühe Studien die Verwendung dieser Behandlung als wirksame Option angeregt haben, gibt es noch keine umfassenden Tests, die bestimmen würden, ob Panax Ginseng wirksam ist oder nicht und ob es mit anderen Inhaltsstoffen kombiniert werden sollte.
Vorteile von Ginseng für Frauen
Eine der häufigsten Nebenwirkungen der Menopause bei Frauen ist die verminderte Sexualfunktion. Einige Studien haben die Auswirkungen untersucht, die koreanischer roter Ginseng auf Frauen in den Wechseljahren hat.
Eine solche Studie umfasste 32 Frauen, von denen einige täglich drei Ginseng-Kapseln und andere ein Placebo erhielten. Frauen, die das Nahrungsergänzungsmittel einnahmen, stellten eine verbesserte sexuelle Funktion ohne Nebenwirkungen fest.
Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Frauen ihre sexuelle Funktion durch den Konsum von rotem Ginseng verbessern könnten.
Weitere Vorteile von Ginseng
Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Ginseng Menschen mit Krebs helfen kann. Es wurde gezeigt, dass Panax Ginseng Dickdarm-/Darmkrebs vorbeugt. Wenn Ginseng mit einer Chemotherapie kombiniert wird, kann es auch Krebspatienten helfen, sich besser zu erholen und weniger Nebenwirkungen zu haben.
Die Forschung hat auch gezeigt, dass die Einnahme von Ginseng das Wachstum von Tumoren stoppen und verhindern kann, dass sich Krebs auf den Rest des Körpers ausbreitet. Darüber hinaus hat die Forschung auch gezeigt, dass Ginseng in der Lage ist, chronische Müdigkeit zu lindern, die Menschen mit Krebs betreffen kann.
Ginseng kann auch in der Lage sein, Erkältungen vorzubeugen und die Schwere der Symptome von Herzerkrankungen zu verringern. Ginseng kann auch helfen, die Wachsamkeit zu verbessern, Stress abzubauen und die allgemeine Ausdauer zu verbessern.
Nebenwirkungen von Ginseng
Die kurzfristige Anwendung von rotem Ginseng gilt für die meisten Menschen als völlig sicher. Es ist jedoch möglich, dass die Pflanze den Körper langfristig beeinflusst.
Nebenwirkungen von Ginseng zeigen sich nicht in allen Fällen. Manche Menschen können es konsumieren, ohne Nebenwirkungen zu zeigen. Die häufigste Nebenwirkung von Ginseng ist Schlafstörungen. Weniger häufige Nebenwirkungen des Krauts sind:
– Hohe Herzfrequenz – Menstruationsbeschwerden – Bluthochdruck – Durchfall – Kopfschmerzen – Schwindel – Hautausschlag
Risiken und Warnungen
Es besteht ein moderates Risiko, dass roter Ginseng die laufende Medikation beeinträchtigt. Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Roten Ginseng einnehmen, wenn Sie die folgenden Medikamente einnehmen:
– Antihypertensiva – Antikoagulanzien – Monoaminooxidase-Hemmer (MAO-Hemmer) – Stimulanzien – Immunsuppressiva – Insulin zur Behandlung von Diabetes
Vermeiden Sie das Mischen von Ginseng und Koffein. Eine der Eigenschaften von Ginseng ist es, die stimulierende Wirkung von Koffein zu verstärken. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie Panax Ginseng oder andere pflanzliche Heilmittel anwenden, insbesondere wenn Sie an einer Krankheit leiden.
Formen von Ginseng
Achten Sie beim Kauf von Ginseng darauf, um welche Art von Ginseng es sich handelt. Sie können sowohl roten als auch weißen Ginseng kaufen, aber die meisten Forschungen zu Ginseng beziehen sich auf roten Ginseng.
Roter Ginseng kann in flüssiger, Pulver- oder Kapselform eingenommen werden. Sie können auch getrocknete Ginsengwurzeln kaufen und daraus Ihren eigenen Tee zubereiten. Panax Ginseng wird häufig in Testosteronpräparaten gefunden. Wenn Sie Ginseng verwenden möchten, um Ihre Libido und Leistung zu verbessern, sollten Sie nur die besten Testosteronpräparate wie TestoGen kaufen.