Som män föredrar vi att vår sperma är tjock och frisk, full av vitalitet och med viss konsistens.
Naturligtvis vill man inte att sperman ska vara så tjock, så knölig och så gul att den inte kan sticka ut alls.
Men vi vill absolut undvika att flytande sperma rinner ut när vi ejakulerar.
Denna typ av sperma gör tyvärr att du har ett litet problem som du måste jobba på.
Varför är mina spermier flytande?
Innan du svarar på din fråga, var säker på att det är fullt möjligt att förbättra din spermiekvalitet och återgå till den gamla goda tiden med tjocka, friska vita spermier som kraftigt sprutar ut från dig, men vi uppmanar dig att rådfråga din läkare för professionell rådgivning och vem kan även hänvisa dig till specialister.
Vad orsakar flytande eller vattnig sperma?
Det finns flera möjliga orsaker till flytande sperma. Det mesta av tiden är behandlingsbara eller förebyggbara.
1. Lågt spermieantal.
En av de vanligaste orsakerna till flytande sperma är lågt antal spermier. Detta kallas också oligospermi. Om ditt spermieantal är lågt betyder det att spermieantalet i din sperma är lägre än normalt (mindre än 15 miljoner spermier per milliliter sperma anses vara lägre än normalt).
Orsaker till lågt spermieantal:
– Hormonella störningar, såsom hypertyreos och hypogonadism – Infektioner – Narkotikaanvändning – Överdriven alkoholkonsumtion – Tobaksanvändning – Fetma – Vissa mediciner
2.Frekvent utlösning
Frekvent utlösning kan också orsaka rinnande eller vattnig sperma. Om du onanerar flera gånger om dagen kan spermakvaliteten efter den första utlösningen bli tunn och vattnig. Det kan ta flera timmar eller mer för din kropp att producera normal, hälsosam spermavolym.
3. Zinkbrist
En annan möjlig orsak till flytande sperma är zinkbrist. Studier har visat att män med tillräckliga zinknivåer eller män med zinkbrist som tar zinksulfattillskott bättre kan motstå effekterna av anti-spermieantikroppar. Dessa antikroppar produceras av immunsystemet, som felaktigt behandlar spermier som en främmande kropp.
Några matkällor för zink:
– Ostron – Rött kött, fågel och skaldjur- Nötter, frön och fullkorn – Bönor – Yoghurt och andra mejeriprodukter
4. Pre-ejakulatorisk vätska (pre-seminal vätska)
Mycket tydlig sperma kan helt enkelt vara den pre-seminala vätskan som uppstår under förspelet. Den innehåller vanligtvis en liten mängd spermier.
Vad ska man göra vid flytande eller flytande sperma?
Livsstilsförändringar
I vissa fall kan livsstilsförändringar hjälpa dig att öka antalet spermier och förbättra spermiekvaliteten.
Några positiva förändringar:
– – Sluta röka. – Om du är överviktig, gå ner i vikt. – Minska din alkoholkonsumtion. – Spela sport
Din läkare kan också rekommendera att du tillfälligt slutar ha sex för att minska frekvensen av utlösning. Detta hjälper till att se om det kommer att ändra konsistensen på din sperma.