Koreansk ginseng (även känd som röd ginseng eller Panax ginseng) är en ört som har använts i traditionell kinesisk medicin i århundraden. Studier tyder på att koreansk röd ginseng kan hjälpa till att behandla erektil dysfunktion, men de är inte övertygande. Forskare tror att ginseng kan ha antioxiderande, antiinflammatoriska och anticancereffekter och kan uppmuntra blodkärlen att slappna av. Ginseng kan ha flera andra hälsofördelar, även om mer forskning behövs.
Varning
Om du har några medicinska frågor eller funderingar, tala med din läkare. Informationen i denna artikel ersätter inte professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.
Ginseng är en medicinalväxt som har använts i över 2000 år. Koreansk röd ginseng är känd för att hjälpa mot många tillstånd, inklusive manlig impotens. Men stöder vetenskapen användningen av koreansk röd ginseng för erektil dysfunktion? Fortsätt läsa för att lära dig mer.
Vad är koreansk röd ginseng?
Koreansk röd ginseng är känd under många namn, inklusive kinesisk ginseng, asiatisk ginseng eller Panax ginseng. Vad det än heter så är det en rot som har använts som örtmedicin i tusentals år. Beroende på hur den bearbetas kan du få antingen röd eller vit koreansk ginseng.
Koreansk ginseng är hemma i Asien och är den vanligaste typen av ginseng; Amerikansk ginseng ( Panax quinquefolius ) är en helt annan. Blanda inte ihop dessa två med sibirisk ginseng, som är en annan ört och används på olika sätt.
Både asiatisk och amerikansk ginseng innehåller ginsenosider (ginsengsaponiner), naturliga aktiva föreningar som tros ge ginseng medicinska egenskaper, såsom vasodilatation (lossning av blodkärl), antioxidantaktivitet och dess antiinflammatoriska och anticanceregenskaper. Ginseng är en adaptogen, ett ämne som används i örtmedicin som tros hjälpa kroppen att hantera stress och öka välbefinnandet (källa: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538198/).
Är koreansk röd ginseng ett naturligt afrodisiakum?
Koreansk röd ginseng har länge använts för att behandla erektil dysfunktion, och vetenskapliga studier har visat att det kan vara effektivt för att förbättra kvaliteten på erektioner. Forskning tyder på att ginseng kan förbättra erektil funktion; ytterligare studier behövs dock innan definitiva slutsatser kan dras (Källa: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29633089/).
Ginseng kan vara fördelaktigt för erektil dysfunktion, eftersom vissa studier har visat att det främjar kväveoxidproduktion och slappnar av blodkärlen, vilket förbättrar blodflödet (källa: https://pubmed.ncbi.nlm. nih.gov/32727012/). Läkemedel för erektil dysfunktion som Viagra och Cialis (även kallade PDE5-hämmare) fungerar på samma sätt.
PDE5-hämmare blockerar ett enzym (fosfodiesteras 5) som spelar en roll vid muskelkontraktion i blodkärlen. Nedströmseffekten är att vidga artärerna i hela kroppen och därigenom öka blodflödet till penis, vilket resulterar i en förbättrad erektion (Källa: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK549843/). Panax ginsengextrakt kan också hjälpa sexuell funktion.
Ytterligare hälsofördelar med ginseng
Koreansk röd ginseng kan också ha följande fördelaktiga effekter (även om fler kliniska studier måste göras innan forskare kan säga säkert):
Kan hjälpa till att stärka immunförsvaret : Laboratoriestudier tyder på att ginseng kan stärka din immunfunktion genom att stimulera lymfocyter, cellerna som är involverade i att bekämpa infektioner (källa: https://pubmed.ncbi.nlm.nih. gov/33437154/). Kan minska kardiovaskulära risker : Olika studier på människor och djur tyder på att ginseng kan sänka blodtrycket, förbättra blodcirkulationen och minska kolesterol- och triglyceridnivåerna i blodet, vilket kan gynna hjärtat (Källa: https://pubmed.ncbi.nlm. nih.gov/32617033/). Kan hjälpa till att förbättra hjärnans hälsa : Vissa djurforskningar har visat att ginseng kan förbättra symtomen på Alzheimers, Parkinsons och Huntingtons sjukdom.Föreningar som härrör från ginseng kan också förbättra mental prestation, inlärning och minne (Källa: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32817818/). Kan hjälpa till att minska stress : Vissa studier har visat att ginseng kan minska stressnivåerna. Kan hjälpa till med diabetes : Ginseng kan hjälpa till att sänka blodsockernivåerna, ett problem för personer med diabetes. Små studier tyder på att personer med typ 2-diabetes som använder ginseng kan ha förbättrat fasteblodsocker och lägre triglycerid- och kolesterolnivåer (Källa: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31835292/). Kan hjälpa till att bekämpa cancer : Ginseng kan hjälpa till att förhindra tumörtillväxt.Det verkar minska inflammation och hämma angiogenes, två kritiska processer i cancerbildning och progression (Källa: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31835292/).
Former av ginseng
Koreanskt rött ginsengextrakt säljs i form av piller, kapslar och pulver. Du kan också få torkad ginsengrot eller tepåsar som kan blötläggas.
Potentiella risker/biverkningar av ginseng
Tänk på att US Food and Drug Administration inte reglerar ginsengtillskott, så det finns inget sätt att garantera renheten eller styrkan hos någon sort du köper. Ginseng har inte godkänts för att behandla något medicinskt tillstånd.
Ginseng kan också ha följande biverkningar (Källa: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501814/):
– Huvudvärk- Förändring i blodtryck – Diarré – Kliande hud – Vaginal blödning – Bröstsmärta
Ginseng kan orsaka läkemedelsinteraktioner och kan vara farligt att blanda med vissa mediciner. Berätta alltid för din läkare om eventuella mediciner och kosttillskott du tar innan du börjar med något naturtillskott.
Vad är erektil dysfunktion?
Erektil dysfunktion är oförmågan att ha eller bibehålla en erektion som är tillräcklig för att tillfredsställa sexuellt umgänge. Detta kan innebära att du har mjukare erektioner, mindre frekventa erektioner, erektioner som inte varar så länge som du vill eller brist på morgonerektioner.
Frekvent erektil dysfunktion (eller försämring av erektil dysfunktionssymtom) kan vara ett varningstecken för allvarligare hälsoproblem som hjärtsjukdomar, stroke, högt blodtryck, diabetes, depression eller obalans. Det är därför viktigt att behandla erektil dysfunktion vid de första tecknen på ett problem.
skäms inte
Många skäms när det kommer till att gå till läkare, men det är inte nödvändigt. Du behöver söka hjälp av en läkare eller en sexterapeut. Erektil dysfunktion händer de flesta män någon gång i livet.