Låg libido är ett problem som kan drabba både män och kvinnor. Efter att ha presenterat de olika typerna av afrodisiaka för män, erbjuder vi dig idag ett urval av afrodisiaka för kvinnor, naturliga produkter för att väcka sexuell lust.
Det finns naturliga ingredienser för att förbättra kvinnlig sexuell hälsa. Kom dock ihåg att dessa livsmedel inte bör ersätta en hälsosam och balanserad kost och en medicinsk konsultation.
Faktum är att en vårdpersonal kommer att med säkerhet kunna fastställa orsaken till sexuell dysfunktion eller förlust av libido och föreslå en adekvat behandling.
1 Vad är ett afrodisiakum för kvinnor?
2 Finns kvinnlig viagra?
3 Vilka är riskerna med ett kvinnligt afrodisiakum?
4 Vem kan ta ett afrodisiakum för kvinnor?
5 Urval av afrodisiaka för kvinnor
Vad är ett afrodisiakum för kvinnor?
Känt sedan tidernas gryning, ett afrodisiakum är helt enkelt ett sexuellt stimulerande medel som ökar libido och sexuell prestation.
Huvudsakligen tillägnad män med erektil dysfunktion, är det nu möjligt för kvinnor att få ett afrodisiakum för att få mer intensiva orgasmer och en mer utvecklad libido. Av kemiskt eller naturligt ursprung kan ett afrodisiakum vara i form av medicin eller mat.
Finns kvinnlig viagra?
Viagra, detta lilla piller mycket välkänt för att bekämpa erektionsproblem. I allmänhet är det män i en viss ålder som tar till detta botemedel för att rädda sina sexliv. Men kan kvinnor ta viagra?
Svaret är naturligtvis nej. Viagra verkar på erektionen av penis, det kommer inte att vara användbart för kvinnor.
Ändå har ett nytt rosa piller dykt upp i USA. Flibanserin, som marknadsförs som Addyi, beskrivs som kvinnlig Viagra. Det rekommenderas för kvinnor som lider av bristande sexuell lust.
Det speciella med dessa piller är att de måste tas dagligen för att se deras effektivitet. Detta läkemedel verkar direkt på hjärnan och nervcellerna i det centrala nervsystemet. Dessa neuroner är receptorer för serotonin, som är ett ämne relaterat till njutning.
Några timmar före samlag (cirka 3 timmar) måste kvinnan ta detta rosa piller, Flibanserin. Det kommer att syfta till att producera dopamin som är ett hormon kopplat till lust.
Kvinnan blir därför mer mottaglig för sexuella stimuli.Dessutom, under hela den sexuella handlingen, kommer p-piller att hjälpa kvinnan att behålla sin spänningsnivå.
Men många amerikanska forskare avråder från användningen av detta läkemedel. Det finns några biverkningar. Det vill säga, kvinnlig viagra kan orsaka migrän, lågt blodtryck och i de allvarligaste fallen synkope.
Om du vill ta detta läkemedel, vänligen rådfråga en läkare i förväg.
Vilka är riskerna med ett kvinnligt afrodisiakum?
Det rekommenderas att konsultera en läkare för att bekämpa libidostörningar och sexuella dysfunktioner. Faktum är att en sjukvårdspersonal kommer att kunna diagnostisera dig och hitta orsaken till dina problem.
Men libidostörningar är oftast relaterade till psykologiska faktorer.Därför kräver de ibland terapeutiskt stöd hos en psykolog eller en sexolog.
Var också medveten om att afrodisiakummaten som listas nedan kan ha verkliga positiva effekter på din sexuella hälsa. Icke desto mindre kan dessa produkter hos vissa individer ha farliga biverkningar. Det uppmuntras då starkt att söka medicinsk rådgivning.
– Beroende på sammansättningen kan vissa innehålla ämnen som kan orsaka hjärt-kärlsjukdomar. – Vissa naturliga afrodisiaka kan ha läkemedelsinteraktioner om du är under behandling. – Det är också möjligt att eteriska oljor eller medicinalväxter kan ha vasodilaterande egenskaper. Detta kan därför ställa till problem för personer som lider av diabetes, högt blodtryck eller hjärtsjukdomar.
På samma sätt är det viktigt att inte missbruka dessa livsmedel. Därför måste du respektera doseringen som anges av någon sjukvårdspersonal (läkare, specialist eller farmaceut).
Slutligen finns det ingen mirakelprodukt. Således kommer de livsmedel som listas nedan inte att ha någon omedelbar effekt på din libido. Därför kommer det att vara nödvändigt att konsumera det regelbundet. På så sätt kommer du att kunna få en förändring i din sexuella lust.
Vem kan ta ett afrodisiakum för kvinnor?
Kvinnor har flera val när det gäller afrodisiaka, oavsett om de är medicinska eller naturliga (som mat, växter, kryddor, etc.). Tvärtemot vad många tror är det inte bara äldre kvinnor som behöver afrodisiaka.
Faktum är att alla kvinnor, beroende på deras livsperiod, kan ha en låg libido. Det kan uppstå när ett problem eller en sjukdom dyker upp.
Kvinnor över 18 kan ta ett afrodisiakum. Det är också tillrådligt för kvinnor som lider av klimakteriet att använda några stimulantia för att återfå ett tillfredsställande sexliv. Sök dock råd från en allmänläkare innan du konsumerar det.
Urval av afrodisiaka för kvinnor
Här är ett urval av kvinnliga afrodisiaka: mat, kryddor, örter som du enkelt kan lägga till din kost.
Ginseng
Ginseng är en lösning mot libidostörningar. Denna växt, i synnerhet röd ginseng, har studerats av många forskare (källa) som har lyft fram dess vasodilaterande egenskaper (källa, källa).
Ännu bättre, ginseng är ett afrodisiakum för kvinnor som verkar förbättra sexlusten under klimakteriet (källa).
Även om majoriteten av människor verkar tolerera denna växt bra, verkar det som om egenskaperna hos ginseng kan störa egenskaperna hos andra mediciner som antikoagulantia och hormonella behandlingar (källa).
Vissa personer har också klagat över biverkningar som huvudvärk, förstoppning eller magsmärtor (källa).
Arginin
L-Arginin är en aminosyra känd för sina fettförbrännande egenskaper men också för sina afrodisiakum och naturliga desinhibitoreffekter. Faktum är att arginin är en av huvudföreningarna för att syntetisera kväveoxid, en molekyl som kan minska vaginal torrhet och påskynda uppkomsten av orgasm (källa).
För att konsumera Arginin som ett afrodisiakum för kvinnor, ät nötter, ost, rött kött eller ägg (källa).
Maca
Maca är en växt med egenskaper för att bekämpa sexuella dysfunktioner (källa). Många studier på gnagare har belyst fördelarna med Maca på kvinnors libido, särskilt under klimakteriet (källa, källa).
Denna växt verkar också kunna främja manlig erektion (källa). Slutligen verkar Maca vara effektivt för att bekämpa sexuell dysfunktion i samband med att ta antidepressiva läkemedel hos kvinnor (källa). Det är i alla fall ett erkänt afrodisiakum för kvinnor.
Det bandagerade träet
Ett annat afrodisiakum för kvinnor som kommer att förbättra sexlusten är träbandage. Detta beror särskilt på dess naturliga vasodilaterande egenskaper. Genom att vidga dina blodkärl kommer det faktiskt att underlätta blodflödet till erogena zoner och därför göra dem mer känsliga för sexuell stimulering.
Choklad
Kakao är ett naturligt och effektivt afrodisiakum för kvinnor. Många studier har visat dess effektivitet som en naturlig disinhibitor, särskilt på grund av dess polyfenolhalt. Du kan äta den eller göra en afrodisiakumdrink av den.
Det skulle faktiskt öka blodcirkulationen och därmed bättre bevattna dina erogena zoner och slemhinnorna i din slida (källa). För att denna mat ska ha en afrodisiakum effekt är det bäst att välja en choklad rik på kakao (minst 70%).
Kryddor
Vissa kryddor är också kända för att öka din libido. Det är bäst att konsumera dem några timmar innan du älskar. Bland de mest effektiva kryddorna kan du hitta: kanel, kryddnejlika, saffran eller naturligtvis ingefära (källa).
Saffran, till exempel, är känt för att stimulera dina erogena zoner och fungerar som de könshormoner som utsöndras av din kropp. Vissa terapeuter ordinerar det till och med i fall av impotens eller vaginal torrhet och som ett afrodisiakum för kvinnor.
Gurkmeja hjälper också till att göra dina könsorgan känsligare och att ha mer intensivt samlag, och framför allt roligare.
Tribulus Terrestris
Tribulus Terrestris är en kinesisk växt som skulle väcka din sexuella lust och fungera som en naturlig disinhibitor. Faktiskt, även tillgänglig i eterisk olja, kan den reglera utsöndringen av könshormoner, särskilt genom att kontrollera produktionen av LH- och FSH-hormoner (källa).