L-Arginin är ett av de mest studerade ämnena bland alla kosttillskott som används för att öka libido. Det är en essentiell aminosyra (kroppen kan därför inte producera den). Detta ämne verkar på både män och kvinnor och kan användas utan risk.
Intima relationer och sex är känsliga ämnen, särskilt för personer som har problem inom detta område. Forskning visar dock att ungefär en tredjedel av männen och något mindre än hälften av kvinnorna lider av en sexuell störning.
Denna term hänvisar till tillstånd som hindrar män och kvinnor från att njuta fullt ut av sitt sexliv. Hos kvinnor orsakar detta problem vanligtvis en minskning av sexuell lust (libido) samt svårigheter att nå orgasm, eller till och med en fullständig brist på sexuell njutning. Män som drabbas av det lider av en sjukdom som bär det vetenskapliga namnet erektil dysfunktion, detta problem kallas vanligtvis impotens.
Kroppen använder L-arginin för att göra kväveoxid (NO). Under 90-talet visade viss forskning att ON optimerar mäns och kvinnors sexuella aktiviteter, detta ämne skyddar även blodkärlen. Vid L-argininbrist misslyckas kroppen med att tillverka ON och detta problem orsakar erektil dysfunktion.
Effekter av L-arginin
Erektil dysfunktion orsakas främst av störningar i blodcirkulationen. L-arginin stimulerar cirkulationen för att öka blodflödet inuti könsorganen genom att slappna av de glatta muskelfibrerna som finns i blodkärlens väggar. Denna process tillåter dem att vidga och öka blodflödet inuti penis och därför förbättra storleken, frekvensen och kvaliteten på erektioner.
Enligt doktor Jonathan Wright, expert på näringslära, syntetiseras ON tack vare ett enzym som bär namnet ON-syntas (ONS). Nerverna och muskelvävnaderna som ligger inuti och nära penis innehåller betydande mängder ONS. Detta enzym separerar kväveatomer från L-argininmolekyler och associerar dem med syreatomer (O) för att göra NO.
L-Arginine fungerar även på kvinnor
Optimering av blodcirkulationen gör slidan och klitoris känsligare för sexuella stimuli, vilket gör att kvinnor lättare kan nå orgasm. Studier relaterade till effekterna av L-arginin på kvinnlig sexualitet är mindre omfattande än de som är relaterade till erektil dysfunktion. Det finns dock flera studier som visar effektiviteten av detta ämne på detta område. Dessa studier har särskilt visat att L-arginin kan förbättra den sexuella stimuleringen av postmenopausala kvinnor.
Och effekterna av denna aminosyra är inte begränsade bara till detta. En andra forskning som genomfördes på olika typer av kvinnor gjorde det möjligt att få följande resultat: 7 deltagare av 10 bekräftade att kosttillskott baserade på L-arginin förbättrade deras sexuella liv efter 4 veckors behandling genom att stimulera deras libido, genom att öka känsligheten hos deras klitoris såväl som frekvensen av deras orgasmer och deras sexuella umgänge. Denna studie visar att dessa kosttillskott också behandlade deras problem med vaginal torrhet.
Ökar libido, förbättrar uthållighet
Både män och kvinnor bekräftar att L-Arginin effektivt ökar deras sexuella lust och vissa människor hävdar att detta tillskott förlänger varaktigheten av deras samlag och ökar intensiteten i deras orgasmer. Vissa studier verkar också indikera att L-arginin är effektivt för att behandla manlig fertilitetsproblem eftersom det ökar antalet spermier samtidigt som det stimulerar dem.
Klinisk studie
Många studier har visat effektiviteten av L-arginin. En randomiserad, dubbelblind, randomiserad studie kontrollerade ON-nivåer hos flera män som tog en kurs med L-arginin eller tog placebo i sex veckor. Resultaten av dessa tester visade att L-Arginin hade synligt förbättrat den sexuella prestationen hos 31 % av männen som använde det under sin kur.
Före botemedlet fann forskarna att dessa män hade särskilt minskade kväveoxidnivåer. Och dessa hastigheter hade fördubblats i slutet av kuren tack vare L-arginin.
Det är dock nödvändigt att ta hänsyn till de olika faktorer som kan orsaka sexuella störningar, dessa inkluderar åldrande, diabetes och vissa endokrina sjukdomar.
L-Arginin kan därför hjälpa män som lider av sexuella störningar som orsakas av lägre ON-nivåer än genomsnittet. Detta visades i en studie som genomfördes för att verifiera effektiviteten av L-Arginin vid behandling av erektil dysfunktion orsakad av olika faktorer. Resultaten av denna studie visade att detta tillägg var användbart för endast 17% av deltagarna.
Det är naturligtvis uppenbart att ökningen av nivån av kväveoxid gör det möjligt att förbättra den erektila funktionen hos män som lider av sexuella störningar som orsakas av en underliggande patologi.
L-Arginin erbjuder många fördelar som inte är begränsade till behandling av sexuella störningar.
Arginin är en essentiell aminosyra som reglerar muskelutvecklingen, stärker immunförsvaret, reglerar blodtrycket, förbättrar kognitiva förmågor och optimerar vävnadsreparation.
Denna aminosyra tillför kväveoxid till kroppen och dess effekter på nervsystemet och det kardiovaskulära systemet har påvisats av många studier.
Sammanfattningsvis är L-arginin en essentiell aminosyra för att många biologiska processer ska fungera smidigt. De här prylarna:
– Reglerar produktionen av kväveoxid (NO) – Optimerar blodcirkulationen – Ökar tillväxthormonnivåer – Stärker immuniteten – Påskyndar sårläkning – Deltar i utvecklingen av ben och senor – Reglerar utvecklingen av muskler samtidigt som fett elimineras – Kan behandla manlig fertilitetsstörning genom att öka antalet spermier och stimulera dem – Begränsar bildningen av blodproppar och minskar risken för stroke – Reglerar blodtrycket – Behandlar kärlkramp i bröstet genom att förbättra blodcirkulationen – Kan optimera effekterna av rehabilitering efter en hjärtinfarkt – Kan förebygga eller bromsa utvecklingen av kardiovaskulära patologier – Saktar utvecklingen av tumörer
Dosering och försiktighetsåtgärder
L-arginin har visat sig öka libido och sexuell prestation när det tas cirka 45 minuter före samlag. Denna aminosyra har endast ett minskat antal biverkningar.
Den enda som behöver nämnas är för personer med herpes: L-arginin kan göra herpes attacker värre, men viss forskning tyder på annat och visar att denna aminosyra kan behandla herpes attacker, herpes eftersom den stärker immunförsvaret.
Kosttillskott som innehåller L-arginin rekommenderas för personer som vill förbättra kvaliteten på sitt samlag och sin hälsa i allmänhet. Till skillnad från Viagra är detta pålitliga och effektiva tillskott helt naturligt. Det fungerar på både kvinnor och män och det är också mycket billigare.