Sperman är inte bara vätskan som upprätthåller livet, det är också en indikator på vår sexuella hälsa. Även om det inte finns något som heter normala spermier, är det viktigt att känna till egenskaperna hos kvalitetsspermier. Bland dessa kriterier finns givetvis mängden, men också färgen, smaken av spermierna samt dess konsistens.
Vissa ser faktiskt en tjock sperma och för andra är den ganska gelatinös. Det finns till och med några som har förkyld sperma. Som du kan se finns det många tvivel om utseendet på spermier. Bland dem finns också de som har skummande sperma och undrar varför. Detta sista scenario är ämnet för vår artikel.
1 Utseendet av friska spermier
2 Min sperma är skum: är det allvarligt?
3 Hur hittar man normala spermier?
Utseendet på friska spermier
Innan vi ser mer specifikt på frågan om gnistrande sperma, låt oss kort påminna om hur så kallad normal sperma ser ut. Som du säkert vet produceras den senare i testiklarna, den innehåller tre huvudingredienser:
1. Spermier, naturligtvis. De görs i testiklarna och ligger på drygt 100 miljoner per milliliter. 2. Sädesvätska som kommer från sädeskörtlarna samt olika könskörtlar. 3. Och en annan vätska som produceras av prostatan.
Syftet med dessa vätskor är att hålla spermierna vid liv. Det är därför de är rika på viktiga näringsämnen som fruktos, zink, magnesium, järn och olika vitaminer. Blandningen av dessa två vätskor utgör cirka 80 % av den totala volymen sperma och det är de som ger den dess utseende. (källa) Sålunda är sperma i allmänhet flytande utan att vara helt flytande och tjock utan att vara gelatinös. Det är ganska vitt, ibland är gula spermier möjliga, men det är inte allvarligt.
När det gäller dess konsistens är den normalt ganska slät, även om många män ser några klumpar. Återigen, detta är inte ett tecken på dålig hälsa och inget att oroa sig för. När det gäller skummande sperma kommer vi att se att det inte heller finns något att oroa sig för.
Slutligen är många män i allmänhet oroliga för mängden sperma. Var medveten om att detta är relativt beroende på män och varierar mellan 1,5 och 4,5 ml. Om du vill öka volymen på dina spermier kan du konsultera vår artikel om riklig utlösning, du hittar massor av tips där.
Min sperma är skummande: är det allvarligt?
Om du ser som små luftbubblor i din sperma är det inte alls allvarligt. Det betyder helt enkelt att en del luft har filtrerats ut under utlösningen. Som en påminnelse sker ejakulation i 2 faser:
1. Emissionsfasen : alla vätskor och komponenter i sperma koncentreras i nivå med urinröret. Det sägs att mannen tar ansvaret. 2. Utdrivningsfasen : spermierna drivs ut i flera ryck, vanligtvis med 0,8 sekunders mellanrum. Den passerar genom samma ledning som används av urin, urinrörets meatus.
Om du observerar skummande sperma kan det betyda att den har blandat sig med luft som finns i urinröret under den andra fasen. (källa) Vilket skulle förklara bildandet av små bubblor och ge ett skummande utseende, som gnistrande. Dessutom, vet att spermierna ejakuleras med en hastighet av 45 km / h. Skummig sperma kan därför också förklaras av denna utdrivningshastighet. Hur som helst finns det ingen anledning att oroa sig. Luften i din sperma kommer inte att påverka dess kvalitet.
Hur hittar man normala spermier?
Som jag sa till dig är skummande sperma ingen oroande anomali. Men du vill verkligen hitta smidig sperma utan luftbubblor. För det finns det bara en lösning: att förnya dina spermier för att driva ut all luft som eventuellt finns i dina kanaler. Onanera dagligen flera dagar i rad för att stimulera spermieproduktionen och påskynda processen. Normalt bör du observera mindre och mindre skummande sperma över utlösningar.
Om du inte ser någon förändring, se över din livsstil. För att spermier ska vara av god kvalitet är det viktigt att anta goda vanor:
– Drick minst 1,5 liter vatten om dagen. Din sperma består också av vatten och därför är det absolut nödvändigt att du är ordentligt återfuktad (källa). – Ha en hälsosam och varierad kost. Din kropp hämtar näringsämnen från din kost. Om du äter fet, salt och söt mat har han inte mycket till sitt förfogande för att producera kvalitetsspermier (källa). – Spela sport. Utövandet av en regelbunden sportaktivitet främjar produktionen av testosteron. Som en påminnelse är testosteron ursprunget till spermieproduktionen (källa).
Om din sperma däremot behåller sitt bubbliga utseende, var noga med att diskutera detta med din läkare. Han kommer att kunna ge dig råd. Han kommer också att kunna skriva ut ett spermogram, det vill säga en fördjupad undersökning av spermierna.