Eine Abnahme der Libido kann sich sowohl aufgrund gesundheitlicher Probleme als auch aufgrund psychischer oder emotionaler Probleme entwickeln. Gehemmtes sexuelles Verlangen ist eine Art von sexueller Dysfunktion, die sowohl Männer als auch Frauen betrifft. Ein vermindertes sexuelles Verlangen wurde mit einem niedrigen Testosteronspiegel bei Männern in Verbindung gebracht. Ebenso berichten Frauen in den Wechseljahren manchmal von einer Abnahme der Libido. Chronische Krankheiten und chronische Schmerzen können ebenfalls zu einer verminderten Libido führen, wahrscheinlich durch eine Kombination der körperlichen Auswirkungen der Krankheit sowie des mit chronischen Krankheiten verbundenen psychischen Stresses. Medikamente, wie einige Antidepressiva, können ebenfalls einen geringen Sexualtrieb verursachen. Eine geringe Libido kann eines der am schwierigsten zu behandelnden Symptome der Menopause sein, oft weil eine Frau nicht verstehen konnte, wie und warum sie den Wunsch verloren hat, mit ihrem Partner körperlich intim zu sein. Es ist wichtig zu erkennen, dass der Verlust der Libido während der Menopause weit verbreitet ist und bis zu 20-40 % der Frauen betrifft. Libidoverlust ist ein komplexes Phänomen mit psychologischen, relationalen, physischen und hormonellen Dimensionen, so einzigartig wie die Frauen, die darunter leiden.
Geringe Libido verstehen
Der Begriff Libido wird seit langem verwendet, um das Verlangen einer Person nach Sex zu beschreiben. Es wird medizinisch als "hypoaktive Störung des sexuellen Verlangens" bezeichnet, die in erster Linie durch mangelndes Interesse oder Verlangen nach sexueller Aktivität gekennzeichnet ist. Sexuelle Gefühle und Wünsche sind seltener, und die Energie für Sex lässt nach oder verschwindet drastisch. Obwohl sich der Verlust der Libido von der Unfähigkeit unterscheidet, einen Orgasmus zu erregen oder zu erreichen, können postmenopausale Frauen auch diese Symptome einer sexuellen Dysfunktion erfahren. Andere Symptome der Menopause, wie vaginale Trockenheit und Reizung, können ebenfalls mit Symptomen eines Libidoverlusts in Verbindung gebracht werden. Männer sprechen nicht gerne darüber, aber der Verlust der männlichen Libido oder ein gehemmtes sexuelles Verlangen können eine Ehe mehr ruinieren als jede andere sexuelle Dysfunktion. Der Verlust des Interesses an Sex ist bei Männern möglicherweise nicht so häufig wie bei Frauen. Etwa 15 % bis 16 % der Männer sind davon betroffen, und diese Zahl ist bei vielen Frauen mindestens doppelt so hoch. Der Verlust der Libido macht auch manche Männer für den Rest ihres Lebens unglücklicher als Frauen. Nur 23 % der Männer mit Libidoverlust sagen, dass sie im Allgemeinen immer noch sehr glücklich mit dem Leben sind, im Vergleich zu 46 % der Frauen. Aber Libidoverlust ist nicht etwas, mit dem Sie leben müssen. Sie können auf verschiedene Verfahren zurückgreifen, um Ihre Libido wiederzuerlangen und glücklich zu sein.
Woher wissen Sie, ob Sie ein Problem mit Libidoverlust haben?
Niedrige Libido tritt normalerweise nicht plötzlich auf. Es ist nicht wie eine Erkältung, die man sich so einfängt, wenn man aufwacht. Es kann ein schrittweiser Prozess sein. Obwohl es schwierig ist, eine genaue Definition zu geben, wird eine geringe Libido durch ein mangelndes Interesse an Sex zusammengefasst. Die Häufigkeit sexueller Aktivität ist nicht der beste Maßstab für sexuelles Interesse, selbst wenn das Verlangen vorhanden ist. Wenn Sie in einer festen Beziehung sind und Sex haben, der nicht der Norm entspricht, wie etwa einmal pro Woche, fragen Sie sich vielleicht, ob alles in Ordnung ist. Wenn Ihr Libidoverlust Ihnen Probleme bereitet, sind sich die Forscher einig, dass es am besten ist, diese Probleme anzugehen, bevor sie Wurzeln schlagen. Um die Warnzeichen zu identifizieren, beantworten Sie die folgenden Punkte mit „richtig“ oder „falsch“. Wenn die Mehrheit der Antworten wahr ist, verlieren Sie das sexuelle Verlangen. Das Verständnis der verschiedenen Ursachen ist der erste Schritt, um die geeignete Lösung zu finden.