D-vitamin är ett viktigt näringsämne för vår allmänna hälsa. Och enligt vissa experter kan en D-vitaminbrist skada kvaliteten på en mans erektion. Kallas ibland "solskensvitaminet", vitamin D hjälper kroppen att ta upp kalcium för att bygga starka ben. Det verkar också på nerverna, musklerna och immunsystemet.
Kroppen tillverkar D-vitamin när huden utsätts för solljus. D-vitamin kan också komma från vissa livsmedel, som fisk och berikade spannmål. Vissa människor tar också D-vitamintillskott.
Tidskriften Atherosclerosis publicerade 2016 en studie av amerikanska forskare som undersökte sambandet mellan erektil dysfunktion och brist på vitamin D. Forskargruppen baserade sin studie på 3 390 män mellan 20 och 85 år. De bedömde att försökspersoner led av vitamin D-brist om deras nivå var under 20 ng/ml. Nästan en fjärdedel av männen led av ED.
Forskare kunde fastställa att förekomsten av D-vitaminbrist var 36 % för män med ED och 29 % för män utan ED-problem. Män som led av ED var i allmänhet äldre, mindre aktiva och hade sämre hälsa.
Sambandet mellan D-vitaminbrist och erektil dysfunktion var inte klart definierat. En hypotes antydde att D-vitaminbrist skulle kunna orsaka skador på blodkärlen i penis och att dessa problem i sin tur kan orsaka åderförkalkning (åderförkalkning); vilket skulle hindra blod från att flöda ordentligt in i penis så att den kan bli upprätt.
En annan teori gäller kväveoxid, ett grundämne som spelar en viktig roll när det kommer till erektion. D-vitamin hjälper kroppen att producera denna molekyl. Mängderna av kväveoxid minskar därför vid D-vitaminbrist.
Mer forskning behövs för att avgöra om ökade D-vitaminnivåer kan förbättra kvaliteten på erektioner hos män med ED. Tills vidare rekommenderas det att män som har erektionsproblem konsulterar sin läkare. Flera faktorer kan orsaka ED, en fullständig hälsokontroll kan identifiera orsaken till dessa problem och även definiera lämplig behandling för att behandla dem.