När du har ont i ryggen gör det inte att du vill ha sex. Men det är viktigt att klargöra att i vissa fall kan ryggsmärta också påverka erektil dysfunktionsproblem.
Faktum är att flera orsaker till ryggsmärta också kan orsaka problem med erektil dysfunktion, dessa inkluderar:
– Kontrakturer av höftmusklerna
– klämda nerver
– Diskbråck
Vill du verkligen hindra blodcirkulationen i din penis? Vill du verkligen leva med nervskador som kan minska din känsla i ljumsken och andra delar av kroppen?
Om du vill undvika att lida av ryggsmärtor och erektil dysfunktion permanent måste du förstå dessa tre tillstånd och deras samband med ryggsmärtor och erektil dysfunktion.
Du kommer då att behöva vidta nödvändiga åtgärder och behandla de störningar som kan påverka kvaliteten på din sexuella prestation.
Kontrakturer av höftmusklerna och erektion
Vet du var din psoas-muskel är?
Denna uppsättning muskler sträcker sig längs ryggraden till ljumsken och insidan av höften.
Ibland kallas det helt enkelt höftböjare, det är inte konstigt att dessa muskler kan påverka erektionsproblem eftersom de kan dra åt och komprimera din ljumskar.
Denna kompression kan minska blodcirkulationen och orsaka andra störningar.
Tror du att det inte är möjligt? Den berömda Mayo Clinic listar "kirurgiska operationer och skador som påverkar bäckenområdet eller ryggmärgen" bland de vanligaste orsakerna till ED.
När våra böjmuskler är ömma och spända blir det oftast väldigt svårt att sitta.
När du sätter dig ner rör sig dina höfter framåt och dina ben roterar. Höftleden (acetabulum) komprimeras vilket gör att många senor, leder och muskler vrids på ett olämpligt sätt.
Detta orsakar smärta i rygg, höfter och ben.
Och det hindrar även blodcirkulationen och cirkulationen i allmänhet i alla dessa områden, speciellt i ljumsken.
Överspända och översträckta höftböjarmuskler kan orsaka permanenta skador på rygg, höfter och ben – och försämra funktionen hos dina könsorgan.
Smärta och problem orsakar känslomässig och fysisk stress, och detta skickar en signal till hjärnan att tala om för den att något är fel.
Dina könsorgan får också denna signal.
Män brukar använda höfterna mycket under sex, de riskerar att ha mindre njutbart sex om de inte längre kan böja höfterna ordentligt.
Sjukgymnaster använder olika tekniker för att hjälpa sina patienter att slappna av och stärka sina höftböjarmuskler, dessa inkluderar stretching, övningar för att öka stabilitet och rörlighet och stärkande tekniker
Klämda nerver och erektil dysfunktion
Pudendalnerven låter dig känna förnimmelser i dina könsorgan och områdena runt dem, så det är av yttersta vikt. Uppenbarligen kan skador på denna så viktiga nerv orsaka ED, låg libido och många andra störningar.
Och denna nerv har ett unikt förhållande till ryggraden.
Alla vet att inflammation i ryggraden kan orsaka smärta i nedre delen av ryggen. Och det är också känt att inflammation i denna nerv kan orsaka samma typ av smärta.
Är det möjligt att personer som har ont i nedre delen av ryggen lider av ED-symtom direkt orsakade av denna ryggsmärta?
Vissa experter hävdar att ryggsmärtor och erektil dysfunktion ofta är symptom på inflammerade nerver. Det räcker därför att behandla inflammationen för att lösa dessa två problem.
När inflammationen rör pudendalnerven fastnar den ibland…
Denna störning kallas Alcock Canal Syndrome och orsakar kompression av pudendalnerven, vilket kan orsaka kronisk domningar i penis, pung och testiklar.
Och det finns många andra nervtillstånd som också kan påverka ditt sexliv.
En studie identifierade ett samband mellan perifera nerver och minskade genitala förnimmelser.
Genom att undersöka en grupp amatörer långdistanscyklister fann forskarna att av 260 undersökta cyklister led 33 av domningar i penis efter en lång cykeltur – och de kopplade denna sjukdom till ett nervproblem. (Källa: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1600-0404.1997.tb00104.x/abstract.)
Det var också överraskande att konstatera att 21 av de 33 drabbade männen drabbades tillfälligt av impotens efter sin cykeltur – 11 av dem led i mer än en vecka.
Men dessa problem försvann så småningom när de slutade cykla, men det finns många rapporter om andra veterancyklister som lider av kronisk erektil dysfunktion på grund av klämda perifera nerver.
Diskbråck och erektion
Ett diskbråck kan också orsaka erektil dysfunktion och det är vettigt eftersom ett diskbråck kan skada många delar av kroppen.
Du bör bortse från termen "förskjutna skivor" eftersom denna störning faktiskt inte orsakar skivglidning, utan snarare uppkomsten av en utbuktning. Och det kan provoceras:
– Av en kraftig chock på ryggen
– När du lyfter för tung last
– När du hostar eller nyser på ett olämpligt sätt
– Genom en idiopatisk reva i ringen som omger en av dina skivor.
Termen " idiopatisk " indikerar helt enkelt att orsaken till denna rivning inte är känd.
Och det är synd att din läkare inte kan erbjuda dig en effektiv lösning när dessa ryggsmärtor orsakar erektil dysfunktion.
De flesta specialister vet att ett diskbråck kan skada ditt sexliv, men en studie (Källa: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21039147) säger att läkare sällan lägger stor vikt vid sexuella problem
Läkare tar sig helt enkelt inte tid att ge dig råd för att hjälpa dig att förbättra din sexuella prestation. De brukar bara skriva ut ett recept för att ordinera dig ED-medicin, men dessa behandlingar löser inte grundorsaken till problemet.
Ryggsmärta och erektil dysfunktion, slutsats:
Här är vad jag kan berätta för dig: du måste vidta åtgärder för att behandla din ryggsmärta och den erektil dysfunktion den orsakar.
Men smärtstillande läkemedel kommer inte att lösa problemet.
En studie publicerad i tidskriften Spine hävdar till och med att dessa läkemedel kan öka din risk att utveckla ED.
Denna studie genomfördes på över 11 000 män med smärta i nedre delen av ryggen. Det fann att mer än 19 % av individerna som tog de högsta doserna av långtidssmärtstillande medel också fick recept på potensläkemedel (Källa: https://www.sciencedaily. com/releases/2013/05/130515094923.htm).
Och dessa problem blev värre med tiden.
Vi rekommenderar därför att du konsulterar en kiropraktor eller sjukgymnast för att behandla dina ryggsmärtor och erektil dysfunktion innan dessa problem blir allvarligare. Vi råder dig också att spendera mindre tid i sittande läge för att undvika att dina höftböjare drar ihop sig för mycket. Detta gör att du också kan undvika att hindra din blodcirkulation och att komprimera området som ligger i nivå med din ljumsk.