Att växa upp har aldrig varit lätt.
De rasande hormonella svängningarna, den ständiga klådan på grund av hårväxt, den spontana tillväxten i längd och vikt och, naturligtvis, ökningen av testosteronnivåerna.
Puberteten drabbar oss alla som barn, men de är alla väldigt olika, med medelåldern för manlig pubertet på 12 år. De flesta män fortsätter att växa i sitt pubertetstillstånd fram till 16 års ålder, men det kan fortsätta till 18 års ålder. Men är detta också sant för penis?
Normal penistillväxt börjar accelerera i början av puberteten fram till 18 års ålder, och den mesta utvecklingen sker mellan 12 och 15 års ålder. Penisen kan fortsätta växa fram till 21 års ålder. hos vissa ungdomar.
Testosteron och tillväxthormon är förknippade med manliga egenskaper som röstfördjupning, muskelutveckling, kroppshårväxt, testiklarnas storlek och utveckling, och är också den primära drivkraften för kroppstillväxt.
Testosteron och tillväxthormon fortsätter att öka i den manliga kroppen fram till 20 års ålder, så det är inte ovanligt att vissa män upplever penistillväxt även i denna del av sitt liv. Ändå är många, om inte de flesta män fortfarande ganska blyga om sin penislängd, särskilt rädda om de kan ha en mikropenis.
Vad bestämmer penistillväxt?
Som nämnts tidigare spelar testosteron en roll i penistillväxt.
Testosteron produceras av de utvecklande testiklarnas organ och omvandlas till dihydrogentestosteron (DHT) i penis.
Detta ökar dramatiskt penistillväxt och testikelutveckling, eftersom det är en mycket mer potent version av testosteron.
När barnet väl är fött är humant tillväxthormon (HGH) primärt ansvarigt för penistillväxt. HGH toppar i yngre åldrar och börjar med tiden minska från 25 års ålder.
För att penis ska växa måste tillräckligt med HGH finnas närvarande. Data tyder på att om du inte har tillräckligt med HGH som barn, kommer din penis att växa men med mindre än 1,27 cm per år.
Vad avgör penisstorlek?
Penislängd är något som över 45 % av männen oroar sig för, och sexdata visar att de flesta önskar att de kunde öka längden eller omkretsen.
Detta är faktiskt inget att oroa sig för, eftersom den genomsnittliga penisstorleken är 14 cm, jämfört med kvinnors föredragna genomsnittliga penisstorlek på 16-17 cm.
Men detta är den främsta anledningen till att vissa män överväger procedurer för att förstora sin penis.
Penisvävnaden är uppbyggd av två rörliknande cylindrar, när personen är upphetsad blir det ett ökat blodflöde genom dessa cylindrar och den slappa penisen ökar i storlek för att bli en erigerad penis.
Den huvudsakliga faktorn som bestämmer penislängden är genetik. Genetiken du ärver från dina föräldrar, mer så X-kromosomen, kommer att avsevärt påverka längden på din penisvävnad.
Data indikerar att andra faktorer som påverkar penisstorleken är hormoner som DHT och HGH, nivån av kroppsfett, mängden könshår du har och trauma mot penis. En annan liten avgörande faktor är din faktiska kroppsstorlek.
En enda studie publicerad i början av 2021 fann ett samband mellan penisstorlek och längd, med påståendet att längre män kan ha större penisar.
Vilka roller spelar testosteron och tillväxthormon i manlig sexualitet?
Testosteron är det primära manliga hormonet, en frisk man kan producera i genomsnitt 240-950 ng/dl, men data tyder på att det kan nå 1200 ng/dl i puberteten.
Detta börjar minska med åldern, efter 30 års ålder går många män till sin husläkare och får hormonersättningsterapi (HRT) som är en injektion av testosteron för att efterlikna normala testosteronnivåer.
Testosteron är ansvarigt för olika manliga egenskaper. Spermieproduktion, libido, muskel- och benstyrka, och en del av det aromatiseras till östrogen. Att ha lågt eller högt testosteron är ohälsosamt, vilket orsakar håravfall eller hårväxt, minskad eller ökad libido, blodtrycksproblem.
Tillväxthormon (HGH) är ansvarig för den totala mänskliga tillväxten. HGH är ansvarig för funktioner som tillväxt, kroppssammansättning när det gäller muskeltillväxt, åldrande och kan till och med förbättra din livskvalitet.
Att ha tillräckligt med tillväxthormon är viktigt och att ha låga HGH-nivåer kan ha symtom som fettökning, ökad risk för sjukdomar och dålig övergripande livskvalitet. HGH är också en nyckelfaktor för penistillväxt, och det finns vissa bevis för att HGH-tillskott kan öka penisstorleken.
Kan jag öka mina testosteronnivåer?
Tanken att ökat testosteron kommer att göra dig till en man har funnits i decennier.
Kroppsbyggare är kända för denna typ av träning och särskilt för att främja muskelmassa.
Även om en brist i någon av dessa två delar är skadlig för hälsan, kan det alltid vara bättre att ha lite mer, eller hur? Uppgifterna kommer att visa oss…
Letar du efter högre testosteron män föredrar att använda piller för att gå snabbare men vad händer om de börjar göra enkla saker för att öka sina testosteronnivåer?
En enkel livsstilsförändring kan hjälpa:
– Spela sport – Följ en diet med låg ohälsosamma fett – Vet hur du hanterar stress
Det finns livsmedel som också kan öka naturligt testosteron som skaldjur, ingefära och ägg.
Tveka inte att rådfråga din läkare som kan ordinera en behandling om han anser att det är nödvändigt.
Kan jag öka mina tillväxthormonnivåer?
Att öka mänskligt tillväxthormon är mycket svårare än att öka naturlig testosteronproduktion.
HGH kan ökas genom att följa en fastande diet. Intermittent fasta är en diet där du fastar under en lång period under dagen, följt av en hälsosam kost.
Att följa en intermittent fastediet kan öka HGH-nivåerna med 300 %. 16/8 är den vanligaste av dessa procedurer, och vetenskapliga artiklar visar att denna diet inte bara ökar HGH, utan också leder till viktminskning och förbättrade blodsockernivåer, hjärnfunktion…
Andra sätt att öka HGH inkluderar att optimera sömnen, minska stress och konsumera färre sockerarter.
Kan exogent tillväxthormon fungera som en penisförstoringsteknik?
Den vanligaste administreringen av HGH är för barn med HGH-brist, patienter med njursvikt, patienter med Turners syndrom eller Prader-Willis syndrom.
Omfattningen av bristen kommer att avgöra vilken dos de behöver, eftersom produktionen av din egen HGH varierar mycket från person till person.
Det har förekommit medicinsk forskning för att använda HGH som en lösning för att förbättra sexuell prestation och för att förbättra penisstorleken.
Forskning publicerad 1983 visar att exogen administrering av HGH resulterade i en ökning av penislängden och att det till och med fanns ett tillräckligt svar från testikelområdet. Det är fortfarande oklart om denna procedur kommer att fungera även för vuxna.
Att ta tillväxt har dock allvarliga biverkningar. Minskad insulinkänslighet har starkt förknippats med denna hormonbehandling, som kan försämra din kroppssammansättning och därefter minska din penisstorlek.
Led- och muskelvärk, ökad risk för vissa cancerformer, ökad kroppsvikt och karpaltunnelsyndrom är alla möjliga effekter av exogen HGH.
Finns det gratis eller enkla metoder för att öka penislängden?
Du kan börja öka din penis idag! Lev hälsosammare.
Det finns tillräckligt med bevis för att högt kroppsfett, högt blodtryck och högt kolesterol är direkt kopplade till en mindre penis.
Din hälsa är extremt viktig, och att träna några gånger i veckan, gå ner i vikt och minska intaget av mättat fett kan alla leda till bättre penishälsa. Allt detta kommer också att förbättra din sexuella funktion, eftersom forskning har visat att att se och känna sig friskare kan leda till bättre sex.
Vad sägs om penoplastik (penisförstoringskirurgi?
Penisförstoringskirurgi är den medicinska metoden att kirurgiskt ändra penissammansättningen för att öka dess längd eller omkrets.
Det finns några medicinska operationer tillgängliga, var och en med sina nackdelar och fördelar.
De tre huvudsakliga operationerna är Penuma silikon (den enda FDA-godkända operationen), fetttransplantation och förändring av ligament.
Penuma-behandlingen kan avsevärt förbättra längden på din penis, från 3 till 6 cm. Över 80 % av männen är nöjda med resultatet av denna operation, eftersom proceduren helt enkelt innebär att man sätter in silikon av medicinsk kvalitet i din penis. Tyvärr kan denna behandling kosta dig 14 000 euro.
Fetttransplantation är en utmärkt medicinsk behandling, eftersom fett tas från en del av kroppen, rengörs och sedan injiceras i penis. Dessa fettceller innehåller också stamceller, som kan initiera utveckling av penisvävnad.
Eftersom fettcellerna kommer från samma kropp är chansen relativt liten att kroppen stöter bort dem. Operationen är också ganska dyr och omfattas inte av socialförsäkringen.
Den sista operationen är att skära av det upphängande ligamentet. Verkar vara den mest påträngande proceduren för penisförstoring. Att skära av det här ligamentet kommer att få penis att se större ut, och i kombination med att penis hänger ner mer fritt nu är det en fantastisk penisförstoringsprocedur.
Hjälp, jag har en mikropenis
En mikropenis är en penis vars längd är mindre än 8 cm och vetenskaplig forskning visar att 0,6 % av männen lider av denna sjukdom.
Medan kirurgisk penisförstoring är det första man tänker på, föredrar medicinsk personal istället hormonadministration för en mikropenis.
En mikropenis uppmärksammas ofta hos barn eftersom utvecklingen av penislängd har dokumenterats brett och läkare vet vilka penisar som behöver behandling.
Hormonersättningsterapi kommer att innefatta applicering av testosteronkräm på penisregionen, men denna administrering är mest effektiv före eller under puberteten. Läkare förväntar sig att mikropenisen växer upp till 8 cm efter denna procedur.
Hormonersättningsterapi kommer att fungera som en ersättning för låga testosteronnivåer hos vissa pojkar. Detta kan bero på att mamman inte producerar tillräckligt med humant koriongonadotropin (hCG) när hon bär barnet, eller att fostret inte producerar tillräckligt med testosteron.
En mikropenis är inget att skämmas över, eftersom penisens sexuella funktion fortfarande är helt normal. Män som har en mikropenis kan fortfarande orgasmera, onanera och kissa som andra penisar. Men om du fortfarande inte känner dig lycklig, kontakta din husläkare för medicinsk behandling.
Är min penis normal?
9 av 10, ja. Penisar finns i alla former och storlekar, vissa växer till och med exponentiellt från en slapp penis till en erigerad penis.
Många män är bekymrade över sin penis och letar efter sätt att förstora penis eller förbättra sexuell prestation, men för det mesta är deras könsorgan helt okej.
Män får höra att en mans funktion är att vara dominant, ansvarsfull och att det blir bättre med en större penis.
Sanningen är att det inte finns någon. I strävan efter att bli bättre bör huvudmålet vara att bli en bättre person överlag, snarare än att bara försöka öka din penisstorlek. Även om kvinnor föredrar en större penis, hävdar de också att de ogillar en penisstorlek som är för stor.
Höjd och längd kanske inte ens är det viktigaste, eftersom höjd, ansiktssymmetri och rikedom alla spelar en roll för attraktionskraften.
Din penisstorlek är ganska lagom, och om du fortfarande är osäker, kontakta din läkare.
Kom ihåg att du är mer än bara en penis.